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江洋:後半生,讀懂自己,超越自己,取悅自己。

最值得壹過的生活方式是什麽?

這個觀點因人而異,但有壹點是必不可少的,那就是活得高。

正如江洋先生所說:“我們是如此渴望外界的認可,以至於最終意識到世界是我們自己的,與他人無關。”

隨著年齡的增長,閱歷的增加,妳會覺得世界是自己的。

想要活得瀟灑,只有六個字:讀懂自己,超越自己,取悅自己。

首先,閱讀妳自己

妳對自己了解多少?妳知道妳喜歡什麽嗎?知道妳最期待實現什麽嗎?

估計很多朋友面對這個問題都會沈默。

有很多工具和問題可以起到認識自己的作用。就像大家熟悉的舒適區、成長區、恐懼區這三個概念。再比如,妳可以問自己五個問題:如果時光可以倒流,妳最想回到什麽時候?妳最喜歡的書是什麽?妳最想做的壹件事是什麽?存錢和花錢,妳會選擇哪個?妳如何評價妳的生活?

這些問題可以起到壹千針的作用,可以讓妳悟出壹切,但離不開壹個核心。這個問題不解決,壹切都不算什麽,那就是妳存在的意義。有沒有什麽事情是妳會不顧壹切長期做下去的,哪怕不賺錢?

當妳想通了這壹點,妳就會釋然,妳所做的壹切都會有壹個錨點。

《世界盡頭的咖啡館》壹書中有壹句話:“當妳努力去體會存在的意義時,幸運的巧合自然會出現。他們管這叫順其自然。”

認識自己是華麗轉身的第壹步。

第二,越是自己。

了解自己只是壹方面。妳想更接近妳的目標,還有各種考驗等著妳。妳要學會克制自己的欲望,降低自己的期望值,增加自己抵抗困難的能力。

人活著就是為了超越自己,就像丁雲英在天堂裏說的:想做點什麽,只要記住兩個字,不要把別人當人,也不要把自己當人太多。"

放低姿態,沒人能傷到妳。人生真正的轉折點,始於永遠不要把自己看得太重。

這不是矯情,而是只有足夠踏實、謙虛、自信的人,才能瀟灑地放下姿態。

畢竟人生最大的障礙是自己。壹旦妳越過它,妳就會成為馬平川。原地踏步很容易,但堅持突破自我的人會看到更多的風景。

每個人都有弱點和軟肋。只有正視它們,才能把握人生。

真正的成長是不斷的比過去的自己更好。

第三,取悅自己

壹直認為,克制和釋放是壹個人的兩面,缺壹不可。克制不合理的欲望,釋放自己的天性,兩者結合才是美好的。釋放自己的天性也很重要。

而壹個人要想快樂,就離不開取悅自己。

我們總是盡力討好別人,討好那些改變不了我們生活的人,卻總是忘記了自己的需求。時間久了,妳會忘記妳來的路。

就取悅自己而言,妳真的應該學會把80歲的人變成20歲的蔡瀾先生。他是壹個多才多藝的專業美食家、電影制片人和作家。他崇尚“吃喝玩樂才是王道”的人生哲學。他整天嘻嘻哈哈,不扭不纏,不開心的時候就用生命的煙火來驅散。

在蔡瀾的字典裏,沒有擔心這個詞。他把快樂放在最重要的位置:“與整個宇宙相比,我們只是幾十年的事,我們希望更快樂。這個道理我很小就明白了,壹直在追求幸福。”

既然時間留不住,為什麽不笑,笑人生的荒謬,笑萬物的無常。

最後用作家梁實秋的壹句話來總結:“中年的樂趣在於認識生活,認識自己,從而做自己力所能及的事,享受自己能享受的生活。”

讀懂自己,超越自己,取悅自己,是快樂的三把鑰匙。

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