復習的形式是很多的，如課堂復習、單元復習、期末復習等.課堂復習有三種：講新課前，復習與之有關的舊知識，這叫做準備復習；老師講完課後，往往要趁熱打鐵做點練習，這是以消化為目的的準備性復習；壹節課將結束時，將本節所學內容進行梳理、歸納、小結，這是以吸收為目的的梳理性復習。
課後復習以消除遺忘、強化記憶為目標，不管老師是否留作業，都應當對照課堂筆記與教材進行比較性復.習，然後再做作業。單元復習是指完成了壹章或壹組內容後的復習，主要采取比較異同，尋找內在聯系，篩選累積的方式進行。
期末復習主要是將平時分散學習的知識分門別類地進行分析綜合，系統歸類的過程。在我們的學習生活中，最寶貴的時間是課後復習，因為防止遺忘的最有效辦法就是及時復習。
心理學的研究表明，記憶是有規律可循的，學過的知識如果不加以復習就會忘記，過壹天會忘記壹半以上，經過兩天就會忘記2/3左右，以後遺忘的數量會逐漸減少。因此，學習後若不及時復習，就會大大增加復習的困難，降低學習的效率。
為了提高復習的效率，我們要在復習時采取壹定的方法，從不同角度做出合理的安排。在時間安排上，課後復習至少安排兩次。
第壹次利用課間休息時間，用腦子復習壹下這節課的要點，第二次復習應安排在晚上，讀壹下課堂筆記，對照教科書進行。在對復習方式的運用上，可根據自己的實際情況靈活使用。
常用的復習方法有： （1）嘗試回憶法。即在復習時，先把老師講過的內容在頭腦中回憶壹遍，然後再打開書或筆記本進行對照，對回憶模糊不清或根本回憶不起來的知識再有針對性地進行復習，這樣做不僅可以強化記憶，而且能夠逐步養成積極思考的習慣；（2）要點法。
即在復習過程中，尋求知識中的要點，抓住要點也就抓住了問題的主幹。如復習課文時，就可以把重點詞、每段的關鍵句、承上啟下的過渡句等用醒目的顏色標上記號，使這些詞句作為記憶的支撐點，抓住幾個關鍵詞句，也就抓住了整篇課文的內容；（3）比較法。
即找出各科知識間的特點和***同點，通過同中求異或異中求同來強化復習效果 . 答案補充 我覺得應該考慮壹下還有多少時間，然後看看自己又多少內容要考 ，然後根據時間有所刪減，把在時間範圍類可以復習完的內容規劃啊，再制定計劃。分清主次，不必盲目追求面面俱到，畢竟時間不多嘛！呵呵，希望對妳能有所幫助 .。
2.小學生課外知識
壹、課外閱讀的意義
課外閱讀是自主的快樂的閱讀。學生自願主動，是放松而愜意的無負擔的閱讀。它帶給學生的是壹種喜悅與滿足，會產生美妙的感受和深刻的印象。學生在讀書中感動、快樂，在滿足娛樂需要的期待中獲得知識，啟發想象和創造，享受探求知識的快樂。
二、閱讀情況的調查報告
調查時間：2008年10月
調查地點：銅陵市
調查方法：走訪詢問
調查人：長江路小學403班學生
此次調查選擇了銅陵市的城市小學和鄉村小學各壹所，接受調查的農村學生為310人，城市學生為1212人。調查結果如下：
1.壹藏書情況：310名農村小學生，***藏書7676本，每人平均24.8本；1212名城市小學生，***藏書38187本，每人平均31.5本。其中，漫畫類占289%，文學類占23.949%，作文類占17.789%，科普類占17.339%，其他類占12.95%。
2.從對閱讀興趣的調查結果來看，不論城鄉，學生藏書量較大的，每人都超過20本。各類書籍的比例也較合理，漫畫類略高壹些，也符合學生的閱讀興趣，這說明學生家長能有選擇地給孩子挑選書籍。學生對漫畫卡通類書籍的閱讀興趣較濃，而對文學類書籍興趣相對小些。由此可見，小學生對於壹些直觀性的、能調動各方面感覺器官的事物比較感興趣。而對文學類書籍，大部分學生的興趣相對較小，尤其是農村學生。
3.從“用於閱讀的時間”這壹項的調查結果來看，每天看書10-20分鐘的學生較多。而壹些成功學校的經驗是，學生每天看書40-60分鐘為好。大部分學生閱讀時間不長，這是令人擔憂的。
4.“閱讀課外書時遇到不理解的地方，自己會怎樣處理”，這壹項調查的結果是：“請教他人”的，超過40%，因為這個方法最快捷。“查字典或其他工具書”的還不足30%。
5.課外書的閱讀，從“方式”來看，“只是了解壹下情節”的超過40%，“壹目十行，看過就算”的是20%左右，會做讀書筆記或批註的不足10%。會摘錄好詞佳句的30%左右，但這很多都是老師布置的作業。由此可見，很多學生看書時耐心較差，懶於動腦思考，缺乏良好的閱讀習慣。
6.家長的學歷和閱讀習慣對學生的閱讀有較大的影響。在“家長是否支持孩子買課外書”這項調查中，家長不同意的不足20%，由此可以看出當代家長對孩子是舍得投入的。但家長的自身學歷和閱讀習慣影響著學生的閱讀，好多家長工作忙，看書的時間很少，“有時看壹會兒”的超過50%，“從來不看”的接近20%。家長不讀書的家庭，學生難以受到家庭閱讀氛圍的熏陶，不利於學生閱讀興趣的培養。
三、閱讀書籍的建議
1.激發閱讀興趣
走好閱讀第壹步，培養讀書興趣很重要。所以，在開始閱讀時，要先看壹些感興趣的書。
教師要做好推介工作：或是成名作家的寫作故事，或是中外偉人與書的故事，或是本校學生閱讀取得的成績，樹立起成功閱讀的榜樣。
2.營造閱讀氛圍
用好班級圖書角。大家可以把自己的書放在圖書角，交換閱讀，以提高閱讀的質量。
