珍愛生命,防止溺水
夏天到了,天氣非常炎熱,最好的避暑方法莫過於遊泳了。但遊泳有壹定的危險性,每壹年,不知有多少人因為遊泳而失去了生命。下面就有這麽壹則關於溺水的悲劇故事。
在2010年6月27日真是壹個令人悲傷的日子,在下午2時30分許,小學生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河遊泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發現後,跳進河內將小天救上來,小鵬卻不幸被河水吞沒 。打撈工作進行了很久,直到27日晚8時50分許,小鵬的屍體才被打撈上來。
因此,我們可以看出,溺水是壹件非常可怕的事情,尤其是去壹些我們不熟悉的地方去遊泳,最為危險。為了防止溺水,我們應該做到以下幾點:
1、不會遊泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護,不要和夥伴們玩水。
2、遊泳前應做全身運動,充分活動關節,放松肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學生參加遊泳應結伴集體活動,不可單獨遊泳,最好要有成人的帶領。遊泳時間不宜過長,20到30分鐘應上岸休息壹會,每次遊泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中遊泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,並盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。
溺水是壹件非常危險的事情,我們壹定要遵守以上的條例,這才不會溺水。