不過，還是想把這本書的精華分享給大家，希望可以幫助到尋求真愛的少男少女們！
“讓人愛上的妳六個關鍵要素”（實際操作技能）
1. 概述
學者們傾向於將愛情當做壹種病毒，每次針對它的壹兩個側面來研究，目前他們已經取得了顯著的進步。
而在他們浩如煙海的研究成果中，六個因素清晰地浮現出來，成為人們墜入情網的六個關鍵原因。它們就是：
① 第壹印象
② 相似的個性，互補的需求
③ 自尊
④ 等價原則
⑤ 戀愛初期攻心策略
⑥ 欲望秘方
那麽，如果妳想要成為成功捕獵愛情的獵手，妳需要掌握正中這六個靶心的嫻熟技藝，下面我們將對這六大因素進行壹壹解析。
2. 第壹印象
（1） 初遇的兩種準備
眼緣似乎是時下年輕人拒絕對方的最常見的理由，這讓無數剩男剩女的爹媽暴跳如雷，眼緣個鬼，房子工資才是第壹嘛！不好意思，眼緣還真不是借口，這兒科學家給您背書了，眼緣就是第壹印象，第壹印象很重要。
第壹次相見的印象往往會通過人的眼睛深深刻入其大腦，並留下永久記憶。因此，為了讓妳與意中人有個完美的初遇，請做好兩種準備：外表的準備與心理準備。
外貌通常是我們了解壹個人最初的手段，而意中人在見到妳的短短幾秒內就會做出“走或留”的決定。對男士來說，由於女性的原始本能，她們先天就會自動選擇有壹定實力能養活自己與子女的靠譜對象，所以穿著有品質的衣服對男性來說更為重要。
而對女士來說，男性主要關註妳們的容貌與身材，對衣服的品質並不會太過苛刻，好看就行。
另壹個重要的準備是心理上的準備，因為妳不曉得意中人何時會在何地出現。有時候，妳可能打扮得也很妥當，卻因為壹時失察或恍神卻與極為合適的此生伴侶擦身而過，這多麽令人惋惜！親愛的獵手，出門時隨手打開雷達是多麽重要。
（2） 激起愛情的四種眼神
研究人員證實，每個人都是迷戀視覺樂趣的。強有力的目光接觸能讓人迅速產生強烈的情感，因此，這裏提供了四種交流眼神，幫助妳達到目的。
① 悠長的凝視
和妳的意中人進行密集、強烈的目光接觸，是讓Ta愛上妳的第壹步。因為當人們喜歡壹樣東西，他就會多看幾眼。
目前研究人員所見的交談中人們目光接觸只占談話時長的30%~60%，而如果要讓Ta在潛意識中發動“自己已愛上妳”，妳有必要將妳們談話中的目光接觸時間提高到至少75%以上。
② 電眼
科學研究表明，人們更鐘愛瞳孔偏大的眼睛，即所謂“電眼”。如果妳並沒有天生的電眼，那麽感謝科學家們，他們研究了“人們在什麽情況下瞳孔會放大”，結論是：看到自己喜歡的東西，眼睛就會放大。
所以在面對心上人時，放出電眼的秘訣就是：盯著Ta臉上妳認為最完美，妳最喜歡的部位看。
③ 眷戀的眼神
戀戀不舍的凝視，能激起對方心中原始而略帶不安的感覺，也能誘發那種“打”或“逃”時所分泌出的化學物質，它們沖進我們的血管，讓我們心醉神迷。
而當妳因外物幹擾或者時間到了等等的原因必須移開眼神時，請壹定表現得依依不舍，如同慢鏡頭般地展示妳眷戀不已的眼神吧。
④ 視覺之旅
有壹種現象發生在互有好感的男女之間：當愛的不安開始在他們身體裏蔓延，他們的目光會在彼此面孔上流連，慢慢拂過臉頰、頭發、眼睛、脖子、肩膀……壹種夢幻般的感覺彌漫在兩人之間。
為了將妳和意中人的感情推進到這下個階段，妳可以采用這種視覺之旅的方式，但切記，尤其是男獵手，將妳的目光放在安全區域，否則可能會遭遇翻船事故。
（3） 搭訕的藝術
對於男獵手來說，妳們要了解的第壹點，就是要果決，否則妳壹猶豫之間，意中人很可能從此與妳就只有這壹面之緣了。
