壹般來說，紳士風度包括:對待事物冷靜客觀公正的態度；行為上禁止壹切類型的暴力和粗暴；重視自己的價值和尊嚴；不做過分的事，判斷事物有明確的界限和分寸；不冒犯女性，對女性特別尊重；當有必要做出抵抗時，我們必須公平競爭；不接受任何無條件的恩惠，否則會被視為侮辱；做事有責任心，比女人更勇於承擔局面；有幽默感。
紳士風度的核心是克制、理性和尊嚴。
優雅的表達靠的是知識和閱歷，而不僅僅是外表，所以所有人都可以做到，不管妳對自己的外表有多不自信。
首先，穿著得體
西裝的選擇取決於著裝。
保證壹套西裝只能有三種顏色，也就是說西裝、襯衫、領帶、鞋子、襪子、皮帶、頭發只能有三種顏色，襪子只能是黑色。
穿起來最重要的是合身。在非正式場合可以扣扣子，但在正式場合，如果是單排扣，就必須扣。如果是雙排扣，必須扣在上面，不能扣在下面。如果是個性三排扣，壹定是中間扣，不是下面扣，是上面扣。作為西裝，不能帶太多東西。除了左上方需要放壹條折疊得很漂亮的西裝手帕的口袋，其他口袋都不能放東西。妳可以把名片放在外套內側左上角的口袋裏，方便取用，用右手表示對對方的尊重。盡量少帶。
褲子和腰帶的選擇
長度合適就好，顏色迎合整體顏色，保證穿西裝不放東西在褲子口袋的三色原則。
褲腰要深壹點，黑色最好，頭要美觀大方，褲腰寬度2.53CM，千萬不要在褲子上掛什麽按鍵手機，有點不雅。
領帶的選擇及其系法。
領帶是西裝的靈魂。壹般在正式場合，男士要有七條以上的優質領帶，不能與襯衫的顏色、圖案形狀重復。比如西裝是黑色的，襯衫是白色的。我們壹般推薦銀灰色和藍色的領帶，更註重別人顏色的搭配。正式場合禁止打壹次性領帶，所以不管怎樣，都要學會自己打1-3種領帶。
在別人面前打領帶，不能把襯衫領子豎起來，再穿上。妳要把領帶平放在領子上，然後用手把寬的壹端壓在領角下，拉窄的壹端，讓領帶自然滑入領子。
領帶的長度在領帶的尖端剛好達到腰帶的下邊緣時比較好。如果有西裝背心或毛衣，毛衣背心和領帶壹定要放在裏面，下端不能從領帶頭漏出，毛衣和毛衣背心不能系在褲子裏面。
八大禁忌
1:除了特殊場合，裸體有損妳的尊嚴。
2.緊身衣和裸體有時候是同壹個概念。
3:純白西裝，看場合。
4.註意領帶的長度。
5:口袋裏不能放太多物品。
6.顏色和材質不能過分年輕。
7.不要刻意用香水。
8:首飾簡單精致。
二、灑脫的日常禮儀
和格蕾絲握手。
尤其是在中國這樣壹個非常拘束的國家，握手已經成為了壹種表達我們對對方的尊重和敬意的形式，所以壹定要知道它的內在意義。握手是壹種禮儀，我們稱之為握手儀式。
壹般來說，我們互相介紹後，應該握手。握手時，兩人相距約壹步，上身微前傾，雙腳立正，右手伸直，手指對齊，拇指張開豎起，相互握手，微笑凝視，上下微步，禮畢，放行。
需要註意的是，握手時要堅定無痛，清脆利落，時間不要超過三秒。最多握手兩次，介紹完才握手。妳必須用右手。拿東西要先放下再搖，不能拖著對方的手給別人介紹。
行走方式
步伐穩健從容，從腰部開始，視線要保持在肩膀以上，不能東張西望。
1:註意周圍情況，小心撞到人。
2.如果帶了行李或者雨傘，要盡量小心，有錯要向對方道歉。
3.如果在樓道裏，遇到上級或客人，面對面的話，要稍微給身體讓路。壹般應該靠右走，靠右站。如果在自己面前，是無法超越的。如果有很重要的事情，壹定要先打個招呼再超越。
4.上下樓梯時，下樓，女士優先，上樓，男士優先。
5.如果妳正在引導壹位客人，妳應該在引導之前說“請走這條路”。如果沒什麽嚴重的事，不能半途而廢。
開門和關門的禮儀
1:進門的話，讓檔次高壹點的客人或同行先過，不需要開門(待理解)。
2.同時5人以上來訪，主人要先進門，為客人引路。
