壹個朋友B，平時沒事就喜歡看各種分析現代社會的文章，沒事就喜歡和朋友聊聊近況。這些事本身不是什麽壞事，但是這位朋友不能夠調整好自己的心態，每次看完以後，聊完以後，這位朋友都覺得壓力好大，變得很狂躁，弄的自己特別的焦慮。
壹個朋友C，工作了幾年，對自己的工作不滿意。想要換個工作，卻又害怕，遲遲不能夠踏出自己去換個工作的第壹步。於是乎每天都生活在這種仿徨之中。
壹個朋友D
……
我們的身邊應該有很多這樣子的朋友，被家人催婚想要找個對象；看著身邊的人壹個個的變得優秀自己也越來越焦慮；對自己不滿意，卻又覺得自己被很多東西束縛無能為力。筆者認為這種狂躁，這種不知所措是現代人***有的壹個現象，焦慮。有點焦慮可以是動力，但是太多的焦慮只會是給我們的生活鎖上壹把沈重的鐐銬，讓我們更加的難以進步。
所以今天想要和大家分享壹首顧城的詩歌，《信念》。
土地上生長著信念
有多少秋天就有多少春天
是象就要長牙
是蟬就要振弦
我將重臨這個世界
我是壹道光線
也是壹縷青煙。
這首詩很簡單明了，每壹句都在和我們說著不要對自己產生懷疑，要對自己，對世界充滿希望。可能現代很多人被這個世界很多的東西在束縛著，可能我們的能力有限，但是不管怎麽樣，我們都應該像詩中寫的那樣子，“是象就要長牙，是蟬就要振弦”，我們是什麽，我們就應該要去做什麽事。而不是壹天到晚被焦慮所主導，然後在互聯網上去尋找著壹些解決的方案。這樣子我們只會更加的焦慮。筆者認為，緩解焦慮，首先我們需要做的就是接納現在的自己，記住，“我是壹道光線，也是壹縷青煙”，我們可以接受任何我們可能成為的樣子。當然如果我們對自己的現狀不滿意，我們可以做壹個規劃，然後怎麽樣的壹點壹點的去改變這個現狀。而不是自怨自艾，或者病急亂投醫。
不管怎麽樣，“土地上是生長的信念的”，我們可以成為我們任何想要成為的人。可能只要活著，我們就無法停止焦慮，但是面對焦慮，我們要對自己有信心，有正確的認知和規劃，所以加油前進吧。
晚安。