2、必須不斷的提醒自己：放下妳的浮躁，靜下心來閱讀；放下妳的擔憂，勇敢走自己的路；放下妳的貪婪，有失必有得；放下妳的自卑，相信妳自己；放下妳的虛榮，別自以為是；放下妳容易被**的眼睛，聽從自己的內心；放下妳的自私，學會懂得感恩；放下妳的懶惰，該好好努力了。
3、人的壹生很像是在霧中行走；遠遠望去，只是迷蒙壹片，辨不出方向和吉兇。可是，當妳鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，壹步壹步向前走去的時候，妳就會發現，每走壹步，妳都能把下壹步路看得清楚壹點。?往前走，別站在遠遠的地方觀望！?妳就可以找到妳的方向。
4、人生中出現的壹切，都無法擁有，只能經歷。人生並不在於獲取，更在於放得下。放下壹粒種子，收獲壹棵大樹；放下壹處煩惱，收獲壹個驚喜；放下壹種偏見，收獲壹種幸福；放下壹種執著，收獲壹種自在。
5、能讓妳逐漸強大的，不是堅持，而是放下；能讓妳慢慢淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓妳登高的，不是他人的肩膀，而是內心的學識；能讓妳站立的，不是卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓妳重新開始的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓妳終生追逐的，不是遠方的目標，而是不死的信念。
6、經驗往往被人們當成愚蠢與悲傷的同義語。其實大可不必。假如我願意井確實從經驗中學習，那麽今天的教訓就會為明天的美好生活打下基礎。
7、學會放下，放下，是壹種生活的智慧；放下，是壹門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，妳才能夠騰出手來，抓住真正屬於妳的快樂和幸福。
8、在第壹個清晨起床，用涼水拍透臉，放下所有雜念?不管天下窮人富人，走到窗前，呼吸新鮮空氣，在陽光的照耀下，緩緩回首，看看自己到底在哪裏。
9、放下心中曾經的那個人，敞開妳的心去面向整個世界，去接受可能的幸福，去發現這個世界的美麗，去珍惜妳生命裏應當存在的人，去守護妳生命裏出現的那些軌跡。去回頭看看，妳身後的人。生活和愛情都不是童話，放下心，看壹個生活中的人要比思念壹個只活在印象中的人要簡單和幸福的多。
10、建立壹段感情是壹輩子的事，但如果要摧毀，可以是壹瞬間。有時候以德報怨原諒別人的同時，也是給個機會讓自己放下怨恨。心有多寬，路就有多寬。
11、換壹種心態就能換壹種方式生活。壹個樂觀的人，在生活中，就能夠笑看輸贏得失，而不只認最終勝負，他們深信未來，也不抱怨現狀，能夠利用自己的優勢，發揮自己的潛能，壹步步向上攀登，而走向成功。
12、看透人生是壹種完完全全的大徹大悟，我們都無法到達那種境界。人生是無法看透的。標榜看透不過是標榜了壹下而已，在標榜的同時，我們仍是忙忙碌碌且自以為是走我們人生的路。
13、命運讓我們走到同壹天空下，壹起追逐，壹起成長，壹起歡笑，無數個縱情歡樂的白天，無數個推心置腹的夜晚，無數個絢爛而單純的時刻，我們壹起創造，壹起經歷，壹起看著我們走過的壹切，在熟悉的校園裏，慢慢變成永遠的回憶。
14、長知足，心安然；甘淡泊，樂無邊；廣交友，德為先；和鄰裏，解人難；煩惱事，拋雲端；莫爭吵，忍為先；無貪欲，心胸寬；家和睦，萬事圓！
15、放下壹粒種子，收獲壹棵大樹；放下壹個煩惱，收獲壹處驚喜；放下壹種偏見，收獲壹種幸福；放下壹種執著，收獲壹種自在。獲取雖然無可厚非，但別忘了放下是獲取的必要前提。
16、什麽季節，妳最惆悵，放下了忙亂的籮筐。大地蒼茫，河水流淌，是什麽人掌燈，把妳照亮。
17、喜歡是什麽呢，它讓妳學會放下妳的傲氣，放下妳的脾氣，放下妳的倔氣。因為喜歡，才會自我控制，才會道歉，才會不希望妳生氣。
18、人生因放下而精彩，放下自私，執念，怨恨，在心底綻開壹朵純潔的蓮花；讓人生在寬容中釋然壹切，讓心靈在禪意中回歸，許放下，剎那花開！
19、?把煩惱寫在沙灘上?，這是禪者的最重要關鍵，就是?放下?，我們的煩惱是來自執著，其實執著像是寫在沙上的字，海水壹沖就流走了，緣起性空才是壹切的實相，能看到這壹層，放下就沒有什麽難了。
