沈默和連接是什麽意思？

靜心，感受，交流，這是易經。壹方面是沈默，另壹方面是感受和交流，註意培養自己保持壹種精神上的沈默狀態，即使是在忙碌的時候。在困境中，我們可以停止心中的各種雜念，保持沈默。

例如，我們的眼睛是否感覺相連？註意什麽對象，那個對象就會變得清晰；我們的耳朵也連接著感覺和通道，所以我們可以鎖定我們想聽誰的聲音。如果我們關註了某件事，我們就會有感知和連接感情的能力。如果我們想與感情連接，我們必須參與精神和註意力。當註意力被關註時，我們就會對事物敏感。