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有哪句話支撐妳度過煎熬時刻?

有哪句話支撐妳度過煎熬時刻?

村上春樹:

1、哪裏會有人喜歡孤獨,不過是不喜歡失望罷了。

2、妳要記得那些大雨中為妳撐傘的人,黑暗中默默抱緊妳的人,逗妳笑的人,陪妳徹夜聊天的人,坐車來看望妳的人,陪妳哭過的人,在醫院陪妳的人,總是以妳為重的人,帶妳四處遊蕩的人,說想念妳的人。是這些人組成妳生命中壹點壹滴的溫暖,是這些溫暖使妳成為善良的人。

3、我或許敗北,或許迷失自己,或許哪裏也抵達不了,或許我已失去壹切,任憑怎麽掙紮也只能徒呼奈何,或許我只是徒然掬壹把廢墟灰燼,唯我壹人蒙在鼓裏,或許這裏沒有任何人把賭註下在我身上·無所謂。有壹點是明確的:至少我有值得等待有值得尋求的東西。

4、不要因為寂寞隨便牽手,然後依賴上,人自由自在多好,縱使漂泊,那種經歷也好過牢獄般的生活,所以我刻意不讓自己對網絡太依賴,對失去的人也保持淡然的態度,數千個擦肩而過中,妳給誰機會誰就和妳有緣分,縱沒有甲,也會有乙。

5、要做壹個不動聲色的大人了。不準情緒化,不準偷偷想念,不準回頭看。去過自己另外的生活。妳要聽話,不是所有魚都會生活在同壹片海裏

6、每個人心中都有壹片森林,雖然可能從沒有到過,但它壹直在那裏,迷失的人迷失了,相逢的人會再相逢。

7、如果妳掉進了黑暗裏,妳能做的,不過是靜心等待,直到妳的雙眼適應黑暗。

8.不管全世界所有人怎麽說,我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麽看,我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持,不喜歡怎麽也長久不了。

9、孤獨壹人也沒關系,只要能發自內心地愛著壹個人,人生就會有救。哪怕不能和他生活在壹起。

10、我壹直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是壹瞬間變老的。

斯科特·派克,《少有人走的路》:

1、"我是個有價值的人",有了這樣寶貴的認知,便構成了健全心理的基本前提,也是自律的根基。它直接來源於父母的愛。"天生我材必有用",這種自信須從幼年培養,不然成年後再作補救,往往事倍功半。

2、真正的愛,不是單純的給予,還包括適當的拒絕、及時的贊美、得體的批評、恰當的爭論、必要的鼓勵、溫柔的安慰、有效的敦促。

3、想讓別人聽妳的話,就要采用對方能理解的語言;想讓別人滿足妳的要求,妳的要求就不要超過對方承受的限度;想讓對方有所讓步,首先就要進行自我完善,這樣才能找到溝通的最佳契機和方式。

4、在這個復雜多變的世界裏,想使人生順遂,我們不但要有生氣的能力,還要具備即便生氣、也可抑止其爆發的能力。我們還要善於以不同的方式,恰當的表達生氣的情緒。

5、人生是壹個面對問題並解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧,激發我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出的努力,能使思想和心智不斷成熟。

6、所謂心理治療,就是"鼓勵說真話的遊戲"。心理醫生最重要的任務,就是讓病人說出真話。長時間自欺欺人,使人的愧疚積聚,就會導致心理疾病。

7、我們壹生要經歷數以千計乃至百萬計的風險,而最大的風險就是自我成長,也就是走出童年的朦朧和混沌狀態,邁向成年的理智和清醒。

8、隨著年紀的增長,體能衰老是不可避免的結果,但在人的壹生中,心靈卻可以不斷進化,乃至發生重大改變,換句話說,心靈可以產生全新的生長模式,心靈的能力可以與日俱增,直到死亡為止。在我們的壹生中,心靈獲得成長的機會無窮無盡,而且沒有任何限制·

9、人生各個階段,會出現各種各樣的危機,只有放棄過去過時的觀念和習慣,才能順利進入人生下壹階段。不少人不敢面對現實,或者無法放棄早已過時的過去,以致無法克服心理危機和精神危機,所以只能止步不前。

10、真正的傾聽,意味著把註意力放在他人身上,它是愛的具體表現形式。此時,傾聽者能夠暫時把個人想法和欲望放在壹旁,盡可能地體會說話者的感受。