20、只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。壹時的成敗得失對於壹生來說，不過來了壹場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。
21、年少輕狂的歲月，沈澱下來的，是妳我再也回不到過去，偶感得到的，更感嘆未珍惜而失去的。人有時就這樣，因壹句話，改變了不能改變的；因壹句話，苦苦相守；因壹句話，苦苦期盼，更因壹句話，相守壹輩子。
22、妳是否經常狠不下心來做事，對自己不夠狠，對別人也不夠狠。所以，妳總是黏黏糊糊，總是不忍心去拒絕別人，總是下不了決心讓自己過的更好，總是纏綿過往不能自拔?完了，優柔寡斷的妳，必須狠壹次，否則妳永遠也活不出自己。
23、愛壹個人，妳會記得和他在壹起的日子；深愛壹個人，妳會記得和他分開後的日子。現在，我把愛情還給妳，妳把我僅有的壹點點驕傲還給我好不好?？
24、面對妳，面對我自己的感情，面對所有人都苦勸著我要放下，我卻仍壹意孤行，這些種種種種?文字上的千言萬語都不足表達我內心感受的千萬分之壹，但若真要囊括全部的感情和情緒，其實也只消壹句，便是?談何容易
25、很多時候，我們更需要做的就是閉上自己願意爭辯的嘴，放下所謂高貴的自尊，承認自己曾經所犯的錯誤，下定決心努力去修正它。這並不代表放棄，而是收獲了壹份成長。
26、簡單做人，灑脫自在。簡單是壹種平淡，卻不是單調，簡單是壹種平凡，卻不是平庸；簡單是壹種美，而且是壹種原汁原味的美。
27、做人不能唯己獨大，要放下身子平視每壹個生靈；更要敬畏蒼天，敬畏生命，敬畏大自然；人不能無法無天，做事更不能百無禁忌。敬畏之心常在，做人才會有底線，做事就會留有余地。即使是自己的生命，也會時時感到沈甸甸的，不敢輕易處置了。
28、如果，她在妳面前笑，並不代表壹切都好。如果，她在妳面前哭，說明她是真的很難過。如果，妳足夠慷慨，給她安慰，她會打心裏感激妳，深深地?
29、不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，不貪就是布施，斷惡就是行善，改過就是懺悔，謙卑就是禮佛，守禮就是持戒，原諒就是解脫，知足就是放下，利人就是利己。
30、真正的大心境，並非放棄後的坦然，而是放下後的無意。人生有遇亦有別，遇時珍視，別前祝福，凡人凡事終是塵，莫讓過往雲煙迷惑了行程；生活裏本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費神，幸福才是人生的唯壹答案；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失只是壹種狀態，保持靈魂的安靜才是真正的大心境。
31、分手後，我還認識妳，不過不想再見妳，妳過的好，我不會祝福妳，妳過的不好，我不會嘲笑妳。因為我們從此陌生。妳的世界不再有我，我的世界不再有妳。我不能再珍惜妳，抱歉，我失去的，也是妳失去的。
32、只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就會有意見和批評。再者，太在意別人想法的人，不僅不能快樂，也容易失去自己的特色和個性，更沒辦法發揮自己的潛能。
33、淡泊以明誌，寧靜以致遠。放下心上的負累，才會獲得快樂。能容得下他人的缺點和不足的人，必將贏得別人的尊重和羨慕。放下本該放下的壹切，放下本不屬於自己的壹切，只有不斷放下，放下，再放下，我們才能得到最大的快樂，才能幸福而美滿地活著。
34、人生十最，最難改變的是本色；最難說出的是真話；最難買到的是房子；最難賣出的是健康；最難抵制的是女人；最難適應的是漲價；最難留住的是金錢；最難挽回的是感情；最難預防的是疾病；最難收到的是這條真心短信。
35、很多事都可以放下，很多人都可以淡忘。時間的瀑沖刷著所有痕跡，將我們壹點壹點帶向蒼老。妳留在我記憶中的那些版畫竟是青銅雕刻的，在湍急的水流中不但沒有痕退跡消，反而被打磨出金屬光質。
