首先,宋遼西夏金之間不是前後朝代的關系,而是四個不同的民族國家逐次興起與衰亡的串並行的關系.北宋(漢族為主的國家)後期,在中國北部契丹族興起,建立了統壹的民族國家,這就是遼,遼興起後通過進攻宋,占領了中國北方的大部分土地,導致宋遷都長江以南(史稱南宋),之後中國西北部的黨項族興起,建立了民族國家西夏,再之後中國東北面的金興起並建國,金強大後滅掉了遼和西夏,與南宋並力,此時蒙古族興起,壹代天驕成吉思汗統壹了草原上的各大部落,建立了蒙古汗國,並聯合南宋滅掉了金,之後再壹舉滅亡了宋,把置於其統治之下,我們漢族出於自尊心的需要把元列為中國的壹個朝代,但是放在世界範圍來看,實際上是中國被蒙古族征服,國家被滅亡了,當時的蒙古國橫跨歐亞大陸,現在的中國地區只是當時無比強大蒙古帝國的壹個小部分而已,是蒙古帝國四大組成部分中的壹個部分而已,要論起蒙古帝國的真正繼承人,其實蒙古遠比現在的中國名正言順合乎歷史實際.再之後,朱元璋帶領漢族人起義,推翻了蒙古族對中原的統治,將蒙古人驅逐出中原,重新恢復了漢族人為主體的國家,建立了明超,嚴格來說,明朝才是宋朝的繼承朝代,中間所謂的元朝實際是漢族亡國的壹段時間.再之後,金的後裔重新在中國東北崛起,進而征服中原,滅掉了中國最後壹個君主制國家,明.從此奴役了中國300年,直到孫中山的辛亥革命成功,實現了孫中山及廣大漢族人驅除達虜,復我中華的理想,並建立了中華民國.