如果您想在電腦上打出這個字，可以按照以下步驟進行：
1. 打開粵語輸入法（如果您的電腦上有安裝粵語輸入法的話）。
2. 在輸入法的軟鍵盤上找到“粵語拼音”這壹項。
3. 按下“m”鍵，然後按下“u”鍵，就可以打出“mou”這個字了。
如果您想在手機上打出這個字，可以按照以下步驟進行：
1. 打開粵語輸入法（如果您的手機上有安裝粵語輸入法的話）。
2. 在輸入法的鍵盤上找到“粵語拼音”這壹項。
3. 按下“m”鍵，然後按下“u”鍵，就可以打出“mou”這個字了。
如果您無法找到合適的粵語輸入法，也可以嘗試使用壹些在線的粵語拼音轉換工具來將您想打的字轉換成拼音。