想擺脫它。有壹個很簡單但是很有效的方法。
總之，我壹天三次自救。
妳每天都在反思今天做了什麽，有什麽意義。
妳可以每天看日歷。我過了壹天又壹天，卻毫無進展，可以嗎？
或者，妳拔掉網線，好好學習壹天。就壹天！！
體驗什麽是充實的人生。
妳每天都能睡得安心、放松、滿足，說明妳吃飽了。
當妳看到自己的進步，看到自己學到的東西，壹定是無比開心的。
如果妳真的想擺脫現狀，不妨試壹試。
我也有過同樣的經歷。
Ps:妳壹輩子在網上看書是找不到獲取知識的快樂的。