當前位置:成語大全網 - 新華字典 - 臉上長痘痘了怎麽辦

臉上長痘痘了怎麽辦

戰“痘”第壹役:那件瘋狂的小事叫洗臉 洗臉是皮膚護理最基礎的壹步,也是告別痘痘的第壹步。未雨綢繆是“剩痘士”必須具備的基本素質。從細微之處入手,打響戰“痘”第壹槍: 初級洗臉術: ★請準備壹條自己專用的幹凈柔軟的毛巾; ★用刺激性較小的潔面乳洗臉,水溫22度左右; ★用潔面乳不要超過1分鐘,也別用力搓揉肌膚; ★用熱水與溫水各清洗20秒鐘,反復三遍; ★用幹毛巾輕輕地壓臉吸水。 中級洗臉術: ★準備毛巾外還準備壹塊紗布; ★將折好的紗布蘸上潔面泡沫,清洗痘痘易患處; ★把紗布纏在食指和中指上,輕輕洗整個面部; ★用清水清洗並用幹毛巾擦凈; ★每兩天洗壹次或每周洗兩次。 高級洗臉術: ★準備潔面乳、毛巾和薄布手套; ★將壹只的中指、食指和無名指剪下做成指套; ★將另壹只手套蘸上泡沫清洗整個臉部; ★指套輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴; ★用食指指套擦洗眼瞼下的皮膚,最後洗凈擦幹。 戰“痘”第二役:三大紀律八項註意 有些生活習慣壹旦養成,妳就能變身百毒不侵的妖精級美膚達人,讓妳完全夠資本驕傲地宣稱:我的字典裏沒有“痘痘”。 STOP!不能!! ☆每天≥8小時睡眠。充足的睡眠是美麗之源,熬夜與壓力都會促使痘痘成長。 ☆禁止跟陽光直接過招。紫外線會刺激痘痘惡化,黑色素的累積也會使疤印加深。 ☆保持清淡健康、營養均衡的飲食。堅決放棄油膩、辛辣的食品。 註意!請註意! 1、 多喝水,尤其起床喝杯水清理腸胃。 2、 每天壹便,含蓄的說法是排毒。 3、 沒事盡量遠離手機、電腦的輻射。 4、 不要用手硬擠痘痘,不然容易留下疤痕。 5、 定期清洗床單枕套,避免蟎蟲的滋生。 6、 按自己的膚質選擇壹個套系的護膚品。 7、 千萬不要吸煙,尼古丁會嚴重損害皮膚。 8、 不要將頭發遮擋在臉上,睡覺時註意劉海。 戰“痘”第三役:攘外必先安內 如果痘痘總是頑固不化,此起彼伏,那麽有必要從內部尋求戰“痘”失敗的根源。抗擊破壞肌膚美麗的敵人,不能僅僅只在臉上下功夫。保持科學飲食,也是徹底消除痘痘的關鍵。 關鍵詞:鋅鈣 鋅和鈣能增加抵抗力,促進傷口愈合,安撫神經。含鋅的食品有:玉米、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。 關鍵詞:維生素 註意補充各類維生素。如:綠葉蔬菜、魚類、杏子、芒果、肝臟等。. 關鍵詞:粗纖維 粗纖維食品可促進腸胃蠕動,加快新陳代謝。食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。 關鍵詞:湯飲 豆漿:直接飲用有助暗瘡消退。 黃豆芽湯:將黃豆芽煮上半小時,連湯食用。 蒜汁:用大蒜壓汁+溫水洗臉,可治療暗瘡。 檸檬汁:用檸檬汁+溫水洗臉,可減少皮脂分泌。 戰“痘”第四役:絕殺!武力清除痘痘! 如果妳已經不幸被“痘”魔纏身,千萬不要氣餒,即使滿臉地雷,我們也要有排雷的措施。樂式擠痘法大公開,讓妳擠痘不留痕。 戰“痘”武器:柔軟角質的化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾 戰“痘“方案: 1、清潔。先用去角質面膜清洗雙手和臉部,讓角質層變得柔軟。 2、抹上柔軟角質化妝水。 3、把痘痘對準青春棒圓圈中間往下按壓,或慢慢移動。 4、用夾眉夾子的角角把沒能連根擠出的粉刺夾出來。 5、擠完痘痘用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面。 TIPS:在日常生活中,有些普通得信手拈來的食品、藥品,卻有著意象不到的美容護膚功效,以下是廣大神勇小白鼠MM提供的DIY方法,很簡單,但也確實很有用。 白糖洗臉去痘 原料:白糖 做法:用洗面奶洗完臉後,取少許白沙糖放在手掌上,加點點水磨下,然後放在臉上揉洗,壹分鐘左右,就用清水洗幹凈。每天三次,壹個星期就能覺得面部變得光滑白嫩,而且堅持壹陣子,對暗瘡印會很有效。 啤酒毛孔收縮面膜 原料:啤酒、醫用棉紗布 做法:把醫用棉紗布浸入啤酒3分鐘,然後取出在臉上敷半個小時。可預防面皰、膿皰,對縮小毛孔有效。此外,還可用銀耳湯美白,消除細紋,但是要堅持比較長的時間,對於曬後修復也有功效。 阿司匹林面膜淡化痘印 原料:5-6片阿司匹林藥片、清水 做法:將阿司匹林藥片撚成粉末,加壹勺清水調和,用棉片沾溶液擦臉,等待20-30分鐘後沖洗掉。能使臉部光滑細膩,痘印淡化。使用前,可先試在耳根看是否過敏。做過後要註意保濕,使用滋潤型的護膚品。

采納哦