沁園春：詞牌名，“沁園”為東漢明帝為女兒沁水公主修建的皇家園林，據《後漢書 竇憲傳》記載，沁水公主的舅舅竇憲倚仗其妹貴為皇後之勢，竟強奪公主園林，後人感嘆其事，多在詩中詠之，漸成“沁園春”這壹詞牌。
寒秋：就是深秋、晚秋。秋深已有寒意，所以說是寒秋。
湘（xiāng）江：壹名湘水，湖南省最大的河流，源出廣西壯族自治區靈川縣南的海洋山，長1752裏，向東北流貫湖南省東部，經過長沙，北入洞庭湖。所以說是湘江北去。
橘子洲：地名，又名水陸洲，是長沙城西湘江中壹個狹長小島，西面靠近嶽麓山。南北長約11裏，東西最寬處約壹裏。毛澤東七律《答友人》中所謂長島，指此。自唐代以來，就是遊覽勝地。
萬山：指湘江西岸嶽麓山和附近許多山峰。
層林盡染：山上壹層層的樹林經霜打變紅，像染過壹樣。盡染：此處化用王實甫《西廂記》中“曉來誰染霜林醉”句意。
漫江：滿江。漫：滿，遍。
舸（gě）：大船。這裏泛指船只。
爭流：爭著行駛。
鷹擊長空，魚翔淺底：鷹在廣闊的天空裏飛，魚在清澈的水裏遊。擊，搏擊。這裏形容飛得矯健有力。翔，本指鳥盤旋飛翔，這裏形容魚遊得輕快自由。
萬類霜天競自由：萬物都在秋光中競相自由地生活。萬類：指壹切生物。霜天：指秋天，即上文“寒秋”。
悵寥廓(chàng liáo kuò）：面對廣闊的宇宙惆悵感慨。悵：原意是失意，這裏用來表達由深思而引發激昂慷慨的心緒。寥廓（liáo kuò）：廣遠空闊，這裏用來描寫宇宙之大。
蒼茫：曠遠迷茫。
主：主宰。
沈浮：同“升沈”（上升和沒落）意思相近，比喻事物盛衰、消長，這裏指興衰。由上文的俯看遊魚，仰看飛鷹，納悶地尋思（“悵”）究竟是誰主宰著世間萬物的升沈起伏。
攜來：挽，牽。來，語氣詞，無實義。
百侶：很多的伴侶。侶，這裏指同學（也指戰友）。
崢嶸歲月稠：不平常的日子是很多的。崢嶸：本指山的高峻，此處意謂不平凡、不尋常。稠：多。
恰：適逢，正趕上。
同學少年：毛澤東於1913年至1918年就讀於湖南第壹師範學校。1918年毛澤東和蕭瑜、蔡和森等組織新民學會，開始了他早期的政治活動。
風華正茂：風采才華正盛。風華：風采，才華。茂：豐滿茂盛。
書生意氣：書生：讀書人，這裏指青年學生。意氣：意態氣概。
揮斥方遒（qiú）：揮斥，奔放。《莊子·田子方》：“揮斥八極”。郭象註：“揮斥，猶縱放也。”遒，強勁有力。方：正。揮斥方遒，是說熱情奔放，勁頭正足。
指點江山，激揚文字：評論國家大事，用文字來抨擊醜惡的現象，贊揚美好的事物。寫出激濁揚清的文章。指點，評論。江山，指國家。激揚，激濁揚清，抨擊惡濁的，褒揚清明的。
糞土當年萬戶侯：意思是把當時的軍閥官僚看得同糞土壹樣。糞土，作動詞用，視如糞土。萬戶侯，漢代設置的最高壹級侯爵，食邑萬戶，享有萬戶農民的賦稅。此借指大軍閥，大官僚。萬戶，指侯爵封地內的戶口，要向受封者繳納租稅，服勞役。
中流：江心水深流急的地方。
擊水：作者自註：“擊水：遊泳。當時有壹篇詩，都忘記了，只記得兩句：自信人生二百年，會當水擊三千裏。”這裏引用祖逖（tì）的“中流擊楫”典故。這裏指遊泳。
遏（è）：阻止。
飛舟：如飛之舟，言其迅速。
白話文：
在深秋壹個秋高氣爽的日子裏，我獨自佇立在橘子洲頭，眺望著湘江碧水緩緩北流。看萬千山峰全都變成了紅色，壹層層樹林好像染過顏色壹樣，江水清澈澄碧，壹艘艘大船乘風破浪，爭先恐後。鷹在廣闊的天空飛，魚在清澈的水裏遊，萬物都在秋光中爭著過自由自在的生活。面對著無邊無際的宇宙，（千萬種思緒壹齊湧上心頭）我要問：這蒼茫大地的盛衰興廢由誰來決定主宰呢？
回想過去，我和我的同學，經常攜手結伴來到這裏遊玩。在壹起商討國家大事，那無數不平凡的歲月至 今還縈繞在我的心頭。同學們正值青春年少，風華正茂；大家躊躇滿誌，意氣奔放，正強勁有力。評論國家大事，寫出這些激濁揚清的文章，把當時那些軍閥官僚看得如同糞土。還記得嗎？那時我們在江水深急的地方遊泳，那激起的浪花幾乎擋住了疾馳而來的船？
擴展資料：
《沁園春·長沙》是毛澤東於1925年晚秋，離開故鄉韶山，去廣州主持農民運動講習所的途中，途經長沙，重遊橘子洲時所作。其時，作者面對湘江上美麗動人的自然秋景，聯想起當時的革命形勢，寫下了這首詞。?
全詞通過對長沙秋景的描繪和對青年時代革命鬥爭生活的回憶，提出了“誰主沈浮”的問題，表現了詞人和戰友們為了改造舊中國英勇無畏的革命精神和壯誌豪情，形象含蓄地給出了“誰主沈浮”的答案：主宰國家命運的，是以天下為己任、蔑視反動統治者、敢於改造舊世界的革命青年。
參考資料沁園春.長沙-百度百科