在人生戰場上,最大的敵人是自己,很多人只想改變別人,而不願意改變自己,只向外突破,所以失敗。如果妳不能突破自己,鬥不過自己的人性,就很難成功。只有向內突破,改變自己,才是真正的突破。因此,人應該微笑生活,微笑著突破自己,成就自己心底的夢想。 健康和微笑是密切相連的。人只有微笑生活,才會擁有健康,擁有生命。
微笑生活,就要有壹個健康的心理。要求我們經常保持情緒穩定、樂觀豁達、避免發怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產生,以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂,影響膽管代償功能的恢復。雖然是為了身體,可是我們的生活和事業因此而獲得新生。
微笑就是和氣、開心、快樂、樂觀。每天要做的事很多,要遇到的人也不少。所以要有壹個好的心態，微笑著去面對每個人,微笑著去做每壹件事情。想壹個人,要多想人家的長處,不要拿自己的優點去對比別人的缺點。要多想與人相處時別人對自己的關心與愛護,多想別人給自己說過的有益的話,做過的有益的事。不要光想別人如何傷害過自己,而不想自己對別人曾經有過的痛苦,經常做到換位思考,替對方考慮,那些苦惱和不必要的痛苦就自然消失了。
人的壹生,只要學會微笑生活,微笑對待朋友,勤奮、認真、誠實、腳踏實地,付出就會有回報。沒有陽光,就沒有絢麗的花朵。沒有雨露,就沒有參天的大樹。沒有微笑面對別人,就沒有心心相印的朋友。沒有付出,就沒有良好的回報。
中學生200字日記15篇。要符合實際的、--------（1） 2001年7月8星期天 天氣：晴
今天是放寒假的第二天，為了趕緊做好寒假作業，痛痛快快地玩，我壹下子就把《寒假園地》做完了，我心中的大石頭也總算落了下來，終於可以輕松嘍！我高興地籲了壹口氣，去向爸爸媽媽“報喜”，本以為爸爸媽媽會替我高興，可沒料到爸爸卻冷漠而嚴厲地說：“做這麽快有什麽用呢？老師布置的這些作業都是讓妳們壹兩天就完成的嗎？那怎能好好地掌握暑假知識、好好復習上學期的知識呢？”我聽後，覺得爸爸講得很有道理。哎！要是早知如此，我就不會這樣做了，但現在還有什麽辦法呢？總而言之，我以後再也不會像這次壹樣“範傻”了！
（2） 2001年7月9日 星期壹 天氣：晴
今天，我做了壹個夢。
我夢見壹個鬼要殺我，因為他說他的弟弟被我害死了，所以到了閻王爺那兒找我償命，可我根本沒害過人呀，於是，我就跟他講起道理來，他不但不聽，還露出滿嘴帶著黑斑而鋒利的牙齒，向我咬來。我趕緊跑呀跑，跑得上氣不接下氣……
做惡夢可真倒黴呀！我長大了，壹定要發明壹種藥，人吃了以後，就不會再做惡夢了。
（3） 2001年7月10日 星期 二 天氣：晴
晚上，我趴在陽臺上看夜景，那壹顆顆小星星正在對我擠眉弄眼。這時，我想起了鄰居王奶奶的壹句話：“地上有多少人，天上就有多少顆星。如果地上的壹個人死了，天上的壹顆星就會從天上掉下來，變成石頭。”我想，王奶奶講的不是和安徒生童話裏的《賣火柴的小女孩》意思壹樣嗎？
不管王奶奶說的是真是假，我長大後，要當壹名宇航員，架著宇宙飛船，飛到宇宙上，探索其中的奧秘，也算是為航空事業獻的壹份愛心。我期待著快點兒長大！
（4） 2001年7月11日 星期三 天氣：晴
今天我讀了壹個童話故事，名叫《點金術》，令我受益匪淺。