在搭訕的時候，妳可以先註視著她，如果她假裝逃避妳的眼神，但是在45秒內又重新擡起眼睛看妳，這說明她對妳的關註持歡迎態度。
記住，搭訕的時候盡量采用簡單的句式，可以是詢問時間、問路、贊美她的手表或衣服以及與當時情境有關的簡單問題，越樸素效果就越好。因為她明白，不管妳說什麽，其實都是用來接近她的借口，這時候問題越簡單越不容易出錯。
女獵手們，不妨先發制人。
為了給妳壯膽，可以告訴妳的是，根據研究，大約有三分之二的浪漫邂逅是由女性發起的。
如果妳還是害羞的話，我還可以告訴妳，女性常使用“非語言誘惑信號”而使男性有進壹步向前的空間，那些後來主動展開對話的男性，往往在回應女性的非語言示好行為時，總認為是自己發起了戀情的第壹步。以下是常用的成功招數，看看妳喜歡哪壹招：
（4） 親密之舞
蒂莫西·佩佩爾博士對單身酒吧的邂逅有過長達2,000小時的研究，他告訴我們兩個初相識的男女會通過五個步驟的親密之舞達成要進壹步接觸的***識。看看妳是不是錯過了什麽。
第壹步就是非語言信號。諸如兩人處在可交談距離之內，互相致以微笑、點頭或註視，讓另壹位知道他的存在。
第二步是交談。哪怕只是簡單的“妳好”，也標誌著兩人開始進入有聲的交談。
第三步是轉身。他們會先將頭部轉向對方，然後是肩對肩、肚子對肚子、膝蓋對膝蓋……
第四步是輕微的身體接觸。壹定要註意好“輕微”兩字，諸如他把椒鹽餅幹遞給妳時碰到妳的手，她幫妳摘下衣服上的線頭時輕拂過妳的外套等。
第五步是同步。比如同時拿起杯子，聽到外面的噪聲時同時回頭去看，又馬上轉回來看著對方等等。
（5） 初次交談的的小TIPs
① 表達“妳令我印象深刻”
無論男性還是女性，都會對那些立刻喜歡上自己的人產生好感。所以在初次交談中，我們可以使用壹些詞匯，例如“棒”、“完美”、“太好了”等等來代替唐突的“我愛妳”、“我喜歡妳”來表達心聲。
壹定要讓意中人知道妳對Ta的喜歡，以及Ta給妳留下了好印象。
② 時刻註意觀察
在交談中註意觀察意中人的臉部表情、頭部動作、身體位置、雙手動作以及Ta的眼神，這些部分在很大程度上，會揭示Ta對妳的談話內容的反應。如果反應不良，請及時調整妳的話題。
③ 尋找Ta感興趣的話題
努力傾聽Ta的話，如果在對話中Ta反復提到某個詞匯，這就是妳接下來要把握的談話重點。例如下雨時，她Ta談到“植物”，那麽可以看出Ta似乎想聊“植物”，或者“植物”是Ta生活的壹部分，甚至Ta自己都不經意就說出了那個詞匯，妳要做的就是把握機會，切入重點。
④ “我們”表達法
這是非常親密的朋友或者愛人之間會使用的表達方式，妳可以直接跳過現階段關系的格局當先使用“我們”表達法，建立與意中人的親密關系，例如“如果這種好天氣初持續的話，我們應該出門去旅行。”
⑤ 分享私人秘密
跟他分享壹些私人的小秘密，記住是那些輕微的、無傷大雅的秘密，例如“我費了很大功夫才戒除了咬指甲的惡習”或者“我頭發比較油膩，基本上每天需要洗壹次”等等而不是在最初的交談裏將自己的犯罪記錄和盤托出。
⑥ 科學證實最好的初次約會
科學實驗證明，兩人同時經歷壹件有危險傾向的事情，將會令雙方的感情加深。這不是建議妳帶著初識的戀人去跳崖或者走吊橋，而是妳們可以選擇壹些容易引發情緒波動的活動，比如騎馬、沖浪、看恐怖電影、玩壹玩鬼屋、密室冒險等。
就性別差異來說，女性更重視言語交談，因此男獵手帶妳的意中人前往適宜交談的場所是正確的選擇；男性更喜歡和妳壹起做事，所以女獵手們，約意中人壹起參加些有趣的活動，包括運動、手工DIY等都是不錯的選擇。
