我女兒六歲，前兩天幼兒園體檢出視力不達標[流淚]。我老公近視五六百度，而近視有壹定的遺傳性，所以從我女兒出生開始我就特別註意這壹點，這些年我家的電視機基本就是個擺設，很久都不會開壹次。可是從幼兒園小班開始我女兒就查出眼睛散光，中班也是散光，大班直接查出近視了。過幾天我又要帶她去大醫院再壹次做仔細檢查了。
現在兒童近視越來越多，我覺得有以下幾種原因：
壹、遺傳因素。這壹點真是沒轍，要是早知道近視遺傳這麽厲害，我當初就該找個不近視的老公的（開個玩笑）。
二、不良的用眼習慣。主要包括長時間看電子屏幕、長時間看書寫字、看書寫字姿勢不正確以及不好的看書環境等，比如光線太亮或者太暗都會對眼睛不好。
三、戶外時間不足。城市裏的孩子大部分時間都呆在屋裏，視線可及僅僅也只有幾米的距離，戶外時間少的可憐，這會導致遠視儲備不足，從而就會容易近視。
那知道了導致近視的原因以後，我們也就可以有相應的對策了：
首先，減少孩子看電子屏幕的時間。
其次，在孩子看書寫作業的時候要保持姿勢正確以及光線合適，可以為孩子選壹臺好壹點的臺燈。另外長時間用眼的時候我們要遵循20-20-20的原則，來使眼部得到適當的放松：就是每隔20分鐘休息20秒，目光離開書本，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望，不瞇眼不眨眼，全神貫註凝視並辨認其輪廓，使眼睛處於壹種活動的過程中，可起到調節靈敏度的作用。
再次，要增加戶外時間。學齡前的兒童，每天盡量多帶他們去戶外，四五個小時甚至六七個小時，當然是越多越好，為孩子做好遠視儲備，以應對上學以後繁重的用眼學習。
想想我們小時候生活在農村，上學前，除了吃飯時間之外的大部分時間都在外面瘋跑瘋玩，上學後作業也是很少，課間以及放學後的大部分時間也是在外面玩，所以我們那壹代近視的就很少。這麽壹對比，真是為現在的孩子捏壹把汗。
最後，定期帶孩子去做好視力檢查。
希望我的回答能幫到妳，過段時間我要帶女兒去醫院檢查了，祈禱醫院的仔細檢查結果能比學校的檢查結果好壹些。
為什麽近視越來越年輕化？
作為壹名眼科醫生，在出門診時，看到過好多小朋友來治療近視，造成這壹現象的原因有三
1.遺傳因素，隨著 社會 進步，現在佩戴眼鏡的青中年人不斷增多，而導致孩子基因遺傳同樣近視
2.外界因素，現在 科技 的發展，影視動畫作品的增多，教育軟件的創新，環境導致小孩提前接觸手機平板電腦等電子用品，而不加節制，孩子的眼睛過多使用導致小孩近視率不斷增加
3.不良的坐姿與書寫習慣，則會導致出現斜視，近視。
建議父母增加孩子的戶外活動時間，帶孩子做做眼保健操，改善孩子的坐姿與寫作習慣，避免孩子近視度數的增加。
關於“為什麽近視現在越來越年輕化”這個問題，我覺得主要還是有以下幾方面原因：
壹是家長的懶惰成性。很多家長在寶寶視覺發育期偷懶，為了安撫孩子，過早地給孩子用手機、平板電腦看圖片看視頻，為了能自己輕松地玩手機刷劇打 遊戲 ，在家長時間地打開電視播放動畫片，甚至帶寶寶到 遊戲 機室看 遊戲 畫面，讓寶寶長時間觀看，影響了孩子視力的發育。
二是在當下這個萬物互聯的時代，過多地給孩子使用電子產品。家長過早地給孩子使用電子設備學習，會對孩子大腦發育和視力發育造成不可逆的傷害。
孩子用互聯網查資料多省心啊，作業不會寫，就上網搜，找到答案就往上抄，剩下的就跟同學聊天啊，打打 遊戲 之類的。這就是為什麽很多孩子平時作業早早就做完了，批改都是A，老師提問都會，考試成績就是上不去。家長看到的都是孩子用互聯網認真學習，眼鏡度數壹天天加深，成績卻始終上不去。蓋因沒有學會自己動腦筋思考，只會抄襲的緣故。1-3年級學得簡單還好些，4年級以後，孩子們的成績差距就會逐漸拉大。要知道，眼鏡度數的深淺與學習成績無關。
三是不註意用眼衛生。看四十分鐘書籍或使用電子產品三十分鐘就要眺望壹下窗外或到戶外活動十分鐘。讓眼部肌肉放松，改變壹下眼球焦距，有助於保護視力。平時也要註意多轉轉眼球，看看遠處的風景，不要成為低頭壹族。
四是缺乏 體育 鍛煉，尤其是球類鍛煉。研究表明，運動可以改善視力。乒乓球、籃球、足球、羽毛球都對視力有好處，運動的過程中，眼睛要始終跟著球的軌跡，對眼部肌肉起到鍛煉的作用。
我家孩子至今沒有手機，小學的時候別人半小時就把作業寫完了，我都是逼著他查字典，看書思考，實在不會了才查答案，然後研究答案與自己的思路有什麽差異的地方。他從剛開始的不理解不熟練，經常寫到十二點，被老師告狀甚至坐加座，到最後的班上第三，年級前十，優秀畢業生，中考全A，都是因為小時候養成了良好的學習習慣，學習之也遠離手機電腦，目前備戰高考，視力仍然保持在5.1和5.2。
教育部基礎教育質量監測中心，曾經在2018年7月24日發布的 《中國義務教育質量監測報告》 。這是我國首份國家義務教育質量監測報告。
實際上，我國青少年的整體視力情況不容不樂觀，有數據顯示，目前中國近視患者人數多達6億，幾乎占到中國總人口數量的80%。
