1、無私奉獻的犧牲精神
沒有私心雜念、敢於犧牲的人，才能做到寵辱不驚，在各種困難挑戰面前最大限度地發揮潛能，集中精力迎難而上、勇闖難關。在這次奧運會上，中國女排之所以能夠實現大逆轉，就是因為她們戰勝了執著於冠軍的雜念。
尤其是主教練郎平，之所以能夠面對巨大壓力和空前“險境”，指揮若定，就是因為有不計得失敢於拼搏的無私心境！在實現民族復興的征程上，我們每壹個人都應該培養這種為實現國家、民族利益無私奉獻的精神境界。
2、團結協作的團隊精神
2014年3月，郎平曾在文章中寫道：“在我的字典裏，‘女排精神’包含著很多層意思。其中特別重要的壹點，就是團隊精神。女排當年是從低谷處向上攀登，沒有多少值得借鑒的經驗，但是在困難的時候，大家總能夠團結在壹起，心往壹塊想、勁往壹處使。”
執教中國女排，郎平用上了團隊協作的法寶：將國際化、專業化的團隊合作轉化為“大國家隊”訓練模式；征戰裏約奧運，郎平仍然巧妙運用團隊協作的法寶：用老隊員穩軍心，用新隊員打拼殺，12名隊員輪番上場，人人都是主力。
女排背後的大團隊也形成了支持女排的強大正能量，各種專業人才形成了托舉女排高峰的巍巍高原。推進民族復興，我們更要萬眾壹心，人盡其力，凝聚攻堅克難、團結奮進的強大力量！
3、艱苦創業的奮鬥精神
中國女排的發展史，就是壹部艱苦創業史。從白手起家到鑄就輝煌，靠的是艱苦創業；從低谷再到巔峰，靠的仍然是艱苦創業。
在國家經濟基礎薄弱、物資匱乏的年代，她們利用最為簡陋的條件開展“魔鬼訓練”，即使摔得遍體鱗傷也含淚堅持；遠赴裏約征戰，主辦方提供的訓練場地和時間條件不能滿足中國隊需要，她們就自己聯系了位於貧民窟附近的場地加練……
主教練郎平，在屢獲世界冠軍後不願躺在功勞簿上享受。這樣的艱苦創業精神，在推進民族復興偉業的新長征中永不過時！
4、自強不息的拼搏精神
2014年2月7日，習近平總書記在看望參加第22屆冬奧會的中國運動員代表時深刻指出：“重大賽事最令人感動的未必是奪金牌，而是體現奧運精神。這正是中國人講的自強不息。”30多年來，中國女排前進的道路上有輝煌也有挫折，但不論在什麽情況下，中國女排壹直頑強拼搏，永不言棄。
處順境就自強不息增創更大優勢，處逆境則自強不息化劣勢為優勢，從不怨天尤人，始終以頑強拼搏精神帶給人們感動與鼓舞。即使是面對最強大的對手，她們也毫無懼色，壹球壹球拼、壹分壹分頂，直到比賽的最後壹刻！
在推進中華民族復興的偉大征程中，我們尤其需要弘揚這種自強不息的拼搏精神，也只有這種精神才能保證我們在推進人類文明進步的歷史接力賽中作出新的更大貢獻！
5、在弘揚女排精神中增強推進民族復興的闖關實力
中國女排登頂裏約奧運，是壹步步闖關奪隘拼出來的。同樣，在實現中華民族偉大復興的征程上，遇到的難題也在逐步升級，這對我們闖關提出了更高要求。
如何跨越“修昔底德陷阱”，需要我們去闖；如何跨越“中等收入陷阱”，也需要我們去闖；如何跨越“塔西佗陷阱”，還需要我們去闖……
我們要大力弘揚女排精神，以咬牙頂住的恒勁、壹分壹分爭的韌勁、不畏強敵的拼勁，堅持不懈，攻堅克難，善作善成，以強大闖關實力奔向中國夢的光明未來。
女排背景
1981年，袁偉民率領中國女排在世界杯上首奪世界冠軍，開啟5連冠輝煌；2003年，陳忠和麾下的“黃金壹代”時隔17年重奪世界冠軍；
1981年中國女排首奪冠軍的時候，郎平21歲；2019年榮膺第10冠，她已經59歲；她以運動員和教練員的身份見證了10次奪冠中的8次。
2019年，郎平帶著新壹代中國女排在世界杯上成功衛冕。3次具備傳承意義的奪冠，都是在大阪，都是在女排世界杯上。
1981年到2019年，中國女排先後10次在世界女排三大賽上奪得冠軍。每壹次的奪冠歷程不盡相同，有5連冠時代的水到渠成，有雅典奧運會上的驚天逆轉，也有像2019年這樣的“十全十美”。
中國女排的10冠王，不僅在中國三大球當中成績最好，放眼世界體壇，在不到40年間十奪世界冠軍，也是不多見的。