3.如果妳知道門很難打開，妳應該走到客人面前，向他們解釋。
4.如果走在妳前面的人有殘疾或不方便，不管妳是否認識他，妳都應該上前壹步，表明態度，扶住車門。
如果沒有其他特殊情況，誰先到門口，誰就先出去。
6.壹般來說是先出後入，先下後上，也就是說電梯要在右手邊等。
看門把手的位置，用哪只手打開，進去後要對著門把手關上，不能用反手。
壹個真正的紳士和淑女“必須是壹個善良的人，體諒他人，慷慨大方，願意與他人分享；絕不傷害別人，也不會為了達到目的而不擇手段；正直，聰明，不自大；接受過良好的教育(不是說學歷有多高，更重要的是學歷)；像對待自己壹樣真誠地對待別人。“對於這壹點，俞希自己也在踐行。她對作品的選擇有壹個“2+2原則”，其中是否對他人或中國有利成為選擇標準。”我在過去20年裏做的很多工作都與中國有關，所以我會問自己，‘這會對中國的發展有益嗎？’如果答案是肯定的，我就去做。“在羽西的作品中，雖然強調的是壹些基本的、適用的民族禮儀和裝美的技巧，但所有的出發點都是做人的風格，往往表現為智慧。
是的，壹個真正的紳士淑女並不局限於舉止的優雅，而是擁有適應許多不同生活狀態的智慧。沒有這種內在的智慧，那些風姿綽約的表面功夫就會顯得失重，壹吹就碎；如果壹個人是小家子氣的，那麽他的衣服再華麗也無濟於事，因為他內心的狹隘最終會投射到他的臉上，讓他的臉上充滿怨恨。相反，如果妳有這種內在的智慧，壹個手勢，壹個眼神，甚至妳的衣著，都會顯示出妳的追求和存在方式，而在壹些關鍵和緊要的時刻，內在的智慧往往能發揮巨大的作用。小李和賈輝的例子不是很好的證明嗎？小李的成長造就了他自信、達觀、真誠、積極的人格品質，這也是他受到公司重用和同事信任的主要原因。而佳惠卻清楚地意識到“大學四年我學到的東西比我的專業還多”，但當其他女生都在睡懶覺、逛街的時候，她卻在“朝著自己的目標和理想奮鬥”。這不就是自力更生和實力，以及洞察內心世界，現代女性的天賦和修養嗎？
不是誰的學歷高，就能更有紳士風度或淑女風度；同樣，外在的帥氣和美麗也換不來持久的優雅。內心世界空虛的人，往往會在細節上不經意間暴露出粗鄙，而內心的富足和智慧，卻能讓壹個普通人熠熠生輝。這就是風格的魅力。與金錢、地位、權力無關，但總能靠努力打動人。當然，至於風格，我們可以從中學到很多東西——衡量成功的標準有很多，也有很多學校裏沒有教的智慧和品質，都超出了這本小書的容量。我們能做的就是從性別分析的角度解讀壹些對於男生或者女生來說相對重要的關於成功和智慧的概念。之所以選擇“紳士”和“淑女”的表達方式作為現代文化風格中男女的坐標，是借用了它們壹直保持活力的精神意義，而不是外在的形式或階級取向。我們所謂的“君子”“淑女”，其實是壹種生活態度，壹種思維和行為模式，是做人的根本，是生活的背景。如果培養得好，男孩和女孩可能會把他們的生活描繪成彩色的圖畫。如果培養得不好，再多的知識和財富也不會讓男孩和女孩真正成功和幸福。無論如何，我們希望我們的男生女生都成為這樣的人。他們有品位，有創意，有思想，有影響力，體面。他們可能在物質上並不富裕，但他們是精神貴族。
根據《新華字典》第433頁對“士紳”壹詞的解釋:“紳士，原名地方上有權力、有地位的人，壹般是地主或退休的官僚。如鄉紳、土豪劣紳、開明士紳等。”解放後，新中國沒聽說過紳士，也沒見過紳士風度。我覺得光明正大，老老實實，時刻註意自己的外表就夠了。有時候沒到那個地步，也很難裝，也沒必要裝。自信，有愛心，註意自己的形象，外加壹點優越感。加強自身修養，知識淵博，見多識廣，有愛心，尊老愛幼，尊重女性，遠離不良嗜好，身體健康，舉止文明，談吐禮貌，待人謙和，衣著得體，尊重女性，談吐優雅，幽默風趣，人際關系良好，有話說。