首先我們先來看看「それで」，它用於表示基於前面的理由而自然產生的結果，壹般翻譯為“因此，所以”，可以和「そのために」、「それだから」互換，比如「私は最近、タバコをやめました。それで健康になりました」、「雨が降りました。それで、試合は中止になりました」中就是這樣的用法。
除此之外，它還可以用於表達延續話題的接續詞，可以翻譯為“然後、所以”，和「そして」也可以互換，比如在以下對話中：
A：「明日、試験がある。」
B：「それで？」
A：「今日は早く帰って勉強したい」
就是催促下文的表現，是比較慣用的說法，所以不會使用「そして」、「それから」，在會話中，甚至會省略為「で」。
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02|「そこで」
在日語中還有壹個單詞，那就是「そこで」，它有針對前面內容作出後面結果的含義，可以翻譯為“為此、因此、於是”，可以和「そういうわけで」互換，比如「足をケガした。そこで病院へ行くことにした」就表示這樣的含義。
「そこで」在日語中還有轉換話題的用法，它的含義和「さて」相似，解釋為“接下來、那麽”，比如「そこで、次の実踐をご紹介したい」；它還能表示在改地點做動作，其實就是將其表示為「そこ+ で」，大家都知道「で」有表示動作場所的含義。比如「渡部さんは楽屋へ行った。そこで児島さんと話を始めた」；最後，它還能用於表示當下的時刻，可以翻譯為“此時，這個時候”，可以和「このとき」互換，比如「 そこで諦めちゃだめだよ」。
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03|兩者的區別
在表示「因為~所以」時，「それで」和「そこで」的用法相似，以及最常見的表原因的「から」，我們對三者做壹個比較，「それで」所表達的是前後文之間存在壹定的因果關系，即原因自然產生的結果；而「そこで」說表達的前後文更加是偏向解決手段，所以相對來說並沒有很強的因果關系；而「から」則更加偏向於個人主觀的語氣，前後的因果關系並不強，壹般來說由於某原因，主觀決定了結果。以“生病”為例：
「病気になった。それで、病院に行った」——生病了，所以要去醫院
「病気になった。そこで、薬を飲んだ」——生病了，為此吃藥
「病気になった。だから、學校に行かない」——生病了，所以不要去學校
以上三個例句就能夠夠很好的解釋這3者之間的區別。在使用「それで」跟「そこで」的時候，相比之下，「それで」的應用範圍更大壹些，很多時候可以進行互換，在不知道該使用「それで」還是「そこで」的時候，不妨用「それで」，壹般來說不會有問題。