背書過目不忘的10個絕招：
1、註意集中增強記憶力：記憶時只要聚精會神、專心致誌，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，壹心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚增強記憶力：如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶：理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、及時復習增強記憶力：遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
5、經常回憶：學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
6、視聽結合增強記憶力：可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單壹默讀效果好得多。
7、根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
8、科學用腦增強記憶力：在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
9、熟悉全文：通讀背誦對象三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦對象的整體框架圖像信息。
10、理解背誦的內容：把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有壹個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什麽意思，知道怎麽背。如果妳覺自己背下來了，可以在寫壹遍，這樣就記的很牢固，如果隔壹段時間，也不會忘記。