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怎麽背書最有效?

1.填寫記憶法。不用太頻繁和著急,每天有時間想起就讀壹讀,壹次讀3遍,讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空,自己填空。每天填壹填,過幾天交換空的位置。自己有了壹個印象,再壹個自然段地背。

2.理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面 的空白部分。這些就是文章(第壹段)的主要脈絡,記住了這些,就差不多了呢。還有要記住註釋和翻譯,加強理解。按照理解內容背書,主要內容記住了,課文也背熟了。

3.要多回想。壹般在路上,其他不用腦的時候,還有晚上臨睡覺前,可以回想壹下是怎麽背的,回想文章主要內容。

4.快速朗讀法。記憶的時候要多個感官並用。手上寫壹寫畫壹畫,不停地說,還可以大聲的讀出來。

5.抓住關鍵字。“誰在做什麽”這樣的方式去理出提綱,照著提綱多重復。

怎麽背書能又快又牢

1.根據人的遺忘曲線,只有不斷重復背,才能記得牢。

2.聽說臨睡前和早上背書效果好,捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3.可以用列表,對比的方法幫助記憶。

4.實在記不住,可以抄,抄比光背好得多。

5.可以將要背的東西編號啊,壹段壹段來,這樣會快壹點的,要是全篇壹起反而很慢,另外可以利用獎勵的辦法啊,背好壹段就獎勵自己休息壹會,或者吃點什麽的,相信持之以恒就會成功!

6.盡量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前,閉上眼睛想象壹下自己能考好,想象自己在取得良好的成績之後,父母高興、別人贊揚的情景,想象為自己而自豪。想象越生動具體越好。

7.了解自己的學習特點。有些人早晨學習效率高,有些人晚上效果好。所以,學習不壹定要早起,應根據自己的特點,安排自己最佳的時間學習。

8.懂壹點學習技巧。比如每天在固定的時間、固定的地點學同壹門科目,若長期堅持,學習效率會有提高。再比如,記憶與遺忘有關。人的遺忘規律是先快後慢,所以背完了書,應及時復習。