建議您有選擇的進行有計劃的背誦。
比如，妳是初中生，有專門的書籍，總結的就是初中必會多少多少詞；如果妳已工作，可以買專業英語詞匯書。
有計劃的背誦，每天給自己壹個目標，比如背兩頁。那麽今天只背兩頁。背完還覺得不熟悉的用熒光筆標出。等待這本書第壹輪背完後，第二輪只背誦熒光筆標出的。
還有，單詞的前綴、後綴非常有用，可以幫助妳背出很多單詞。
最後，結合讀音進行背誦。
祝妳成功