提高記憶力快速背書的方法有：在記憶最好的時間段背誦、抓住關鍵字背誦、睡覺前回憶等。
1、在記憶最好的時間段背誦，可提高背誦效率。有的學生在早上的時候記性最好，而有的學生則是在晚上的時候記憶最佳，所以學生們可以根據自己的實際情況，選擇在記憶最好的階段進行背誦，這樣背誦的效率就會有所提高。
2、抓住關鍵字背誦，可以有助於記憶。在背誦的過程中，學生們可以抓住其中的關鍵字來記憶，這樣根據關鍵字就可以聯想到前後的內容，這樣也可以讓學生們加快背誦的速度，而且記住的內容也不容易忘記。
3、晚上睡覺之前，把記憶的內容在腦海裏“回放”。學生們每天在睡覺之前，可以在腦海當中回想壹下背誦的內容，如果想不起來，可以看壹眼書，這樣對於提高學習的效率有很大的幫助，學生們可以嘗試壹下。
4、和同學壹起比賽背誦，可以讓註意力更集中。在背誦的過程中，如果學生們覺得自己壹個人背誦沒有動力，也可以和自己的同學壹起比賽背誦，這樣自己的學習動力就會增加，在背誦的過程中，註意力也會更加集中，這樣也會有助於學生提高記憶。