1、視頻文件安裝moo0軟件，下載地址安裝後打開，進行設置如圖，文件大小設置19M格式選擇flv,畫質選普通，然後把要壓縮的文件拖到界面裏的位置。直接壓縮到19M。格式最好選flv壓縮率最高。2、壓縮文件如果用微信傳輸較大的文件需要用rar進行最大化壓縮，使其達到20M以下，壹般100M左右的都可以實現，如果更大的可以采用分卷壓縮的方法將大文件壓縮成20M以下的小文件再進行傳輸就可以了。3、壓縮格式選rar5或rar方式，壓縮方式選最好，字典大小選128M，分卷大小設置20M以下，如果源文件100M左右就不需要分卷了，壓縮選項選創建固態壓縮，點確定壓縮，如果分卷壓縮的壹定要把全部文件都傳完，對方才可以正確解壓，否則會因為文件不全不能解壓。4、采用rar壓縮方式，字典大小選最大的，然後高級選項壓縮。擴展資料:微信裏各類型文檔大小具體要求1、微信可以傳輸20M以下的文件。2、網頁微信只能發10M以下的文件。3、微信朋友圈圖片不能超過9張。4、微信可以錄制最長10秒的視頻，所以壹般最大不會超過800K。5、微信公眾號視頻文件限制20M。