“大河岸邊、山前臺地”，邢臺位於太行山東麓、古黃河西岸、大陸澤四周這片獨特的大山、大河、大澤結合地帶上。太行山為中華民族的脊梁，黃河為中華民族的搖籃，大陸澤為古代天下九澤之壹，故邢臺處於中華民族的核心地帶。邢字古通“井”，《康熙字典》說：“穴地出水曰井”，邢臺古代百泉竟流，故稱井方，上古時期黃帝曾居住在邢臺軒轅之丘（幹言岡）壹帶，黃帝親率邢人開發利用井水，建井田，築邑而居，史稱“黃帝鑿井，聚民為邑”，後世邢人為了紀念黃帝的鑿井築邑之德，乃合井、邑二字為壹字，即為“邢”，此為邢得名由來。《易經》曰“井，德之地也”。故邢人崇尚聖德，元始祖忽必烈為旌表邢州大治之功，改邢為順德。戰國時期趙襄子都邢，西楚霸王項羽乃改邢為襄國，又因春秋戰國時期邢侯和趙成侯、趙武靈王曾先後在邢地高築檀臺，大會天下諸侯，以標信德之義，故宋徽宗趙佶乃定名為邢臺。今邢臺之名即沿用於此。
邢臺市地處河北省南部，太行山脈南段東麓，華北平原西部邊緣。位於北緯36°50′~37°47′，東經113°52′~115°49′之間，東以衛運河為界與山東省相望，西依太行山與山 西省毗鄰，南與邯鄲市相連，北分別與石家莊市、衡水市接壤。轄區東西最長處約185 公裏，南北最寬處約80公裏，總面積12486平方公裏。市政府所在地北距省會石家莊市106公裏， 距首都北京396公裏。