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每天喝菊花茶怎麽樣?

如果不是脾胃虛寒的人,夏天可以經常喝菊花茶。

功效:祛風、清熱、明目、解毒。治療頭痛、頭暈、目赤、心熱、癤腫毒。

適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、夏枯草、枸杞、金銀花、甘草。

沖泡方法:取5-8朵菊花或加少許茶葉,用開水沖泡即可飲用。

禁忌:寒性體質的人不妨放點枸杞,而且最好少喝,更不要加冰糖,否則會引起身體不適。