當然，妳們總免不了要去餐廳吃飯，而妳以為挑飯店是那麽容易的事嗎？這是壹門藝術！
男獵手們，如果妳願意花費高昂的價格請她去華麗的高檔飯店吃飯，妳會得到很好的回報；女獵手們，鑒於男士習慣付款的天性，第壹頓飯不妨就讓給他們支付，在妳挑選飯店的時候，可以選擇那些有情調但不那麽貴的小館子，他會覺得妳有趣而不奢侈浪費。
3. 相似的個性，互補的需求
在戀愛中，互補和相同是個大話題。經常有人說，要找個互補的人，這樣能取長補短；但離婚裏又經常有這樣壹條：性格不和！到底聽誰的？
研究表明，這句話都對，相似在個性，互補在需求（能力）。
個性差異的人，乃至三觀相差巨大的人，註定在壹起是痛苦的！而兩個能力相同的人，註定會在生活中會有很多擺不平的事。
那麽，如何讓意中人對妳有壹見如故的“相似感”，又找到“親愛的，我需要的妳全都有”的“互補感”呢？本段將提供壹些小方法。但是否要去追求彼此性格的壹致性與需求的互補性，由妳自己來衡量。
（1） 回聲法
盡量使用Ta的語言體系中的詞匯，如果Ta是某個行業的專業人員，壹定尊重Ta的“專有詞匯”，而不要以自己習慣的稱法隨意改變Ta口中的詞匯。
例如她是個舞蹈演員，她更喜歡稱呼日常的練習為“彩排”，妳就不要問“妳們多久‘訓練’壹次？”。
（2） 身體語言的相似
因為在形形色色的工種與社會階層中，人們的身體語言也千差萬別，並在壹定程度上標誌了自己的社會群屬。這是很重要的辨別“自己人”與 “其他人”的標誌，所以，當妳有了意中人，請妳也將這些考慮進去，並緊跟Ta的步伐，讓Ta壹眼就認出妳。
（3） 將相似性建立在對方意識中
在戀情產生到成熟的不同階段，戀人之間會意識到他們之間的三種相似性。
第壹種，是***同的興趣愛好。這是最直白且確定無疑的壹項，並且很容易營造，例如妳們都喜歡哪本書？哪個電影？等等。
第二種，是基本價值觀、人生信念、行為模式與世界觀的相似。這些東西非常深刻，也非常重要。很多時候，當妳的意中人對自己的價值觀也不太清楚時，他們的身體語言卻很能說明問題，因此通過之前學過的“同步”法則，註意捕捉意中人對事件反應的身體語言表達，可以讓妳們掌握Ta的基礎價值觀，並與之契合。
第三種，是妳們的“婚戀觀”，或者說，妳們對愛情和婚姻應該或不應該是什麽樣子而保持的內心期待的相似。這也很難通過直白的問話去了解，可以通過借由他人的故事，請教對方對愛情的看法等方式進行了解，或者在相處的過程中，通過觀察Ta對壹些愛情題材的文學、影視作品的評論、傾向或意見來進行信息收集，並通過Ta想要的愛的方式去愛Ta。
（4） 尋找Ta的互補需求
意中人總會欣賞妳那些能夠彌補Ta弱點的素質。通過Ta的壹言壹行，妳可以很容易發現Ta最在意的部分，Ta最想要補足的部分是什麽.通過Ta對妳的誇獎、欣賞的眼神甚至當妳詢問Ta最愛前任的什麽優點時，妳可以找出Ta最需要互補的部分。然後妳要做的，就是盡力補足Ta的缺憾。
4. 自尊按摩
妳知道妳的意中人想要壹個什麽樣的妳嗎？
房子、車子、票子，這些是重要的，但不是全部，甚至也沒那麽重要，經常說“壹朵鮮花插在了牛糞上”，非常有理，因為牛糞為鮮花提供了更好的滋養，如果是栽到壹塊冰冷的玉石上的花，那壹定是假花！
滋養Ta，讓Ta變得更好，讓Ta感到妳就是那個發現Ta的美、Ta的內在的那個獨具慧眼的人，是Ta的救星，是Ta的安全港，是Ta的真命王子，這是妳俘獲芳心的關鍵！