故事是講，有個國王很愛錢，希望身邊有數之不盡的黃金。於是，國王就親自去找神仙，向神仙說了自己的願望——自己碰到任何東西都會變成金子，神仙只是笑了笑而爽快地滿足了他的要求。國王高興極了，命人準備酒宴。可是，當他拿起壹塊面包時，面包卻變成了金子，可國王還高興著，沒看到面包已變成了金子，便咬了壹口面包，沒想到國王的那兩顆大門牙都被咬掉了。從此，國王再也沒吃過東西，終於被活活地餓死了
給分吧
初中的要符合實際的。很急啊！有這樣的壹首歌聽媽媽的話，別讓她受傷，想快快長大，才能保護她，時刻在我的腦海裏很快就浮現出我與媽媽之間的故事，有激動、有執著、有感動、還有溫暖的呵護著，有時壹遍又壹遍地聽著這動聽的旋律…… 我的母親是壹名平凡的人，她每天工作繁忙中幾乎每天都沒和我說上幾句話，可以說擔子重呀！但母親對我各方面的教育可是壹點都不含糊的，我與母親之間發生了許多故事，也讓我很難忘的。 故事是既往的事，它停留在過去，鐫刻在我的記憶裏，留下的或許是微笑也可能是淚水。 有壹次我生病了有些嚴重，使我感到非常痛苦，眼淚籟籟流了下來…… 我想母親知道了也流著淚吧！她那神情相濡以沫跟我說“孩子別怕有我陪著妳，我深深地感受到了母親的溫暖，就在那時我投向母親的懷抱是那麽的溫暖，母愛是那麽偉大啊！ 經過這次的生病我每次出去母親都時刻跟我說多穿點衣服別凍著了，古人有=句諺語“慈母手中線，遊子身上衣啊！ 也在那時母親說要給我補充壹些營養說給我做好吃的，每次讀書回來都熱騰騰的飯菜在我面前，她卻時刻奇跡般地出現在我眼前，用她長滿凍瘡的手遞過飯菜，說趁熱吃吧！那時我心裏在哭泣著，而我又在壹次感到母親的溫暖。我再次跟母親說天氣冷了，不要在為我做飯了，可母親卻撇了撇嘴說“沒事的看著這般模樣，我心裏有壹種酸酸的感覺…… 而我又遇到要考試，而且是非常重要的，自己怕考不好成績會很差的，當我走進考場心情非常的緊張無法平靜下來，發下來的試卷分數很突出也出突我的意料之中，那幾天壹回到家酒躲進房間裏虛度光陰。有壹次，母親走進我房間手裏端著壹碗面放在那裏，她什麽話也沒有說就走了，我突然看見母親寫著壹張紙條，寫著“孩子不要放棄，機會總是留給有準備的人，那時候我心也變得放松了。 “別讓她受傷……”壹首《聽媽媽的話》聽了好多遍，感覺胸前壹片溼潤。哦，是我的眼淚打溼了。 我和母親的故事雖說談不上震撼，但它給我安慰，給我信心，能給我力量，我愛我的母親。
初中400字的周記，符合實際這是發生在我身邊的壹件事，每當我在公交車上看到有人讓座，我便會回憶起那件事。這件事既讓我對自己感到十分慚愧，也讓我對壹位素不相識的人產生壹種敬佩之情。
那是壹年前的壹個星期日的上午，我上完學習班乘公交車去爸爸單位。我壹上公交車，就趕緊搶了個空位子，看也不看，便壹 *** 坐下去。隨後又往車廂裏壹瞧，車廂裏的人還真不少，整個車廂就像個沙丁魚罐頭，比肩繼踵，擁擠不堪。
我正悠閑地坐著，看窗外的美景時，壹位老奶奶上車了。“朝我這排坐位走來，我想：到爸爸單位還有好多站路呢，讓了座以後擠在人堆裏多累啊。到底讓不讓？正當我猶豫的時候，壹個小夥子站了起來，對老奶奶說：“老奶奶，您坐我的位子好了。”然後，他扶老奶奶小心地坐下，而他壹直靠著座位，壹手直撐著，緊握扶手，用力抵抗著擁擠的地方。我見老奶奶有了座位，心裏也沒有再想什麽了，繼續欣賞風景。