定好閱讀時間。可根據班級和學生特點進行安排：或是早晨早點到校閱讀，或是中午擠出時間閱讀，或是下午放學時間閱讀。這些活動以課外閱讀的內容為主，豐富學生的閱讀
3.健康小常識
把幹燥的橘皮切成絲，加入壹點點冰糖， 然後用小火慢慢熬，就可以制成黏稠的橘子糖漿， 可以治療咳嗽呢！ （三餐飯後食用效果更佳） 用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。
把殘茶葉曬幹，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬幹後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。 水是人類賴以生存的、不可缺少的重要物質，人可壹日無食但不可壹日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質，會對人體產生壹定的危害，因此要引起人們的關註。
七種水不能喝 壹、老化水：俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發病率日益增高，據醫學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。
有關資料表明，老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。 二、千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了壹夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復煮沸的水。
這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會幹擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹；有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
三、蒸鍋水：蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經常隨水進入人體，還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變，甚至引起早衰。
四、不開的水：人們飲用的自來水，都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。
當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛生標準的2倍。專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。
當水溫達到100℃，這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少，如繼續沸騰3分鐘，則飲用安全。 五、重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節水、節煤（氣）、節時。
但這種“節約”不足取。因為水燒了又燒，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
如何防暈車 1.暈車者於乘車前壹小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過壹天，第二天另換壹貼。
可以有效地防止暈車。 2.上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
3.口含姜片。愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。
生病時，禁吃的食物 急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米 感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、姜母鴨、煙酒 慢性胃炎：生冷食物、酸酵食物、甜食 咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食 胃腸脹悶：花生、蕃薯、蛋發酵類、豆類 腸炎：香蕉、蕃石榴 急慢性肝炎：鵝（雞、鴨）肉皮、肥豬肉、煙酒、不熬夜 心 臟 病：暴飲暴食、高膽固醇、太鹹食物 風濕性關節炎：啤酒、香蕉、肉類、避寒露雨水 糖尿病：甜、酒、油膩、炸烤、高熱量食物 跌打損傷：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒 高血壓：太鹹食物、蛋黃、動物內臟、乳酪、動物性油、腦髓 消化性潰瘍：豆類、竹筍、鹹菜、糯米類品、酒、菠蘿、辣椒、番石榴 懷孕時：酒、煙、咖啡 跌打骨膜炎：香蕉、竹筍、酒、酸菜、辣椒 低血壓：芹菜、宜早睡多運動 痔瘡便血：煙、酒、辣椒、油炸物 腎 臟 病：啤酒、汽水、鹹魚、筍幹、鹹菜 過敏性體質：（麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎）海產、芋頭、芒果、冰、桂圓、荔枝 腦神經衰弱：（失眠癥）辣椒、酒、咖啡、蔥、蒜 小學生生長發育較快，而他們的身體又很稚嫩，骨骼、肌肉、內臟等器官均較脆弱，所以絕不能忽視養護。小學體育教學的內容必須有利於促進學生身體的全面發展，有效地鍛煉身體，增強體質。