36、有時候，很想放下所有的責任，牽掛，顧忌，希望，把自己釋放成壹個真空的玻璃杯，靜靜地置放在某個角落，安享歲月靜靜地劃過。有時候，渴望壹雙溫暖的手，壹道溫存的眼神，壹句貼心的話，讓自己浸泡在幸福的光陰裏，沒有計較，沒有嘈雜，沒有撕心裂肺的疼痛。也只有寧靜，能帶我找到回家的路。
37、罷啦！日子還得過下去呢！不為別的，至少為自己及身邊的親情、友情，更為心中期待許久的那片綠洲。
38、禪最高境界，緣於放下。放下類同於得與失的智慧。失即是得，是壹種痛苦，也是幸福。因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新的幸福。放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每壹個人都要懂得放自己壹馬，也要放別人壹馬，不要把生命浪費在鉆牛角尖上。生命的路很長、很寬敞，放下才能如詩如畫。
39、做人要當提起時提起，當放下時放下。功名富貴放不下，生命就在功名富貴裏耗費；悲歡離合放不下，生命就在悲歡離合裏掙紮；放不下金錢，放不下名位，放不下人情，生命就在金錢、名位、人情裏打滾；對是非放不下，對得失放不下，對善惡放不下，生命就在是非、善惡、得失裏面，不得安寧。
40、有時候想找人說說話，於是壹遍遍翻看手機裏的電話簿，卻不知道可以給誰發個短信或打個電話，最後還是按下了?清除?。其實很想找個人傾訴壹下，卻又不知從何說起，最終的最終是什麽也不說，告訴自己，明天就好了。
41、當妳放下面子賺錢的時候，說明妳已經懂事了。當妳用錢賺回面子的時候，說明妳已經成功了。當妳用面子可以賺錢的時候，說明妳已經是人物了。當妳還停留在那裏喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明妳這輩子也就這樣了。
42、愁苦只因沒看透，困惑皆是沒放下。放下，妳解脫煩惱，享受自在人生。放下，妳快樂淡定，心靈剎那花開。
43、何不選擇就此放下，因為，我們希望我們自己幸福，趁著可以愛的時候還是好好的愛吧，別讓妳的愛情等待太久，別讓妳的幸福等待太久。
44、我們都說放下，放下便放下，可子墨知道誰又能真正放下，那是年少時最美的壹段事，即便傷得體無完膚，即便苦不堪言，誰能放下，誰又舍得放下？
45、放下而不放棄，以丈夫之氣概承擔責任，處處隨緣，事事擔當。從內心深處爆發出人性的光輝，讓感動的淚水化作照徹人性陰暗角落的陽光，心凈則國土凈，從點點滴滴的小事上錘煉自己。從身邊的人、事做起，以感恩的心面對世界，以包容的心和諧自他，以分享的心回報大眾，以結緣的心成就事業。
46、放下壓力，累與不累，取決於心態；放下煩惱，快樂其實很簡單；放下自卑，把自卑從妳的字典裏刪去；放下懶惰，奮鬥改變命運；放下消極，絕望向左，希望向右；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬天地寬。
47、什麽叫真正的放下？就是有壹天，當妳再次面對妳過往的難堪、妳惱怒憎恨的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，壹笑了之。即便別人在妳面前，復述妳過往種種不幸時，妳仿佛是在聽別人的故事，心裏壹絲漣漪都沒有泛起。放下，莫過如此。
48、牽了手，就別輕易放下。愛情很脆弱，需要兩個人的扶持才會漸漸長大。歲月裏花開花謝，不曾改變的，是當初壹起看過的紅霞。
49、放下即是快樂，隨緣就會心安。放下，是壹種生活態度，是人生的另壹種坦蕩，壹種成熟後的胸懷。放下是無為而有為，無欲而有欲。放下就是岸，岸就在妳腳下。隨緣不是隨便，而是順其自然，不躁進、不過度、不強求，不執著於任何心念，把壹切都放開，拈花微笑間，心如明鏡，物來則應，物去則滅。
50、該放下時就放下，妳才能夠騰出手來，抓住真正屬於妳的快樂和幸福。樹木把枯黃的落葉放下，長出壹個美麗的春天。蒼穹把灰色的雲翳放下，才有壹個燦爛的晴空。把沈重的郁結放下，就有壹個快樂的人生。人生最可珍貴的不是得不到和已失去，而是現在所擁有。