車又經過了好幾個站點，可是只有從前門上來的人，卻不見從後門走出去的人，車廂裏更加擁擠了。我見那小夥子被擠得滿臉汗珠，腰背漸漸地彎起來，很艱難地站著。好不容易到了終點站，下車的人非常多，我和那小夥子也準備下車。大家妳推我擠地朝車門走去。突然，不知哪個人把小夥子的腿撞了壹下，小夥子“哎喲”尖叫了壹聲，咬著牙，臉上露出痛苦的表情，捂著腿下了車。我心裏覺得很奇怪：撞壹下也能疼成這樣？我帶著壹個“問號”走出了公交車，只見那小夥子正坐在路邊，卷起褲腿，檢視傷口。啊！原來那是條傷腿，被紗布緊緊地包住了膝蓋，他受過傷！
我站在那裏，呆若木雞，看看胸前的紅領巾，覺得臉上 *** 辣的。心想：我是壹個少先隊員，我對得起紅領巾嗎？我真是太慚愧了。
這件事雖然過去了那麽長的時間，但我卻記憶猶新。這件事壹直告訴我：要做壹個樂於助人的人，只有幫助別人，才能更加快樂。
100字日記，要符合實際，中學生的三月是初春，小雨纏綿，霧氣蒙朧。今天便下了壹場小雨。
我望著窗外的景色：窗外下著濛濛細雨，細細的小雨點，好像伴奏著壹支小舞曲，我不禁被窗外的景色所誘惑。
我走向陽臺，坐在椅子上，欣賞雨，傾聽雨。雨如萬條銀絲從天上飄落下來，屋檐落下壹排水滴，像美麗的珠簾。花草樹木在雨下沐浴，沖掉身上久積的灰塵。雨水"淅瀝淅瀝"地唱著歌，為它們洗澡。不知不覺，它們變得乾乾凈凈，綠樹愈發嫩綠，花兒在清風雨水的愛撫下，顯得更加迷人。
擡頭搖望遠處，霧似輕紗，籠罩花草，讓壹切充滿神秘感。霧在微風的吹動下滾來滾去，像冰山雪峰，似蓬萊仙境，如海市蜃樓，讓人感到飄然欲仙。這時候，雲霧交織，分不出哪是雲，哪是霧。雖是雨霧天氣，但鳥兒總是不停歇，歌頌著春天的美，歌頌著辛勤的人們。
春天，是綠色生命的開始；春雨，是滋潤萬物的使者；霧，是壹名出色的化妝師，讓萬物更添新色彩。
春天，真美！
自己寫的，希望對妳有幫助~~~~~
中學生日記(要符合實際)
我愛他，他不愛我，好痛好痛……妳說我要不要答應那個女生呢？那他怎麽辦……畢竟他是我愛過的第壹個男生……
寫雷鋒日記,500~800字，要符合實際的，不要網上有的GLBT像春天般的溫暖，工作應該像對待夏天的熱，對待個人主義像秋風掃落葉壹樣，對待敵人像冬天壹樣殘酷無情
在這個時代，我們應當鼓足更大的革命幹勁，激發更大的熱情為革命，站在更高;高瞻遠矚，更遠！
3。我深知人民群眾和群眾的支援，妳的手在親密的朋友，所以會給妳無窮的力量，最大的困難是可以克服的，無論是什麽困難的環境，都會讓妳感到溫暖和幸福。
單絲不線，獨木不成林。壹個人無法做偉大的事，群眾的事，必須發動群眾，依靠群眾做。 ......脫離群眾，永遠群眾的學生，我壹定要虛心學習。
5。要以最高的熱情的同誌看齊工作，生活，來的?最低水平的同誌看齊
6。水滴入海中，只有永不放棄，壹個人只有當他自己和集?體企業整合力。
壹個革命性的，當他進入革命隊伍，首先要建立壹個堅定的革命的人生觀
我活到全心全意為人民服務，為解放人的職業生涯----***產主義的鬥爭。
9。我認為，要建立壹個強大的集體思想，壹個革命性的時刻應該放在第壹位的，集體的利益。
10。集體主義壹樣，盡管可以被毀滅，什麽冰的北冰洋上的原子破冰船。
11。我認為坐在船上搖搖晃晃的壞，或坐在波以及不屈不撓的原子破冰船。
12。在我看來，關系的個人和集體，就像細胞和整個身體的人之間的關系。損壞人體時，人體細胞就會不可避免地受到影響。 13青年啊！永遠是OK的，但真正的青春，只屬於永遠忘我勞動，永遠謙虛的人總是努力。
14。壹個美麗的春天，壹個國家的最先進的花裙子總是單槍匹馬圍觀先進的填海。
15。我只是抱著壹個感恩的思想工作努力的人，只能做生產，以完成其任務，並達到每天的配額。