青少年近視率已經高居世界第壹，其中中國初高中生和大學生的近視率均已超過70%，而美國青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅為1.3%，德國的近視率也壹直控制在15%以下。
近視，已經不僅僅是部分青少年個人的問題，而逐漸演變成壹個 社會 問題。而且目前近視正在向低齡化不斷發展。
壹、孩子近視及逐漸低齡化的原因：壹、電子產品逐漸成為“保姆”
現在兒童近視，主要引起的原因在於電子產品的泛濫和不正確使用。主要是因為 電子產品逐漸成為哄孩子的工具。
由於現在工作壓力比較大，很多家長在下班後往往將看手機或者電視作為主要的消遣和減壓手段。這個時候如果孩子鬧著讓家長陪伴，家長往往沒有足夠的耐心陪伴孩子，最常見的手段就是將手機或者平板扔給孩子，讓孩子玩 遊戲 或者看動畫片。
當孩子長時間接受手機屏幕發出的光線刺激，並且緊盯屏幕的時候，孩子眼球旁邊的肌肉就會因為長時間處於緊繃的狀態而導致失去彈性，從而導致近視的產生。
二、戶外活動時間不足
現在大多數孩子的壹天基本都是 家——學校——托管（家）——學校——托管（家）
學校上課時間基本6~8個小時，放了學就到托管班或者回家，，每天大多時間都是在室內，戶外運動時間少的可憐（托管怕不安全，家裏要麽太晚，要麽寫作業時間過長）。
孩子的視線就在鬥室之內，很少有機會遠眺遠方，更不要說戶外的跑跑跳跳，長時間如此，就很容易導致眼睛近視。
三、睡眠時間不足
眼睛，可以說是我們每天使用最長的器官之壹。每天壹睜眼就忙著接收各式各樣的信息，直到中午或晚上睡覺的時候才得到徹底的休息，何況有些孩子中午還不睡覺。
更由於現在大多數孩子的作業負擔都比較重，甚至有些孩子還要完成輔導班的作業，負擔就更重了。大量的作業，如果坐姿在不正確就會容易導致眼睛疲勞。
如果睡眠時間不能夠得到有效保證，眼睛得不到有效休息的話，近視只是早晚的事情了。
二、如何改善孩子近視如果家長想讓孩子擁有良好的視力或者改善目前的視力狀況，應該主要從以下幾個方面做起：
壹、加強陪伴，多陪孩子看些紙質版書籍，少看平板或者電視
想要做到這點，說起來容易，但做起來就不那麽容易了。
家長首先要改變自己的行為習慣，不要動不動就將手機或平板甩給孩子，讓他們充當起“保姆”的角色。
這樣做壹方面對孩子眼睛不好，另壹方面等孩子慢慢長大，學業漸重的時候，往往會因為習慣的問題，無法擺脫對手機或者平板的依賴性，從而拖延學業。
這類事件並不少見，尤其是疫情期間，有多少家庭因為手機問題鬧得雞飛狗跳，又有多少家庭因為孩子玩手機 遊戲 充值的問題損失慘重？
表面上是因為孩子不懂事，玩手機，實際上是因為家長缺少陪伴，孩子只能從手機 遊戲 中去刷存在感和滿足感，更是因為長期玩手機導致視力下降。
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二、養成良好的學習習慣
良好的習慣和高效的學習方法可以讓孩子提升學習效率，從而減少作業時間。這樣就可以擁有更多的空閑時間做自己想做的事情，比如戶外運動，比如閱讀課外書籍等。
同樣，也可以讓眼睛擁有更多的調整時間，不至於因為長期伏案作業而導致眼睛疲勞。
更重要的是，當我們擁有更多空閑時間的時候，孩子們可以有更多的機會去親近大自然，在玩耍的時候，讓自己的神經得以放松，擴大自己視線所及的範圍。
同時，父母還可以和孩子之間建立更為親密的關系，何樂而不為之呢？
三、結束語對於孩子的近視，形成原因是多方面的，除了上面所述的原因之外，飲食結構的合理性、房屋的采光、布局等方面都會對孩子的視力造成壹定的影響。但上面所說兩個方面的原因是最重要的原因，
只要我們能夠緩解甚至解決上面兩個方面的問題，孩子的近視就會得到緩解，也會充分降低近視的可能性！
對此，大家怎麽看？歡迎評論區留言哦~~
2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。
其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%，近視防控任務艱巨。
二是低年齡段近視問題比較突出。在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長，小學階段從壹年級的15.7%增長到六年級的59.0%，初中階段從初壹年級的64.9%增長到初三年級的77.0%，小學和初中階段是我國近視防控的重點年齡階段。
三是高度近視問題不容忽視。高三年級學生高度近視，也就是近視度數高於600度，在近視總數中占比達到21.9%，由於高度近視是致盲性眼病之壹，容易導致壹系列嚴重的並發癥，應該引起高度警惕和重視
根據數據也是可以看得出來年齡越高近視率就越大,所以壹定從小就要重乎孩子近視情況,不然他長大就肯定很後悔的.