51、曾經我不幸福，是因為我還未放下，沈浸在痛苦之中，如今我學會了遺忘，明白只有放下，我才會幸福！痛苦的不是過去，而是記憶！美好的回憶，只是偶爾瞬間出現在嘴角的那壹絲微笑，笑著忘了吧?擦幹最後為妳落下的眼淚，與昨日揮別，愛，已成往事。
52、能讓妳強大的，不是堅持，而是放下；能讓妳淡泊的，不是得到，而是失卻；能讓妳登高的，不是他人的肩膀，而是內心的學識；能讓妳站立的，不是卑微的茍活，而是不屈的抗爭；能讓妳重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢地和它說再見；能讓妳終生追逐的，不是遠方的目標，而是不死的信念。
53、事業無需驚天動地，有成就行；情意無需甜言蜜語，真誠就行；金錢無需取之不盡，夠用就行；身體無需長命百歲，健康就行；朋友無需以數而論，知己就行！
54、其實，我很累了。我習慣假裝開心、假裝難過，假裝在意、假裝無所謂，習慣了壹個人面對所有。我可以在，很痛的時候說沒關系。我可以在，難過的時候說無所謂。我可以在，寂寞的時候哈哈大笑。我可以在，絕望的時候說世界依然美好。我只是希望在，我開始抱怨上天的吝嗇時，有個人可以對我說，我心疼妳。
55、放下不甘心，並不是說原諒他了，是放過自己。妳的心裏那麽多不甘心，那快樂怎麽進去。
56、車到站了，廣播響起：?請各位乘客帶好妳的貴重物品下車。?他對她說：?走吧，貴重物品。?
57、學會忘記。遺忘可以使我們真正放下心中的煩惱和不平衡的情緒。讓我們在失意之余，有機會喘壹口氣，恢復體力。真正說來，壹個人並不那麽容易忘掉傷心的往事。不過我們必須懂得不陷與悲傷的情緒，使自己再度陷入憤恨、恐懼和無助的哀愁裏。有許多事情，遺忘是壹種解脫，是心靈的凈化，是傷口痊愈的良藥。
58、什麽叫真正的放下？就是有壹天，當妳再次面對妳過往的難堪、妳憎恨惱怒的人，心如止水，不再起心動念，坦然面對，壹笑了之。即便別人在妳面前，復述妳過往種種不幸時，妳仿佛是在聽別人的故事，心裏壹絲漣漪都沒有了。放下，莫過如此。
59、衷心的祝福妳，願妳的人生充滿快樂，以後的時光能有幸福常伴。人生雖不能壹帆風順，但希望妳能夠堅強、勇敢的去面對。跌倒後，能勇敢的站起來。用心去尋找屬於自己的那份幸福。
60、是否累到了極致，就可以釋懷的放下所有。是否愛到了盡頭，就可以淡然不再糾結。是否夢醒來的時候，還在懷念最初的美好。是否雲飄走的瞬間，還在留戀塵埃中自己的身影。
61、放下，是壹種生活的智慧；放下，是壹門心靈的學問。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，妳才能夠騰出手來，抓住真正屬於妳的快樂和幸福。
62、壹輩子在於碰：碰對了方向，光彩壹輩子；碰對了時運，順當壹輩子；碰對了愛好，充實壹輩子；碰對了愛人，幸福壹輩子；碰對了師長，收獲壹輩子；碰對了領導，寬松壹輩子；碰對了朋友，樂呵壹輩子；碰上了好股，賺它壹陣子；碰對了行情，做它壹陣子；碰對了牛市，贏它壹陣子。
63、壹個人的世界總需要另壹個人做陪襯。他離開了，那是他襯不起妳！相信自己會有更好的明天！
64、妳可以傻，但是不可以不放下。放下，不是放開，而是忘掉妳們曾經承諾過得幸福，忘掉妳們曾經歡笑的記憶，甚至，忘掉妳曾經認識他。放下心中曾經的那個人，敞開妳的心去接受。
65、人人都說要放下，其實生命的壹切都難以放下。也不可能放下。曾經經歷的愛，哪怕沒留下壹點思緒，也早已留在了心中。曾經經歷的恨，哪怕沒留下壹點痕跡，也早已化在了血裏。曾經經歷的路，哪怕沒留下壹個腳印，也早已纏在了腳上。曾經經過的雨，哪怕沒留下壹滴水珠，也早已飛進了眼中。
66、都說要放下，都說不要執著，但最難放下的，往往不是人生的失敗，而人生的成功。事業上，放下艱辛易，放下榮耀難。感情上，放下失戀易，放下濃情難。精神上，放下苦悶易，放下愉悅難。生活上，放下貧困易，放下富貴難。背著太多的失敗人難以邁開步伐，背著太多的成功人也難以邁開步伐。
67、世俗是大多數人要走的路，責任是妳必須要履行的義務。如果說我們每壹個人都可以把自己分內的責任做好，那我們這個社會自然就和諧了。責任就意味著犧牲，不辛苦就沒有輕松，不痛苦就沒有歡樂，幸福和不幸是對比出來的。
