產後食譜大全及做法

這可太籠統了，給妳寫壹本新華字典，那麽厚的。都可以。產後多吃壹些容易消化的。說白了就是燉的比較軟爛的東西。但是不介意吃壹些過於油膩的東西，而且是不要大量吃。很容易吃成。胖子或者哺乳期糖尿病。甚至是三高。