有人很會很硬氣地說“我的人生字典裏面就沒有‘不能’兩個字”,這主要是當妳面對競爭者是放出的狠話,畢竟有壹些事情是妳真的不能做的。就好比孕媽媽在懷孕期間就有許多不能做的事情。那麽,妳知道剛懷孕的孕婦不能吃什麽水果嗎?
剛懷孕的孕婦不能吃什麽水果
雖然我們常說水果能養人,但是對於懷孕的女性朋友來說,以下的水果要格外註意。
1、山楂:女人懷孕後常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,個性垂青吃壹些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦垂青吃。但是,山楂對子宮有壹定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產。
2、木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
3、杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故壹般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
4、柿子:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便幹結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“壹吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沈澱。因此,吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
5、荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質壹般偏熱,陰血往往不足。此時,壹些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
懷孕期間不能吃哪些海鮮
1、不能吃的魚類:被汙染的魚:有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥汙染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚汙染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調,孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用這些魚。畸形的魚:其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃;帶寄生蟲的魚:魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等寄生蟲,除了加工時要徹底洗幹凈外,烹調時要註意煮熟煮透。鹹魚、熏魚、魚幹:因含亞硝胺類致癌物質,不應該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,少吃為佳。
2、不能吃螃蟹:在中醫裏,螃蟹的屬性比較寒涼,而且它本身也具活血化瘀的作用,如果吃得太多,很容易造成流產。此外,大陸的臨床發現,螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
3、不能吃生冷海鮮:應該說,所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌,對於此時免疫力弱的孕婦來說,尤為危險,因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。