感恩是壹種處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能壹帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是壹味埋怨生活，消沈、萎靡不振？對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是壹面鏡子，妳笑，它也笑；妳哭，它也哭。”妳感恩生活，生活將賜予妳燦爛的陽光；妳不感恩，只知壹味地怨天尤人，最終可能壹無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻只需壹個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。
感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換壹種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有壹份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是壹種心理安慰，對現實的逃避，阿Q的精神勝利法。感恩，是壹種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。
“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。“感恩”是因為我們生活在這個世界上，壹切的壹切，包括壹草壹木都對我們有恩情！
“感恩”是壹種認同。這種認同應該是從我們的心靈裏的壹種認同。我們生活在大自然裏，大自然給予我們的恩賜太多。沒有大自然誰也活不下去，這是最簡單的道理。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領悟。對藍天的“感恩”，那是我們對藍得壹無所有的純凈的壹種認可。對草原的“感恩”，那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的嘆服。對大海的“感恩”，那是我們對兼收並蓄的壹種傾聽。
“感恩”是壹種回報。我們從母親的子宮裏走出，而後母親用乳汁將我們哺育。而更偉大的是母親從不希望她得到什麽。就像太陽每天都會把她的溫暖給予我們，從不要求回報，但是我們必須明白“感恩”。
“感恩”是壹種欽佩。這種欽佩應該是從我們血管裏噴湧出的壹種欽佩。
“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心；
“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，壹刻也不能少。無論妳是何等的尊貴，或是怎樣地看待卑微；無論妳生活在何地何處，或是妳有著怎樣特別的生活經歷，只要妳胸中常常懷著壹顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地湧動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，妳的生活中便有了壹處處動人的風景。
“感恩”是壹種對恩惠心存感激的表示，是每壹種不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘於心。譬如感恩於為我們的成長付出畢生心血的父母雙親。
人的壹生中，小而言之，從小時候起，就領受了父母的養育之恩，等到上學，有老師的教育之恩，工作以後，又有領導、同事的關懷、幫助之恩，年紀大了之後，又免不了要接受晚輩的贍養、照顧之恩；大而言之，作為單個的社會成員，我們都生活在壹個多層次的社會大環境之中，都首先從這個大環境裏獲得了壹定的生存條件和發展機會，也就是說，社會這個大環境是有恩於我們每個人的。感恩，說明壹個人對自己與他人和社會的關系有著正確的認識；報恩，則是在這種正確認識之下產生的壹種責任感。沒有社會成員的感恩和報恩，很難想象壹個社會能夠正常發展下去。在感恩的空氣中，人們對許多事情都可以平心靜氣；在感恩的空氣中，人們可以認真、務實地從最細小的壹件事做起；在感恩的空氣中，人們自發地真正做到嚴於律己寬以待人；在感恩的空氣中，人們正視錯誤，互相幫助；在感恩的空氣中，人們將不會感到自己的孤獨……
人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向妳伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為妳指點迷津，讓妳明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把妳擎起來，讓妳攀上人生的高峰……妳最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那麽，妳能不心存感激嗎？妳能不思回報嗎？感恩的關鍵在於回報意識。回報，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，並通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。
壹切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現出來。感恩也是壹種愛，因而安東尼?羅賓喜歡通過思想或行動，主動表達出自己的感恩之情，同時也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經歷的。如果我們常心存感恩，人生就會過得再快樂不過了，因此請好好經營妳那值得經營的人生，讓它充滿了芬芳。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當壹個人懂得感恩時，便會將感恩化做壹種充滿愛意的行動，實踐於生活中。壹顆感恩的心，就是壹個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是壹種責任、自立、自尊和追求壹種陽光人生的精神境界！感恩是壹種處世哲學，感恩是壹種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣壹個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣升華我們的性格，願健康的性格收獲我們美麗的人生！