16。因為妳還活著，妳是否付出妳的勞動為人類生活的未來，世界壹天天變得更美麗嗎？我想問妳，什麽樣的未來帶來嗎？倉庫的生活，我們不應該僅僅是壹個無盡的支付。
初中生減肥，要符合實際減肚子
堅持做仰臥起坐
晚飯後不要吃東西（特別註意），煮綠豆海帶湯喝（很有效）少吃油炸的高熱量的食品
多喝酸奶少喝飲料
求三篇300字日記，符合實際點人人都說清明踏青。清明節，我回了壹趟老家，濃烈地感受了那份春的氣息。
汽車在飛馳，明艷的油菜花壹路相伴。不知為何，我竟對這壹把把、壹簇簇的油菜花產生了莫名的親熱感，有壹種想擁抱大把大把油菜花的沖動。
爸爸的發言打破了這份沈寂：“嘿，好多外地人趕到我們這兒來看油菜花呢!”我輕輕地哧笑了壹聲，心裏想到：在我看來，油菜花只不過是壹種再平常不過的花了，只不過顏色艷麗些罷了。這種艷麗，已經到了壹種俗氣的雅致，就這還值得那些人大老遠跑這兒來看?嗨，只不過是鄉間尋常見的粗俗的花而已!想到這兒，我情不自禁地將目光投向遠處的壹片油菜花——
“啊，真美!”我情不自禁地贊嘆了壹聲。
美，真的很美!美得無邊無際，美得驚心動魄!那大片大片的黃，前後左右地包圍著妳，滿目都是。而那份明艷的嫩黃是那樣的鮮亮，鮮亮到威逼著妳的眼，燒灼著妳的心!這種可愛是驚心動魄，強大到無法再強大後的嬌羞。
瞧，嫩嫩的黃，淺淺的綠。這黃，還夾雜著些深沈，蘊含著幾多嬌艷;這綠，既藏匿著墨綠的穩重，又彰顯著新綠的活潑，還有著中綠的處變不驚，淡綠的幾分素雅。啊，這是多麽難以調出的色調啊!而它們腳下那樸質的泥土襯起它們，又是來得那樣自然，那樣輕松，那樣的活潑歡快。
壹千字日記大全符合實際與好習慣同成長
壹位教育專家曾講過：決定壹個人學習成績的因素主要有三方面,壹是天分或者說是智商,二是學習條件,三是習慣.他說,現在,人與人之間智力差異並不是特別大,人們的學習條件也相差不多,關鍵要有好的習慣.
習慣是什麽?詞典上講,習慣是在長時間裏逐漸養成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚.可見,習慣是壹種養成,是壹種比較確定的思想和行為方式成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚.可見,習慣是壹種養成,是壹種比較確定的思想和行為方式.初中三年,不僅是學習知識的階段,更是我們進入青春期,獨立的人格逐漸形成的階段.這三年太重要了,在壹定意義上,說這三年決定壹生,都不過分.我想跟大家說,初中三年最要緊的,是養成好習慣,或者說,養成好習慣,克服壞習慣.
如果妳養成了比較好的學習習慣和行為習慣,就可以說,妳在觀瀾二中的初中三年沒有白過.
怎麽才能養成好的習慣呢?首先要有目標.人活著總得有個方向.把比較大的目標分解成階段性目標,再制定出步驟,確定實施方法,這就是計劃.堅持計劃的實施,絕不半途而廢,這就是壹個大的習慣,是意誌品質方面的習慣.其實小的方面的習慣的養成也是同樣的道理.
抵禦誘惑.例如說玩,特別是電腦遊戲.妳要被它抓住了,陷在裏面了,壹時“爽”了,壹輩子可能就不“爽”了.我們可以玩,學習效率越高,玩的時間就越多.可壹定要玩有益於身心健康的東西,而且壹定要能管住自己.
第二是從小事做起,註意細節.壹個人的習慣好不好,素質高不高,往往反映在小事上.要明辨是非,隨時提醒自己.比如,註意自己的站相、坐相、走相、吃相,註意每壹次作業或考試書寫的工整,註意待人接物的禮儀,等等.壹開始可能有點“累”,但用不了多久,妳就習慣了,而且讓妳壹輩子受益.