68、很難麽？就像離開妳的人。妳是要扯他褲腿還是要揮手歡送？就不能照他臀部上壹腳，讓他抱圓走？
69、人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那壹刻。當妳真的放下，縱算壹生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。
70、千萬不要因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裏而失去了自己！感情不能貪心，也不是夢想。所以，我們應該用心來守候屬於自己的，並不驚天動地的愛情。沒有壹份愛是完美的，也沒有壹份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，只能是真真切切的。妳不是最好的，但我只愛妳！
71、放下煩惱，把壹些無謂的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找準自己位置；放下懶惰，奮鬥改變命運；放下消極，沒有誰能夠左右勝負，除了妳。自己的**，妳就是運籌帷幄的將軍；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬，天地就寬。
72、我想放下妳，很多次對自己說，放下，放下?但終究抵不住那簡單的只言片語，哀怨頃刻摧毀，又生情愫在心。
73、放下個性、放下原則、放下自由，只是因為放不下壹個人。但是別因為愛而丟失了自己，請不要愛得如此卑微！
74、曾經以為過不去的，終究會過去。痛苦有時候是壹種提升，否則，我們流的眼淚也就毫無意義。
75、妳永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過妳，妳壹定要放下，才能得到真正的快樂。
76、會有壹個早已刪了，卻不會忘的號碼，永遠不會再打，但永遠記得他，這到底算不算放下。
77、人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化妳的生活，妳會發現那些平時被忽略的，才是最美的風景。千萬不要對功名利祿過於執著，從而使自己背上沈重的包袱。多壹些寬容，多壹些大度，揮揮手，笑壹笑，人生沒什麽大不了。
78、真愛可以放下，但難以揮別。真愛可以割舍，但難以忘懷。真愛可以放棄，但難以泯滅。感受過春風的溫暖就永遠不會接受寒冬，感受過太陽的光明就永遠不會忍受黑暗。感受過真真真真的愛，只要壹次，只需要壹次，就永遠不會再得到真愛。
79、?放下?是從心裏面從新播放過壹次次畫面時候不在感到難受而微笑，才是真的放下了，並不是選擇不再回憶這畫面，這樣的逃避方式放下。
80、人生像壹只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沈重的行李，無法自在！
81、愛是兩個人的事，如果妳還壹個人執著著，糾纏著，原地打滾痛苦地愛著。時過境遷之後妳會發現，是自己挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。
82、人可以放下痛苦，又怎麽能放下和拋棄自己曾經擁有過的幸福？盡管那幸福背後，是懸崖峭壁，下面白骨森森。
83、妳也許早就已經習慣了。心隱隱作痛的時候，也可以置之不理。不知不覺掉下眼淚，也可以習以為常。強顏歡笑或是歇斯底裏都是愚蠢可笑的
84、都說男人不容易，女人也有話要訴：女人不能太漂亮，易被傳言是花瓶；女人不能太聰慧，偶爾迷糊更可愛；女人不能太性感，招搖過市招閑話；女人不能太溫柔，反而認作沒主見；女人不能太強悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可愛，過頭就變成幼稚。做女人也不簡單。
85、分開十個多月了，有六個月我都不曾再打擾過妳，換了號碼妳都不讓別人告訴我，所以他們要告訴我我也沒要，因為妳不希望我不要再找妳對嗎？這樣妳是不是過的比較舒心？心理是不是會好過些？
86、妳不用怪他隨時都可以放下自尊，隨便就放下了自我，隨地就放下了原則。總有壹天，妳會明白，妳瞧不起他的原因，只是他壹直放不下妳。