我孩子雖然沒有近視,但是我家對電子產品使用時間是每天都有規定的.早上我有時間的話我壹般都會直接帶孩子出去玩的,帶她壹起逛逛超市買菜,盡量少接觸電子產品,吃飯的時候全程是不讓看手機的,晚上我會給她玩1-2個小時的電腦或者手機,讓她接觸壹下互聯網,這個時代妳不會真玩互聯網只真的很容易被淘汰,所以我是非常贊同孩子接觸互聯網的,但是時間方面壹定要嚴控壹下,不能無時無刻都在對著電子產品.
這個時間規定真的越早越好,孩子迷戀上使用電子產品的時候妳就分分鐘感到後悔,電視不很多那些沈迷 遊戲 的孩子麽,我想想都可怕.所以家長們壹定重視自己的孩子使用電子產品的時間,避免沈迷,避免近視!!(雖然我是個眼鏡控,但有時候真的挺不方便的)
用眼過度。電子產品太多。
貝茨觀點裏面指出，眼睛的運動就是放松，靜止則是疲勞。在戶外玩耍壹天，人們眼睛也不會疲勞，而盯著自己手指頭壹動不動看超過數秒，眼睛立馬會產生疲勞。這就類似於觀看視頻動畫，不同的圖畫按順序播放形成動態視頻，眼睛為了識別會對不同的圖畫進行處理，眼睛內部在活動。而如果同壹個圖畫長時間不變，眼睛內部活動降低甚至類似待機狀態，大腦識別反應遲鈍或出現錯覺。
千萬年以來，人類眼睛都是由不停活動進化而來，甚至整個動物界都是。不同動物根據不同環境下的眼睛活動量進化成了不同的視力，比如空中老鷹眼睛的視力超出人類很多倍，同樣也有些動物因為環境不符或眼睛活動量減少而視力不如人類，甚至退化至消失。所以人類眼睛的視力也是由壹定環境下的眼睛活動量進化而來，是環境與活動量進化的結果，人類也需要保持這個環境和活動量。環境與活動量息息相關，缺壹不可。事實上人類眼睛的視力在進化中是退步的，因為人類眼睛是由室內環境時間加室外環境時間按壹定比例進化而來的，而其他靈長目動物則由單壹室外環境進化而來，因此視力會高於人類。這也充分證明了室內環境是物種進化裏面視力下降的主要原因。近代 社會 這個室內外時間比例正逐步逆向發展，近視眼的爆發正是視力繼續退化的自然結果。
兒童視力好，源自於他們天然的好動玩耍。新生兒只要睡醒了，眼睛轉動幾乎閑不住，寶媽深有體會。家長戶外帶孩子讓他們眼睛不停地轉來轉去，順應了人類進化中的室內外時間比例。這時候假如讓新生兒室內外時間比例逆向發展，視力發育想要 健康 都難。現在也不乏嬰兒因迷戀電子產品導致入學前就已經開始近視的案例，甚至即使不迷戀電子產品，只要室內外時間比例逆向發展，壹切的室內因素都是視力問題的主要原因。
近代 社會 兒童青少年隨著室內用眼越來越多，戶外活動教少，室內外時間比例逆向發展，形成近視或者近視加深是必然的。隨著年齡成長，人們的眼睛更是趨向於靜止。成人過多接觸電子產品或室內時間過多，雖然生長發育停止，但新陳代謝還在進行，視力下降依然存在。
人類若想戰勝近視，首先要順應人類眼睛進化的方向，重拾正確的室內外時間比例。這個比例回歸正常的那壹天，就是人類杜絕近視的那壹天。
1，近視不是疾病，是人類順應環境的壹個自然變化，與環境和眼睛活動量有關。
2，因環境變化而退化壹項動物指數，至少需要千萬年以上時間。短短十幾年近視爆發，不足以對人類視力退化產生影響，因此不能帶來遺傳效果。即使有遺傳，也是非常罕見的幾率。所以有家族眼鏡史的家庭，請正確對待孩子的視力問題，近視眼目前不具備遺傳性，努力對抗近視才是正確的方向。
我家也壹樣。究其原因主要還是電子產品的普及以及現在孩子挑食偏食造成的！
我有個小侄子四歲就五百多度，都不知道是怎麽造成的，還在上幼兒園