(2)實施新的學習程序。如果妳的問題癥結是拖延癥，為了克服這個缺點，妳要給自己定個規矩，每天不完成預定任務就不睡覺；如果原因是對英語不感興趣，首先要努力改變單調的學習方式，把英語學習和工作、娛樂、氣質培養結合起來。經過壹段時間的堅持，隨著良好習慣的形成，妳的學習興趣會逐漸提高。
2.制定壹些好的習慣和學習策略。
盡可能養成以下學習習慣:
(1)養成提問的好習慣。不僅對語言學習有幫助，也是個人成長的好習慣。(2)隨時準備學習工具，如字典、軟件、筆記本等。，有不懂的地方隨時記錄下來或者直接參考。(3)把自己經常犯的錯誤記錄在小本子上，不斷復習鞏固，避免重蹈覆轍；把朗讀作為每天早上起床後的習慣動作。(4)分階段把自己朗讀的聲音文件錄下來，保存起來，然後分階段給自己播放，看看有沒有明顯的進步。(5)選擇語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要為了背而背。以語音練習、內容鑒賞、單詞記憶、句子鞏固、語感培養為背誦目的。(6)把復習作為學習的重要過程，制定壹些學習和復習的計劃。
形成以下學習策略:
(1)在英語學習的過程中建立自信(2)了解思維的差異，也就是母語為英語的人和我們在中國的差異。“思維差異”需要在平時的閱讀中不斷感受和體驗，用英語描述和闡述各種事件的方式可以在自己的表達中運用自如。(3)學習英語所承載的文化觀念。(4)經常比較英語和漢語。(5)有格調感。
3.堅持就是勝利。
每天必備訓練:(1)聽磁帶20分鐘。我們應該選擇NMET的模擬聽力試題，強化練習，復述我們所聽到的內容，以提高我們的口語表達能力。(2)理解和記憶10左右的生詞，可以參考四級詞匯。(3)閱讀兩篇400字左右的文章，完成相應的練習(限時:壹篇通常為5分鐘)。(4)有目的地組織當天或近期的學習內容，做到舉壹反三。
總結:英語學習是壹個長期奮鬥的過程。只有策略、技巧和方法是不夠的。妳也要有毅力，有恒心去努力學習。沒有奮鬥的激情和不懈的努力，我們很難成功。朋友們，我們壹起努力吧！笑到最後的人笑得最甜。