中國國粹是中國京劇、中國武術、中國書法和中國醫學。
中國國粹是完全發源於中國，中國固有文化中的精華。中華民族的傳統文化中最具有代表性，最富有獨特內涵而深受許多時代的人們歡迎的文化遺產。
中國的國粹有很多，其中譽滿中外的中國京劇、中國武術、中國書法、中國醫學，被世人稱為中國的四大國粹。
武術是中國國粹之壹：
打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育項目。（《現代漢語詞典》）武術還有其他名稱:功夫,武功和國術或武藝﹐中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照壹定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。
武術具有極其廣泛的群眾基礎﹐是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的壹項寶貴的文化遺產。 武術劃分為散打和套路，散打又叫散手，是武術的擂臺形勢式，套路則為武術的表演形式。