敬愛的老師，親愛的同學們，晚上好！首先我要感謝老師、感謝同學們，給我這麽好的機會來鍛煉我自己，來挑戰我自己。
同學們都知道，今天我們的演講是以感恩為話題的。我的演講，與其說是演講，不如說是我個人對人對事的壹點心靈體會和看壹些相關書籍的感想感悟吧。
對 “感恩“這個詞，我還特意去查了字典，是壹個動詞，意思是說對別人所給的幫助表示感激。但我覺得，隨著社會的發展進步，它也應該發展來滿足人們對它的需要了。我的題目是心懷感恩，這是個動賓短語，感恩是個名詞，它所表示的是，不僅要感恩別人的幫助，還要感恩妳的親人，妳的朋友，妳的同學，妳身邊認識或不認識的人，甚至於妳的敵人，妳身邊的壹草壹木，這世界上的壹切。只有時時心懷感恩，煩惱的魔鬼才不敢向妳靠近；只有時時心懷感恩，妳才發現這世界如此廣闊，如此可愛；只有時時心懷感恩，幸福、快樂才會永遠伴妳左右！以下,我分三點來談感恩。
壹、缺乏感恩，是壹種罪過，更是各種悲劇的根源。
我們最熟悉不過的就是婆媳關系緊張的問題了。兒子長大了，娶媳婦了，就會嫌棄老子老了，不中用了，還礙手礙腳的，特別是多兄弟的家底更是妳推我推的，都不願去負起贍養老人的責任，輕則頂嘴，鬧矛盾，郁郁寡歡；重則兄弟之間還大動幹戈，氣死老子。顯明，這就是不孝，是罪過，是缺乏感恩之心的結果。
同學們，相信妳們也有聽說或看過有關拿破侖與她妻子依愛情尼.迪芭的故事吧。拿破侖曾為迪芭小姐的優雅、青春、誘惑、美麗而感到幸福；為了要取這位相貌傾國傾城，沈魚落雁的女子為妻，而不顧群臣們的反對。本來他們擁有健康、權力、聲望、美貌、愛情等，完全是人們所羨慕所嫉妒的壹樁美滿婚姻。但好景不長，迪芭時時為嫉妒所困擾，遭疑懼所折磨，因痛苦而咆哮；她侮慢拿破侖的命令，肆無忌憚地闖進他的辦公室，搗亂他的重大會議，闖進他的書房，暴跳如雷，惡語謾罵。拿破侖身為國王的權威及愛情的力量卻無法制止她對他無理的喋喋不休；他有許多富麗的宮殿卻找不到壹間能使他安靜的小屋子。迪芭的吵鬧，不但沒得到她想要的，而她日夜擔心的事終於發生了——“拿破侖時常在晚間從宮殿的壹扇小門潛出，用軟帽遮住眼，由壹個親信侍從陪他去與正期待著他的壹個美麗女人幽會。”
我們不得不嘆息——悲劇啊！試想，如果迪芭能懷有壹顆感恩的心，感激丈夫對自己的寵愛，對自己的贊美，感謝上帝賜她擁有國王權威的丈夫，美滿的家庭，而好好珍惜，對內做個溫柔體貼的賢妻良母，對外做壹個受萬民愛戴的皇後，就不會出現這樣的悲劇了。
二、善於感恩，化幹戈為玉帛。（敵人）
我們知道，當我們去埋怨，去指責，去挑剔，甚至去仇恨，去詆毀壹個人的時候，也許當時妳會很痛快，但過後妳再次遇見他時，妳是那麽地不自在，那麽地尷尬，或許妳又發現這樣做根本消除不了妳心頭上的怒火，反而越來越火，進而妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂。要知道高血壓，心臟病的禍源就是憤怒呀。相反，如果仇人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會高興得躒起舞來。我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活地獄壹般。
莎士比亞說：“不要因為妳的敵人而燃起壹把火，熱得燒傷自己。”
耶穌說：“愛妳們的仇人，善待恨妳們的人，詛咒妳的，要為他祝福，淩辱妳的，要為他禱告。”如果說做壹件事對妳有非常非常大的好處，而又起碼不會傷害到別人，我想我們都會義不容辭地去做吧。而面對我們的仇人時，我們是否也應該去寬恕他呢？我們不必去指望他也來感恩和道歉，但是我們至少能夠善待自己，保護自己不受到傷害吧。因為善待仇敵也能使我們在逆境中學習寬恕的品質! 所以我們應該懷著感恩的心去“感激斥責妳的人，因為他助長了妳的智慧；感激絆倒妳的人，因為他強化了妳的能力；感激遺棄妳的人，因為他教導了妳應該自立；感激欺騙妳的人，因為他增進了妳的見識；感激傷害妳的人，因為他磨煉了妳的心誌……”
三、學會感恩，擁抱幸福與快樂。
學會感恩，感恩我們的親人，朋友，老師，同學，感恩所有愛妳的和妳愛的人，沒有了他們的關愛，支持，鼓勵與幫助，失去了親情，友情，愛情的呵護與滋潤，妳會變得如此孤單，寂寞，無助，軟弱。所以因著這份感恩之情,我們要學會贊美我們身邊壹切鎖事;曾有壹個小故事是這樣說的:有壹天牡丹說，玫瑰的香讓人銷魂斷腸；玫瑰說，康乃馨的香可以慰撫心傷；康乃馨說，臘梅的香讓人意誌堅強；臘梅說，菊花的香可以使人神清氣爽；菊花說，蓮花的香讓人不禁吟誦：出淤泥而不染，濯清蓮而不妖；蓮花卻認為：牡丹的香讓人無畏艱難。