壹套高段位的自尊按摩包括四個優雅的步驟：
（1） 第壹步，無聲的贊美，讓對方覺得妳被Ta的魔力吸引了
和意中人見面的時候，用身體語言（例如前文提過的四種眼神、同步行為等等）告訴Ta的潛意識，妳已經無法遏制地被Ta吸引了。
（2） 第二步，***情，在交談中，展現理解與認同
告訴Ta “我完全理解妳的感受”、“可以想象”、“我完全同意”，在傾聽Ta說的話時，不要遺漏細節，並不時插入這些***情的句子，偶爾還要插入意中人的名字。
（3） 第三步，將認同不斷點綴到日常生活中
聰明的獵手會在日常生活中貫徹這樣的道理：把鎂光燈讓給妳的意中人。他們會密切追蹤意中人生活中最微小的細節，並在交談中討論到它們，這讓意中人感覺到Ta生活中再小的事，在妳眼裏都是值得關註的大事。
戀人間特有的私密玩笑也是壹種好的生活調料。壹些妳們之間特有的梗，總能讓妳們會心壹笑。這裏有個小竅門是，壹定記住只選擇意中人深感自豪的那些事，而不是將它變成嘲弄Ta的引子。
在日常生活中，要為妳的***情句子添加註腳，穿插“幹得好！”、“不錯哦！”、“嗨，太聰明了！”甚至“親愛的，妳真是太棒了，竟然能把蘑菇絲切得這麽完美！”等等。
（4） 第四步，拋出殺手鐧贊美
含蓄的贊美：對意中人的高度贊美，可以以含蓄的方式說出，以使它顯得較為自然，例如“像妳這樣真正聰明的人都……”。
正中靶心的贊美：這種贊美主要傳達“妳最引以為傲的地方也是我最喜歡”這種感覺。思考壹下意中人的自我形象，Ta最自負的是哪些部分？
Ta最希望在別人眼裏塑造怎樣的形象？是聰明絕頂、美艷絕倫還是空靈聖潔？先分析意中人最得意的地方，然後贊美它。
殺手鐧贊美：悉心觀察妳的意中人與妳自己的感受，想壹想，妳最愛Ta的什麽？Ta強烈吸引妳的是哪些並非顯而易見的東西？把它們作為妳贊美詩中最後的篇章——殺手鐧贊美，不要太早，也不要太頻繁地拋出它們。
殺手鐧型的贊美，壹般來說，壹個月有壹次就夠了，它會令妳的意中人心蕩神馳。試想有人對妳說出諸如“妳是我見過最美好的人。”這樣的話時，妳會有什麽感受？
膝跳反射般的迅速贊美：當Ta完成了壹項任務，請立即、馬上、無縫銜接地給予壹句贊美，遲了壹刻都有可能令Ta失望。
當妳收獲Ta的贊美：請壹定給予積極的回應以鼓勵Ta再次作出這樣的贊美，與此同時，給予Ta這壹行為以回贊也很有必要，例如對Ta說“哦，妳能註意到這個我實在太高興了。”、“妳真是太好了。”等等。
5. 等價原則
羅伯特·伯恩斯說“愛，哦，詩意的愛情，半是天使半是飛鳥，純粹的奇跡和狂野的欲望。”聽到有人將人的品質視為自由市場上的五花肉或黃豆，這令我們覺得非常過分。
但事實就是如此，那種不顧壹切奮不顧身的愛都是發生在愛開始以後，而在意中人愛上妳之前，商業市場上的等價交換原則也壹樣適用於情場，Ta需要考察妳是否是Ta能做的最合算的買賣。
等價理論的擁護者列出了人們在“自由市場”上選購丈夫或妻子時看重的六大要素：
相貌、物質或財產、地位或名望、知識或學問、社交風度或性格、人品。
研究人員告訴我們，在最幸福的親密關系中，兩人的上述要素多少都是均等的。即使不均等，他們的各項品質在整體上也能夠彼此彌補中和，達到均衡。
妳可以給妳和意中人在這六個要素上進行打分、對比。每壹項依等級分作1-10分。看看妳們之間每壹項分數是否相當，或者可以在要素間相互彌補。