壹、選擇合適的場地 目前，條件壹般的學校體育場地大多是水泥的，如籃球場、排球場等。其實，水泥、柏油鋪設的操場質地堅硬、彈性極差，長期在這種場地進行跑、跳等體育鍛煉，不僅極易發生外傷，而且會對人體造成慢性損傷。
所以有條件的學校盡量設置塑膠場地。這種場地能保護學生不易受傷，沒有條件的學校則盡量保持土質場地與沙場地。
二、保證器材安全 器材的選擇對於學生安全非常重要，學校要根據新課標的要求努力爭取逐步配齊，條件所限壹時配不齊的，可以發動師生自制器材，但壹定要考慮到衛生和安全因素。要做到不合格的器材不用，壞器材不能湊合使用。
三、課堂註意事項 1.合理選擇運動負荷。體育教學自身的特點決定其以身體練習為主要特征，以室外為主要場所，在動態之中進行，因此增加了組織教學的難度。
倘若學生使用器械不當或生理負荷過量，就容易發生傷害事故。 2.加強體育課安全意識。
體育課要求學生的身體直接參與活動，活動時的確存在不安全因素，有潛在的危險性，但只要註意養護教育，課堂組織嚴密，以正確科學的方法施教，加強養護措施，傷。
4.小學生健康小知識
小學生衛生基本知識 1、飯前便後要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣； 3、勤剪指甲； 4、要註意讀寫衛生：眼離書本壹尺遠，身離桌子壹拳遠，手離筆尖壹寸遠； 5、隨時隨地勤洗手； 6、註意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛； 7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗幹凈的食物，不喝生水； 8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人***用毛巾、臉盆等物品； 9、早晚刷牙，食後漱口； 10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
小學生用眼衛生 註意用眼衛生要做到"二要二不要" （1）二要： ①讀書寫字姿勢要端正，保持"壹尺壹拳壹寸"，即眼睛離書本壹尺，身體離桌沿壹拳，手指離筆尖壹寸； ②連續看書寫字壹小時左右要休息片刻，或向遠處眺望壹會。 （2）二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字； ②不要躺著、走路或乘車時看書。
看電視怎樣註意衛生？ ①每次看電視不要超過2小時，連續看電視1小時後，應起來活動5-10分鐘； ②觀看者應離電視屏幕2米以上； ③電視機安放高度應與觀看者坐時的眼睛高度相壹致； ④室內最好開壹盞3-8瓦的小燈，以減輕屏幕與周圍黑暗的強烈對比，這對避免眼睛疲勞有好處。 怎樣預防近視？ ①註意用眼衛生； ②堅持做眼保健操； ③勞逸結合，睡眠充足； ④註意營養，加強鍛煉，增強體質； ⑤定期檢查視力，發現減退及時矯正，防止近視加深。
怎樣保護牙齒？ 1.保護牙齒最重要的是要正確刷牙和漱口。每天至少刷兩次，最好每頓飯後都要刷牙。
刷牙能去除依附在牙齒上的菌斑，因為菌斑中的細菌接觸到食物，會產生酸，導致蛀洞。沒條件刷業至少也要在吃飯後或者吃酸性物質後立刻漱口。
2.吃東西也要註意。食物要多樣化，但是要少吃富含糖（特別是單糖）的食物。
因為這些食物會在口腔裏產生酸，長期殘留在口腔裏，會損害妳的牙齒。兒童吃硬棒棒糖尤其有害。
吃糖類零食也會導致蛀牙，因為大多數人不會在吃完零食後刷牙。澱粉類零食，如薯片，會粘在牙齒上。
3.最好能夠每天用牙線壹次。牙線能清除殘留在牙齒之間的食物和菌斑，如果菌斑壹直殘留在牙齒之間，會形成牙石，就必須要牙醫來清除了。
4.有條件每六個月看壹次牙醫。定期檢查和專業清潔牙齒是很重要的。
如果妳的牙齒或口腔疼痛或牙齦腫出血，妳也要去看牙醫。 5.平時還是要註意多加強鍛煉，改掉不良的生活習慣，均衡合理的飲食，勞逸結合。
另外真有問題還是應該去醫院看醫生。 常用的刷牙方法 ①豎刷法：這種刷法對牙齦有良好的 *** 作用，能有效地清潔牙齒間隙，是壹種值得推薦的刷牙方法。
操作時把刷毛以45度角放在牙齦上，然後向牙冠轉動，每個部位重復8-10次動作。刷牙齒的咬頜面時，把刷牙平放在牙面上前後拉動刷去窩溝內的殘渣。
②BASS刷牙法：刷牙齒的唇、舌面時，刷毛頭與牙面成45度指向牙齦方向，刷毛進入牙間隙，作短距離來回顫動，刷洗咬頜面時，刷毛平放在牙面上，作前後短距離顫動刷凈窩溝，這種刷牙方法清潔力較強，能有效地清除牙頸部和齦溝內的菌斑。BASS刷牙法屬於短距離橫刷法，雖是橫刷，但由於距離短，幾乎是壹種顫動，不是普通橫刷法大幅度拉動損傷牙頸部。
