壹念放下，萬般自在。所謂放下，就是要放下心中那些無窮無盡的欲望，放下那些無謂的執著，放下那些頑固的偏執。不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
行六波羅蜜可成就十種自在:
1.命自在
2.心自在
3.財自在
4.業自在
5.生自在
6.願自在
7.信解自在
8.如意自在
9.智自在
10.法自在