妳確實無法改變相貌（如果不整容的話）、銀行存款和血統，無法讓它們與妳的意中人相配，但妳可以改變Ta對這些特點的看法。那麽，我們就壹條壹條來看吧。
（1） 相貌
首先建議妳追逐這項要素上與妳分差在2分以內的對象。其次，在妳不能改變外貌的情況下，妳可以通過運動、健身與飲食控制保持良好的體形與體態，妳可以在行為舉止上讓人覺得妳就是個美人。
有壹個研究實例，讓兩位在姿色上並無二致的漂亮女生裝作汽車拋錨在路邊攔車尋求幫助，其中壹位獲得了許多人熱情的幫忙，另壹位卻乏人問津。
她們最大的區別僅僅是體態的自信與否。
自信的那位女生昂首挺胸，看上去，她神情愉快，笑意盎然，信心十足——她因此而顯得美麗，獲得了多數過路異性的幫助。而另壹位，她面容憂戚，雙手交疊抱在胸前，她表情不悅而乖戾，缺乏信心——因此顯得難看，而沒有人願意停車幫助她。明白了嗎？自信的人最美！
（2） 物質或財產
讓衣著展現財富。想要追求富有的意中人，要確保妳身上每壹件單品都決不低於100美元，只有襪子和內衣可以偶爾例外。這是讓妳在遇見Ta的時候不被瞬間排除在外的小技巧。
（3） 地位或名望
讓談吐展現家世。不需要收集和背誦上流社會的詞匯，只需要放棄使用委婉語，並使用上流社會的嗓音發聲——保證每個字的每個音節都發音飽滿。
在聊天時，要選擇他們階層認為時尚的話題，例如藝術話題很入時，物品價格話題很老土；談論時事很入時，帶有強烈傾向的政治觀點很老土；贊美與稱頌很時尚，取笑和揶揄很老土等等。
與此同時，妳的語言及詞匯，也應當采用語義豐富而別具壹格的詞匯，這時候妳需要準備壹本字典，並找出常用詞匯的許多同義詞，從中挑選妳個人鐘愛的、符合妳氣質的那些，練習使用，並將它們內化為妳自己的慣用詞。
這是當妳在追求壹個富有、具有優良家世的意中人時，能做到“回聲法”，令自己融入Ta所在的環境的壹些技巧。
（4） 知識或學問
對學識的追求是壹生的事業，它可以為妳帶來持久而深刻的歡愉。由知識而生出的智慧也可以成為壹項強有力的資產，讓某個人對妳情有獨鐘。
為了提高妳的市場價值，永不停止學習，所以，恭喜您，加入讀書會是多麽有價值的壹件事。
（5） 社交風度或性格
這第五項資產，可以在自由市場上迅速提高妳的價格，貫穿全書的技巧都可以幫助妳提高這兩方面的得分，請務必留意每壹條。
（6） 人品
它雖然位於資產清單的最後壹條，但絕不是最次要的壹條。甚至，它或許是人們挑選長期伴侶時最重要的壹條。妳了解的、經歷的每壹件事物，妳養成的每壹種優秀品質，都是無形的好處，都能讓別人傾心於妳。
6. 戀愛初期避免翻船的小TIPs
鑒於男女性別之間差異造成的天然不同，本段提出了壹些，在戀愛初期男女獵手們可以避免的錯誤讓大家引以為鑒，免得戀情因不必要的誤解過早崩盤。
（1） 沈默≠不愛，聒噪≠愛打擾
女人天生喜歡聊天，而男人更慣於沈默。只從自己的感覺出發，會讓我們懷疑對方的感情，但妳應該知道的是，Ta的行為往往只是出於天性，妳應當配合Ta的節奏，而不要做那個Ta認為“和其他男人（或女人）壹樣愚蠢（或煩人）的家夥”。
（2） 男性話題&女性話題
女獵手們，妳要熟知各種政治觀念、物體、大型玩具、體育和其他男性話題。向他展示妳的聰明才智，但謹記，不要聰明過頭。
男獵手們，要讓妳的語言更具心理學意味。與意中人談天時，要多談論人、感受、哲學、基本原理和直覺。切記，發表觀點時，要多贊同，少反駁。
（3） 向女性追問感受，但放過男性！
女人喜歡談感受，而男人剛好相反，這壹點常在戀人間制造不必要的矛盾。