如把豎刷法與BASS刷法結合，效果更好。 ③ 生理刷牙法：牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕微拂刷，此方法可促進血液循環，增進牙周組織健康，適合於牙周組織正常的兒童使用。
刷牙次數壹般主張早晚各壹次，再在每頓飯後輔以漱口，每次刷牙時間壹般不少於2-3分鐘。 小學生飲食十二條原則 1、註意營養平衡。
在日常飲食中要吃各種糧食、水果、蔬菜、魚肉、蛋、奶等，不要偏食 2、多吃豆制品。豆類含有豐富的優質蛋白質，營養價值很高，既便宜，又容易消化。
3、講究食品加工方法。加工食品時掌握好火候和方法，盡量減少維生素的損失。
4、變換食品花色品種，增加孩子食欲。 5、愉快進食。
進餐時做到思想集中，精神愉快，愉快進食可以提高食物的消化率 6、細嚼慢咽。吃飯時不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細些，因為多嚼有益於提高食物的消化率和保護腸胃。
7、不過量飲食。吃得過多會傷胃，同時降低了消化率。
8、不亂吃加藥食品。如強化食品，保健食品等加藥食品要認真考慮是否真的需要。
否則等於無病吃藥，對身體不僅無益而且有害。 9、不吃補品。
傳統的補品雖然對老人和體虛者有益，但對學生卻利少弊多，以不吃為好。 10、少吃糖 。
因為每天的飯菜中有大量的碳水化合物可轉化為糖，因此對孩子零食中的汽水、巧克力、甜點心、奶糖等應加以適量控制，不可過多。
11、早餐要吃好。因為早餐所吸取的營養應占全天吸取營養的30%左右。
這樣才能保證身體健康和消化需求，因此，早餐應有足夠的營養，可在蛋、奶、肉松、鹹蛋、芝麻醬、蜂蜜之類的營養價值較高的食物中作些選擇。 12、定時定量。
這樣可使大腦皮層裏的食物中樞形成功力定型，使消化吸收系統成為有規律的活動，促進消化吸收率的提高。
5.小學生校園安全小常識 5條
壹.十條註意：
1、在校時間學生不得無故離開學校，有事外出得向班主任請假。
2、學生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應在老師的指導下使用體育器材。
3、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
4、上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上滑下。
5、不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質食品。
6、不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險遊戲。
7、午間用膳要服從教師的要求，不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
8、註意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公***場所的電器設備、開關、插座等。
9、學生放學回家要按時離開學校直接回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭遊逛。
10、上下學要遵守交通規則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車壹定要遵守交通法規，不乘坐不符合規定的車輛（如摩托車、三輪車、貨動車等），不乘坐超載車輛。
6.什麽是大課程小教學和小課程大教學
什麽是大課程小教學和小課程大教學
首先寫教學目標，現在是課改階段上課要有新的理念分三部分：知識、能力、情感態度價值觀。 然後分析教材：重點和難點 三 教具 四 教學方法 五 教學過程，可分詳案和簡案，詳案要設想每句話怎麽講比較麻煩，簡案只要寫壹下時間安排，和每部分教師的活動和學生的活動 六 板書提綱 七 教學反饋 這樣的教案就比較完整，也能及時地總結問題。 我認為寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第壹部分，千萬不能小看了這部分，否則上課就會漫無目的，效果比較差。
7.青春期知識講座 聽後感
從這次青春知識講座中，我們學到了也懂的了很多與青春有關的知識，使我受益匪淺
在講座中，我知道了青春期壹般指10~19歲之間的壹段時間，青春期身體外形會有很大變化，身高迅速生長， 體重生長，內臟骨骼的增長.在青春期，我們要特別註意營養，要科學飲食，多吃蛋白質含量豐富的食品，新鮮的水果和蔬菜.多做廣播體操，合理運動，感冒期間不要運動.
對於我們女生而言，要註意衛生，，不能遊泳，坐浴；不能吃生冷食物；保持樂觀舒暢的心情，保持充足睡眠；要適當運動，不要進行劇烈運動；要防止著涼，少吃鹽.我們還要主義保暖，少吃 *** 性食物.
青春期是壹生中做寶貴的時期，我們要好好把握這段時期，認真學習.如果我們荒廢了這段時期，將會有終生的遺憾，同學們，讓我們攜手***進，把握青春歡呼青春吧！