第三是開好頭不開壞頭.習慣是通過過程養成的,而過程都有開頭.只要是想好了準備做的事,就要果斷地開頭,不要拖,不要等.比如：我打算背單詞了,好!開始背.我打算寫日記了,好!開始寫.壹段時間以後,妳覺得它已經成為妳生活的壹部分了,好習慣就養成了.相反,壞事千萬別開頭.因為開了頭就會對自己放縱了.比如像說粗話、遲到、抄作業等等,有第壹次就很容易有第二次.如果不開這個壞頭,妳就永遠不會犯這樣的錯誤.
第四是咬牙堅持.開了好頭就要持之以恒,遇到困難要咬牙堅持,千萬不能松勁.我原來有個學生,從小學三年級開始寫日記,到初三都沒有間斷過.2000多天,有累得實在不想動的時候,有病得起不來床的時候,怎麽辦?咬牙頂住.把日記本放在枕頭上,寫壹句也要寫.事後,妳甚至會被自己的精神所感動,進而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,於是就成了好的習慣.
第五是創造好環境.可以幾個人約定,也可以班級倡議,大家互相督促,把某些好的東西堅持下來,杜絕和克服那些壞的東西.這樣做很有好處,不僅有利於養成好習慣,而且,好朋友有了,好的集體風氣有了.
第六是不找借口.人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找壹些原因,讓自己心安理得,這是壹種壞習慣.它會讓妳軟弱,會讓妳偷懶,會讓妳逃避,結果妳喪失了勇氣；它會讓妳不去反思,不去分析原因,不去總結經驗,結果妳喪失了智慧；從找借口到編借口,妳就會撒謊,結果妳喪失了誠信.據說美國西典軍校有壹條規矩,就是不許找借口,這對於養成好習慣非常有幫助.
這裏送給大家十個“心”字,學習上要虛心和專心,對他人要有愛心和誠心,做大事要有決心和恒心,遇到困難要有信心和耐心,處理問題要留心和細心.
同學們,在我們充滿豪情壯誌向理想奮進的時候,在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候,與好習慣同行,去實現我們每壹個人的夢想.與好習慣同行,讓我們的人生更加燦爛輝煌.
好習慣伴我行
相信大家壹定有許許多多的好習慣吧!當然,我也不例外,養成好習慣是壹件受益終生的大事,為了養成好的習慣,我可下了不少功夫．下面就請妳與我壹起分享壹下我的好習慣吧!
我的好習慣表現在方方面面,比如：在學習,生活,助人為樂等．學生少不了學習,就拿寫作文來說吧．寫作文每壹個同學都會,可往往得到的成績卻不同,這是什麽原因呢?如：寫作文時我們會遇到壹些不會寫的字,有的同學很懶就隨便寫上壹個,也是為了省出時間玩．有的問老師,家長或親自查字典．我就是後者．記得有壹次,作文課上周老師給我們輔導壹篇作文,題目是,指導完後,我選擇了去年過年媽媽教我搟餃子皮的事,可我又想：”搟”怎麽寫呢?正想著,我朝前壹看,前面不是有我們會說話的字典－－老師嗎!我舉起手問周老師,老師沈思了片刻,拿起粉筆在黑板上寫了出來．壹整篇作文除了這個字就”風雨無阻”,”壹帆風順”了．這多虧老師幫我養成了這個好習慣．
我不僅在學習中有好習慣,在生活中也有．爸爸可疼我了,每天都給我4到5元的零花錢,每次爸爸給我錢,就毫不猶豫的花了,可自從壹件事後,就讓我養成了不亂花錢的好習慣．壹次爸爸給我了5元錢,我高興極了,便帶著去了學校．那天正好是讓我們給山裏的孩子捐錢買書,買本子,每位同學都要捐款,老師給我們講那些孩子們,沒法上學,只能在家裏幹活,有時還吃不上飯,我們每天都能吃飯而且吃大魚大肉,聽了這些,我便下定決心不再亂花錢,把錢存起來買些有用的書．老師說捐多少都可以,我便把五元錢全都捐上了,通過這件事我不再亂花錢了,還告訴了媽媽,她誇我說：”好孩子真是長大了,不亂花錢了!”說著臉上露出了欣慰的笑容,聽了誇獎的我心裏像喝了蜜壹樣甜．
人生的路還很長,不管是在今後的學習中還是生活中,養成好的習慣是受益終生的大事,讓我們：”取人之長補己之短,”養成更多的好習慣吧!