蘋果xr手機是可以選擇更新14系統的。
如果看中功能，不太在意性能，可以升級。先說iPhone6s這樣的老機型，電池和硬件方面都跟不上節奏，同時，蘋果之前就有傳言，通過系統升級逐步老化淘汰舊款機型，所以老機型還是不太建議升級。
如果是最新機型，不著急的話也可以先等等，即便是iOS14相對穩定了，但是有些應用還沒來得及適配，會導致壹些應用出現閃退，無法使用的情況。
擴展資料：
蘋果xr手機更新14系統介紹如下：
相比此前使用的iOS12系統，個人感覺iOS14系統要更為流暢壹些，首先在場景過渡方面iOS14系統表現更為順滑，刷資訊、玩遊戲均要暢快壹些，其次iOS14系統殺後臺現象並不嚴重，即使開了十多個後臺仍然能快速進行切換。
作為對比此前使用iOS12系統，基本在十個左右後臺時就會出現重新啟動的情況。功能性方面iOS14系統確實比iOS12系統更為豐富，這裏主要說兩個實用性較高的功能。
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