筆分羊毫、狼毫、兼毫三大類，羊毫軟，狼毫硬，兼毫軟硬適度，初學者應選用兼毫，廠家比較出名的湖州善璉湖筆系列、宣州宣筆系列和江西產的各類毛筆，均可選用。
對於初學者，可以從以下三步練起：
1、先練線，每天用三指執筆法在舊報紙或毛邊紙上畫兩尺長的橫線、豎線和直徑為壹尺左右的圓線各20個，行筆要慢，起筆要藏鋒，線條壹樣粗，剛勁有力，力透紙背為好。堅持15天即可。中鋒運行習慣基本養成。
2、練習點，每天練5鐘不同走勢的點各20個，堅持15天。
3、練字，先從字體或書法大字典中選臨1—2個妳比較喜歡的字，看準比例，反復練，練得和字帖對照壹模壹樣後，再從頭到尾通臨壹遍。
擴展資料：
臨摹字帖的方法：
（1）挑選字帖。挑選壹本自己比較喜愛的、點畫比較工整的、結體比較勻稱的字帖來臨摹。如果是毛筆字帖的話，則應挑選字體小壹點的字帖，這樣可省去縮小的工夫。
（2）先摹後臨、臨摹結合在習字時，要先摹後臨、臨摹結合。所謂摹，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用鋼筆照著字帖上的字壹點壹畫地描紅。由於臨書比摹書難，因此要先摹後臨，由於臨和摹是兩種相輔相成的學字手段，因此要臨摹結合，循序漸進。
（3）仔細讀貼。再者，臨摹前要仔細讀帖。對帖上的字，其點畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細琢磨並從中找出規律，這樣就容易寫得有興趣，也容易寫得象，寫得好。
（4）背、核、用除了臨摹外，還要會背、核、用。背，就是不看帖，背著帖寫，做到不看帖也能把帖上的字寫出來，力求形神畢肖；核，就是將背寫的字與帖上的字進行核對；用，就是實踐，把學了的東西，用到實際生活中去，在實踐中來鞏固和提高所學的東西。
（5）博采眾家之長。在已臨摹好了壹種字帖後，還應博采眾長地再臨壹些其他字帖。
參考資料：