鄒姓的來源和歷史如下：
1、源於姚姓：鄒姓源於姚姓是屬於以國為氏的，相傳舜帝後裔姚姓族人開創建有鄒國，而這個國家是最早的鄒國，不過後來被齊國所滅，其子孫為銘記國家，便以國為氏。
2、源於曹姓：鄒姓源於曹姓也是屬於以國名為氏。相傳是出自於與戰國時期魯穆公所改設鄒國。
3、源於子姓：鄒姓源於子姓是屬於以居邑名為氏。相傳是源自於商紂王的庶兄微子啟的封地鄒邑。鄒姓的姓氏典故鄒氏的姓氏趣事姓鄒的姓氏故事。
鄒姓的人口
1、宋朝時期：宋朝時期鄒姓之人很多，大約有13萬人，名列第第九十五位，占據了當時全國總人口的0.13％。
2、明朝時期：明朝時期鄒姓之人比宋朝時期還多，大約有38萬人，排在第六十壹位，約占全國人口的0.38％。
3、當代：當代鄒姓之人為史上最多的，約有人口450萬，大約占全國人口的0.45％，為全國第六十位姓氏。另外，國內鄒姓人口密集地區為江西、湖北、湖南三省。