願耶和華成為我們壹生的詩歌,像大衛的歌壹樣.淺唱低吟,低吟淺唱,用我們的壹生去吟唱耶和華的詩歌.要因他大能的作為贊美他、按著他極美的大德贊美他。要用角聲贊美他、鼓瑟彈琴贊美他．擊鼓跳舞贊美他、用絲弦的樂器、和簫的聲音贊美他．願我們的眼目唯認識耶和華為至寶.為壹生之至寶.
大衛的壹生是歌唱的壹生,他在急難之中求告他,在幹旱疲乏無水之地渴想他，他早晨高唱他的慈愛,晚上也不停的歌唱他,他躺下睡覺．他醒著也歌唱耶和華的名字，用全心為他吟唱，耶和華縈繞他的每壹個心思意念,他的壹生是住在耶和華的殿中切切尋求的壹生.,他壹生吟唱,以耶和華為樂,使耶和華成為他壹切的壹切,圍繞他壹切的所有,他要成為耶和華殿中的青橄欖樹．永永遠遠倚靠他的慈愛。
如果這世間有聰明人，智慧人，大衛算壹個吧，這個世上沒有人的詩歌能超越大衛，大衛的詩是最美的詩篇，他用壹生為耶和華歌唱，如果這個世上有智慧人，也沒人能超過大衛，因為他每分每秒都以耶和華為大為至高。所羅門的智慧又怎及他父親的智慧呢？所羅門的榮耀又怎及他父親的榮耀呢？神賜給大衛的是千代萬代的榮耀，所羅門壹代的榮華又怎及他父親永遠的榮耀呢？
真正的安息是不管是風和日麗，風霜雨雪，縱然有狂風暴雨，我壹樣要贊美和歌頌妳。因為妳是公正的神，妳所作的每件事都是公正的，都是最合理的，都有妳最好的旨意在裏面。我只需要完全相信妳，壹心信靠妳！贊美妳的大能和作為。堅定相信最後的勝利必然屬於我們。
千年如已過的昨日、又如夜間的壹更。妳叫他們如水沖去．他們如睡壹覺．早晨如生長的草．晚上即枯幹。妳使他們生於塵土又歸回塵土。
壹切都是虛空，
虛空的虛空、凡事都是虛空，
都是捕風。這個世界終將過去，世事的繁華亦如過眼的煙雲，壹切皆如影兒壹樣轉瞬即逝。我們要認識這個世界的面目，認清這虛假的繁華，壹切都是假像，用誘惑的材料堆砌的繁榮大廈隨時都會瞬然倒塌，是障人眼目的虛榮，這世界就像魚餌，就如網羅，要網住人心的貪欲。天地必如衣服漸漸的舊了，壹切的人事必如空氣消失，不會留下壹點痕跡，壹切都是暫時，都是短暫，沒有什麽能存留永遠，唯獨耶和華的公義會存留永恒。
所以我們要關閉這世界的壹切的門窗,不要被這虛假的假像所迷惑，要關閉看世界的眼目,關閉看他人的眼目,關閉看名利的眼目,關閉看自我的眼目,我們要轉向我們的眼目至永恒，唯有耶和華是永恒，我們的眼目只有耶和華,唯以耶和華為大為至寶,為壹切的壹切,要進入耶和華的永恒的安息，晝夜思想,栽種在他道的深處安息,要喜愛他的道,喜愛他的安息，從心底裏去喜愛，勝於世間的壹切。
屬靈生命越認識神,越認識真理,就越明白人的虛妄,人的無知,就越看清人與神的距離.越了解自己越知道自己的無有,人需要更完全的了解自我,他的自以為是才會自以為什麽都不是,人才會對自己失望死心,看清自己的壹無所有,壹無所是,才會真正謙卑下來,人不完全的了解自己是不可能真正謙卑下來的,謙卑是基於更完全的了解自己,更完全的了解人性.才會真正打破自我的偶像.我們常常壹意孤行,固執到底是我們真正的人性,謙卑是妳沒有做什麽,是神做了壹切,折服於神的靈,折服於神的工,壹種完全的信服,完全的無言,認識到我們認知的真理只是壹個過程,人的認識只是壹個不斷認知,不斷改變,不斷接近真理的過程,而不是停留在原有的認識上固步自封.所以妳壹切的認知都沒有絲毫可誇的.