“內”字表人的內心活動，“斂”字有收、收住、約束之意，壹般用來形容人的性格和思想感情。
從心理學的角度看，內斂就是不善於表達自我感情的人，喜怒哀樂都善於隱忍，心裏話不輕易向別人說。在生活中很多人具備這樣的性格特征。
內向與內斂的性格區別：內向的人不愛說話，他們非常的害羞，不想去和別人表達自己的心意，也不想去和別人表達壹些自己的感受。
但是他們不會隱藏壹些什麽事情，沒有太多的心機，不會去太多的算計別人。