〖文字大小:大 中 小〗 〖打印〗 〖收藏到: QQ 百度 雅虎〗 〖關閉〗 在線新華字典 原料:
雞半只,冬筍250克。
調料:
姜、蔥、南乳、芝麻油、澱粉各少許,生抽兩茶匙,白糖約壹茶匙。
做法:
1、將鮮雞洗凈斬塊放入生抽、澱粉各少許,泡油待用。
2、冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓爛。
3、爆香姜片、蔥段,放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻,加入生抽兩茶匙、白糖約壹茶匙、芝麻油少許調味,註入水,煮滾後轉入器皿中,低火煮熟即可。
答案補充 「配料」鮮竹筍500克,雞肉250克,大蔥兩根,姜片、料酒、白糖、精鹽、味精、植物油、雞湯各適量。 「制作」 將鮮竹筍剝去外殼,洗凈,入開水中汆煮10分鐘,漂入清水中1小時,粗的對剖,切成4厘米長的條,雞肉切成4厘米長、2厘米寬的條。姜蔥洗凈,姜拍破,蔥切段。將鍋置中火上,炒鍋放油,油熱後放油燒至五成熱時,放入雞肉炸熟。放入筍條煸炒,加雞湯兌成鮮湯,放人雞肉條燒開,烹入料酒,放入精鹽及姜、蔥,燒至竹筍熟時揀出,下白糖、味精調味即成。雞肉味道鮮美,營養豐富;竹筍能清熱化痰,消食和中,具有減肥作用。