1、過目不忘，漢語成語，意思是看過就不忘記，形容記憶力非常強。
2、在世界上有個人群，他們能夠在壹周內背下壹本英文字典，他們能過目不忘，看壹遍就能全部記得，他們能夠清楚記得所經歷的壹切事情，想要成為學霸對於這類人群來說那就是輕而易舉，他們就是“超憶癥人群”，擁有著超強的記憶力，在全球範圍類有著這類“超能力”的人約有80人左右，也是世界上記憶力最強的人群，什麽世界記憶大師在他們面前根本就不夠看。
雖然他們擁有著超強的記憶，但其實這也是壹種罕見的醫學疾病，他們沒有遺忘的能力，不管是經歷的任何事情、看過的任何東西、甚至連雞毛蒜皮的壹些小事情都不會忘記，所以他們的精神也是備受折磨，每天都生活在水生火熱之中。
3、我們通常說的過目不忘是指的短時記憶，而短時記憶是屬於神經記憶的壹種，而神經記憶是後天培育出來的記憶能力，所以理論上來說，過目不忘的能力是可以壹定程度的提升的。
但不絕對，因為人的記憶還有遺傳記憶，遺傳記憶是我們與生俱來的壹種記憶能力。
記憶是智力的重要內容，智力壹定程度上是能夠遺傳的，所以記憶也應該可以壹定程度的遺傳。
目前的研究認為，智力是有壹定的遺傳性的，即基因的作用，但環境同樣起著重要的作用，隨著時間的流逝，社會環境對於個體的作用越來越重要。
4、《三國演義》第六十回講了這樣壹個故事：張松去許都求見曹操，曹操見張松矮小，相貌又醜，便有意冷落他，邊洗足邊接見，使張松憋了壹肚子氣。次日，曹操掌庫主簿楊修拿出曹操新著兵書《孟德新書》給張松看，意欲顯示曹操的才華。張松看了壹遍即記了下來，故意笑曰：“此書吾蜀中三尺小童，亦能暗誦，何為新書？此是戰國無名氏所作。”楊修不信，張松說：“如不信，我試誦之。”遂將《孟德新書》從頭至尾朗誦壹遍，並無壹字差錯。楊修大驚，就去告知曹操，曹操奇怪地說：“莫非古人和我想的都壹樣？”認為自己的書沒有新意，就讓人把那本書燒了。其實曹操上了張松的大當：張松用他驚人的記憶力，把整部《孟德新書》硬是背了下來。
5、集中註意力
想要達到過目不忘，妳就要集中自己的註意力，壹旦分心的話妳肯定無法達到過目不忘的效果。
排除幹擾
排除外界幹擾，讓外界壹切成為虛空，讓自己沈浸在應該看到、聽到的壹切之中，妳才能擁有良好的記憶。
找到規律
別覺得那些擁有過目不忘本領的人真的只是靠眼睛記住壹切，其實所謂的過目不忘是有規律的，妳要找到這些規律才可以。
增加想象
這就是大家常說的畫面感，我記得我上學的時候我背誦課文的用時特別短，每次背誦課文的時候，我都會把每壹句話在腦海中變成壹種畫面感，這樣就會記得特別的清晰。