2、 小念頭說是初級套路但並非低級！小念頭內包含了詠春拳的各種基本動作，日後的千變萬化的招式以及發勁的基礎，無不靠此等動作演化組成;若練習者連這首基礎拳都練不好，其日後技術之壞將不待言。如果把學詠春拳當作學英文的話，小念頭就是二十六個英文字母和基本拼詞規律，小念頭沒學好，就不用談學好詠春拳了。也因為小念頭是如此的基本和重要，所以也有“學好小念頭，就等於學會了壹半詠春拳”的說法。
3、小念頭沒有步法或腿法，整套拳都是站在原地打的，不懂的人甚至會覺得這套拳看起來很滑稽。然而實際上，小念頭幾乎包含了詠春拳所有的進攻和防禦手法，以及各式主要發勁的基本方式。從最重要的日字沖拳、側面攻擊的拂手，以及攤手、膀手、拍手、耕手等所有的防禦手法，乃至於鍛煉手腕靈活度的圈手，在小念頭中都會得到鍛煉。堅持長期練習小念頭，會發現自己不知不覺中已經熟練了詠春拳所有的手部動作。
4、小念頭還包含了詠春拳的許多重要實戰原則，如正面朝形、守中用中、“不動肘”防禦原則等。正因為小念頭沒有步法，全部都是正面朝前的動作，妳就不得不習慣詠春拳的正面對敵形態;而小念頭所有的動作都嚴格遵循中線原則、以肘部為軸心去運作，自然而然就有了詠春拳實戰的基礎功力。
5、練習小念頭時，極其重要的壹點是放松，有節奏的壹松壹緊瞬間的練習，絕對不能全身繃緊生硬努勁的去打。事實上除了日字沖拳以外，其他動作最好都先適當放慢地去打，特別是“壹攤三伏手”這個鍛煉手腕靈活和卸力的動作，更要緩慢、松沈地去打。這樣來堅持長期訓練，讓意念引領練習，讓身體在訓練中體悟協調相關聯肌群的內在感覺，體悟正確路徑動作規範和路徑、對敵模擬的意識等，自然就能練出詠春拳外松內緊、由外透內的功力和培養良好的習慣。有了這些基礎再去學其他中高級套路技法和打木人樁，進壹步提升。