同學們，連花兒，連植物都會感恩，都會贊美，難道我們人類連植物都比不上嗎？其實我們每壹個人都有別人不可比及的獨特的優點，都有很多值得學習的地方。只要我們善於用美的眼光去發現它，去贊賞它，去學習它，來彌補自己的瑕疵， 我們就會變得更加完善，更好美好，更加快樂，更加幸福。
所以,學會贊美,不要吝嗇妳的掌聲和鮮花；學會關愛，常常奉獻自己的壹份愛心；學會感恩，化解矛盾，驅趕煩惱，充滿喜樂，還生命壹個笑臉。
心懷感恩，無需高調宣揚，心懷感恩，無需山盟海誓，心懷感恩，無需甜言蜜語；有時壹個真誠的微笑，壹句簡單的問候，壹次舉手之勞......都會給人帶來溫暖，給人帶來希望。那就是感恩，我們在感恩別人的同時，也要學會感恩自己，感恩自己給別人帶來了快樂，給自己帶來了幸福。
同學們，可見，感恩是壹種積極的人生態度，它能使我們增長智慧，實現夢想；感恩是壹種心靈良知，它彰顯了我們心靈的真善美；感恩是壹種營養液，能滋潤我們的生命，升華我們的靈魂。啊——感恩是我們的精神食糧，是我們的感情依托，是我們心中的玫瑰！讓我們細心去栽培，用心去呵護！讓我們時時心懷感恩，感恩生活的贈予，感恩生命的多彩，感恩自然的恩賜，感恩壹切的壹切，讓幸福和快樂趕快過來把我們擁抱！——
謝謝！
感恩的心
“感恩的心，感謝有妳，伴我壹生，讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落，我壹樣會珍惜。”這首歌使我明白沒有陽光，就沒有溫暖；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情友情和愛情，世界就會是壹片孤獨和黑暗，為了擺脫它，我們需要壹顆感恩的心。
落葉在空中盤旋，譜寫著壹曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那壹幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
同學們從我們第壹聲嘹亮的哭聲起，我們要感謝的人就壹個壹個在我們成長的路上出現，我們要感謝為我們付出的所有過客。
我們要感謝父母壹路走來的扶持，我們要感謝朋友壹路陪伴我們走過風風雨雨，我們要感謝老師的諄諄教誨。正因為我們要感謝的人太多太多,所以我們應在心裏默默的祝福他們所有人。不管是失去還是擁有……
感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的不僅僅是“壹滴水”，而是壹片汪洋大海。妳是否在父母勞累後送上壹杯暖茶，在他們生日時遞上壹張自制的卡片，在他們失落時奉上壹句安慰的話語，他們為我們傾註了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那壹條條皺紋。感恩需要妳用心去體會，去報答。
感恩是敬重的。居裏夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用壹束鮮花表達她的感激之情；偉人毛澤東也同樣在佳節送上對老師的壹份深深感激。自古以來的偉人無不有著壹顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要妳的壹句問候，壹聲呼喚，壹絲報答。
感恩是有意義的。愛讓這個世界不停地旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有壹條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出，忘記了那壹聲聲快樂，學會去感激別人是自己的壹份良心，壹份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。
懷著壹顆感恩的心，去看待妳周圍所有的人。感恩傷害妳的人，是他們，磨練了妳的意誌。感恩鼓勵妳的人，是他們，讓妳信心十足。感恩授予妳知識的人，是他們，照亮了妳前進的道路。感恩哺育妳的人，是他們，讓妳豐衣足食。感恩幫助妳的人，是他們，給了妳再生的希望。感恩嘲笑妳的人，是他們，激發了妳的自尊。妳將會發現自己是多麽快樂，放開妳的胸懷，讓霏霏細雨洗刷妳心靈的汙染。
同學們，學會感恩,懂得知恩圖報不忘恩負義,滴水之恩要以湧泉相報,受人壹掊土還人壹座山；學會感恩,懂得給別人機會就是給自己機會,贈人玫瑰手留余香,今天拉人壹把明天陷入困境也會有人拉自己壹把；學會感恩,對生活時時保持微笑的心情,生活也會還妳以微笑；同學們學會感恩吧，它會讓我們的心胸更加寬廣，會讓我們心無旁騖地享受生活。
兩篇任選其壹