就像喝茶壹樣，茶多了會苦，茶少了會無味，適量最好。
喝茶適量，喝酒適量，運動適量，吃飯適量，午睡適量，多吃傷胃，久坐，知足常樂，處處適度就好。
理想的目標應該是適度的。標準低了，就成了短期目標。高了就成了天方夜譚。工作強度要適中。如果低，人會很累，無法工作。如果高，營養過剩的人就會生病。如果低，人們就會因為營養不良而無法工作和學習。運動要適度。運動量小，就達不到鍛煉效果。高了，人就累了。
壹個地主去拜訪壹個部落首領。領導說，從這裏往西走，做個牌子。只要妳能在日落前回來，從這裏到那個標誌之間的土地就是妳的了。太陽落山了，樓主也沒有回來，因為他在路上已經筋疲力盡了。
工作生活中不回來的人有很多種。他們認為，要想做好這件事，就要做好之前的事，要想做好之前的事，就要做在前面。他們逆流而上，到達底部，直到完全忘記他們最初的目的。這些人看起來很忙，很辛苦，但實際上，他們並不知道自己在忙什麽。剛開始可能有人知道。
貪得無厭的欲望不斷誘惑著人們去追求物欲的最高享受。但是，對利益的過度追求，往往會讓人失去人生的方向。所以，適可而止，才能把握好自己的人生方向。
幾個人在岸邊釣魚，幾個遊客在欣賞海景。我看見壹個垂釣者用壹英尺多長的魚竿壹甩，釣到了壹條大魚。上岸後，他仍然不停地跳。然而，垂釣者用腳踩住了大魚，摘下了嘴裏的魚鉤，順手把魚扔進了海裏。
圍觀者驚呼，這麽大的魚都滿足不了他，可見垂釣者的野心之大。
就在大家屏住呼吸的時候，漁夫又舉起了魚竿。這壹次，他抓了壹條壹英尺長的魚，看也不看就扔進了海裏。
第三次，漁夫的魚竿再次舉起，只見壹條只有幾寸長的小魚鉤在了魚線的末端。大家都以為魚肯定會被放回去，但是漁夫把魚解開，小心翼翼地放回自己的魚筐裏。
大家都很疑惑，問漁夫為什麽放棄大的，拿小的。
漁夫回答說:“哦，因為我家最大的盤子只有壹英尺長，太大的魚裝不下。”
在經濟發達的今天，像漁民這樣舍大取小的人越來越少了。相反，舍小取大的人越來越多。俗話說，貪多短命多災等好品質，才是健康長壽的根本。
世間各種誘惑，什麽都想要，會讓妳疲憊不堪，壹輩子輕松快樂。
人生箴言，貪婪是壹種頑疾，人很容易成為它的奴隸，變得越來越貪婪。人的欲望是無止境的，在得到很多的時候，還期望得到更多。貪得無厭的人是在自欺欺人。貪婪是萬惡之源。貪婪可以讓人忘記壹切，甚至是自己的人格。貪婪讓人失去理智，做出愚蠢的行為。因此，我們應該真正采取行動。
適度要靠實踐，需要妳去實踐，去理解，去總結，不斷調整適度的標準。因為人與人不同，每個人的適度標準幾乎都不壹樣，適度也因人、因時、因場合而異。
只要我們是壹個有良心的人，遇到問題就會很冷靜，繼續得心應手的把握適當的輕重，我們就壹定會成功！適當，剛剛好，停在壹個適當的水平，不要過度。
生活中也是如此。妳只能在能做的時候開始，能做的時候停止。
適度、適量最好。