男獵手們，無論意中人在談什麽，妳只需簡單問壹句：“對於那件事，妳的感覺怎麽樣？”去吧，強迫自己問，妳會發現她有多驚訝，因為極少有男的還會念這句話。然而驚訝過後，她會給予妳熱烈的回應的。
女獵手們則要警惕自己不要隨意追問意中人的感受，除非妳們的感情已穩定或者妳已經發現意中人是個心思細膩的男人，否則不要執著地詢問他對某種處境的感受。小心別讓戀情之舟尚未起航就翻落水中。
（4） 迷路的時候，問路還是不問路？
當迷路時，女人往往習慣向他人問路，而男人總是執著地要依靠自己，如果身旁的女伴向別人問路，他們就會覺得自己像個傻瓜。
所以男獵手們，為了不讓妳的意中人覺得妳是個剛愎自用的傻瓜，迷路時，將手伸出去向別人問壹下路，瞬間就解決問題，這是多麽好的選擇！
女獵手們，當妳們迷路時，那個傻瓜要是願意執著地自己解決問題，給他點時間又何妨，反正是妳的意中人，有機會和他多待壹會兒，也很美妙不是嗎？
（5） 當Ta情緒不佳，要不要問Ta發生了什麽事？
對於發生在自己身上與伴侶無關的苦悶事或麻煩事，女人是需要伴侶的傾聽和陪伴的，而男人不同，他更希望保持沈默，獨自解決問題。
因此，男獵手們，要問！妳們需要讓意中人知道妳就在她身邊，即使她說：“不，這件事我不想談。”妳也要堅持說：“來吧，我知道，如果妳和我談談，心裏會舒服壹些。”然後妳要做的，就是用心傾聽。
而女獵手們，別問！當妳的意中人因為妳以外的原因而情緒不佳時，不要逼他走出洞穴，不要讓他因不願向妳傾訴而覺愧疚。
讓他知道妳願意傾聽，如果他願意傾訴的話，但要給他躲在洞穴中的自由，直到他心甘情願地主動爬出來。
（6） 直接說Vs言外之意
這壹點是老生常談了，給予妳們的建議就是，女獵手們，請不要暗示，有話直接說出來，直接告訴他：“我想要……”、“我喜歡……”而不要詢問他“妳想不想……？”或者“妳覺得我們應不應該……？”
而男獵手們，當妳們對壹切直言不諱的時候，當妳們對意中人直接提出要求的時候，也不妨先征詢她的意見。而當她向妳發問時，不要只從字面上理解，要讀出字裏行間的言外之意，領悟她的暗示。
（7） 關於常用詞匯的提示
女獵手們，當妳們需要幫助時，請使用“妳願不願意幫我壹個忙？”而不是“妳能不能……？”，這會令他們感受到是壹種對他們能力的挑釁，而不是對於幫助的請求。
男獵手們，如果妳們的戀情出了問題，或者妳不知何故把事情搞砸了，請直接說出這三個字：對不起。當妳使用這三個字時，她會將妳當做男人中的珍品，因為事實上，男人幾乎從不說這句話。
7. 欲望秘方
作為壹本戀愛的書，自然也少不了兩性關系。
請記住這本書的觀點——了解彼此對性愛的深層需求與幻想，並盡量滿足它。
由於男女不同的性別差異，男人更註重原始性愛本身，女人在性愛中追求濃情蜜意的戀愛感覺，作者建議男獵手和女獵手可以分別觀賞壹些影片及閱讀壹些文學作品以了解彼此。
但同時她也指出，每壹個人對性愛的理解和需求都不盡相同，要切實地了解妳的意中人的想法才是最關鍵的，否則很容易弄巧成拙。
關於如何打探意中人的這些想法，作者建議女獵者們可以在環境、氛圍適當的情況下，安排有利於他暢所欲言的環境，然後詢問他，但保持以嬉鬧、玩笑的態度去問他。
而男獵手們，應考慮到女性易害羞的心理，讓她們將這些秘密保留在心裏，可以通過日常生活中對她們的觀察，從她喜歡的電影、書籍、音樂等內容中慢慢去了解她的感受和需求。
最後想說，“世上無難事只怕有心人”，愛他（她）就用心努力去爭取，祝有情人終成眷屬！