謙卑就是承認妳是愚拙的,願意傾心聆聽妳心中智慧的靈的指教.謙卑是認識到妳的壹生是錯誤的壹生,妳的壹生都是錯誤,何等嚴重的錯誤,我們就像不聽話的孩子,壹生悖逆,壹意孤行,瞎闖亂搞,謙卑是壹種心深處的降服,主啊,我錯了,發之心底的認錯.謙卑的品性是壹種精雕細琢的神工,不是人工的改變,是神所作的工,謙卑是認識到人是無用的,是泥塑紙護,經不起風吹雨打的,瞬間就沒有了,沒有什麽可誇的,妳的出生不過是偶然,妳的消失如同影兒壹樣.謙卑是妳的眼睛能看到別人都比自己強,總是看得到每個人的長處,真正的認為妳比眾人更壞更不好更失敗,更甘心做泥土,像水流,默然承載壹切,以為理所應當.謙卑是妳願意以作眾人的仆人為樂事,事實是妳沒有不謙卑的理由,被造的無有是謙卑的理由,無言是壹種本質.如果說這世上有屬人的智慧就是妳自視比眾人小.真實的謙卑乃是在神的光中，看見自己壹無是處，謙卑是壹種不斷的看見,看見神所做的壹切工,看見妳因著他所做的壹切改變,看見妳自己什麽也不能行,看見人壹切的改變是完全的神工,我們真的是無有,什麽也沒有,壹切都是神賜,平安穩妥,活著都是他的賜福,壹切來自他.沒有他我們早已不存在了,生命也屬於他.
謙卑也是建立在理解何為尊重,何為平等,了解生命的真正意義的基礎之上的.
謙卑是壹種推己及人的憐憫和愛.
就是尊重別人的想法,尊重他人的意見,每壹個人的性格構架不同,各人都有各人的長處,都有他人所不能替代的功能,所以沒有絕對的可比性,如果說我們在真理上比別人認知早了壹步,也是神的恩典,而且我們的認知實在是浩瀚大海中的壹滴,極其有限,沒有可誇,每個人成長的環境不同,身體素質不同,生活條件不同,教育背景不同,所以造就了不同的人,所以沒有可比性,各人都有所長的壹面,如果說某些方面比別人強了壹點,但是妳在更多方面不及別人,而且我們所認知的真理是無限發展的,,是相對真理,時點不同,環境不同,真理往往是不同的.所以在傾聽別人的想法時,我們要學習多聽,多了解別人的意見構成的基礎和理由,有什麽我們未曾想到的特長,而不是急於辯駁,判斷下妳認為的結論,急於表明妳自己的經驗和意見,急不可待的發表意見是我們常犯的錯誤.事實是善於吸收和發現別人的長處和想法才是我們長進的基礎。
所以謙卑是壹種隱藏,是壹種安息,是壹種敬虔,謙卑是對神,對世界,對自我有正確的認識之後,壹種完全的隱藏,深深的隱藏,完全的安息,是壹種真正的順服。
真理不在喧嘩嘈雜,煩亂處,不在世人的茫然無序,雜亂心思中,真理是壹種不變的安息,壹種永恒的安息之靈,在他巨大的安息之中產生壹切真理和生命的源頭,我們要放下屬世的眼目,停下我們那壹顆忙亂不停的心,使我們如壹葉小舟和壹片樹葉進入這巨大安息的洪流之中.來操練身心靈的敬虔.敬虔是需要花上時間操練的,是壹種持續的操練,是壹種訓練的課程.是需要每天堅持持續壹生的功課.是壹種身心靈的真正安息。
在這個安息之中,要挪去我們壹切屬世的麻木,剛硬,挪去壹切屬世的纏累,使我們的身心靈都要蘇醒健康起來，使我們從裏到外我們都要成為壹個靈人。
在神裏的安息就是關閉了世界紛爭的門窗,壹心壹意,安靜來到神面前，在神裏面聆聽教導,每天花上時間來單獨和他親近，經歷他與妳的同在，使妳整天之中能夠全然愛他，事奉他，並行走在他的道路中。藉著這樣不斷的交通，妳就會找到真實敬虔生活能力的秘訣。真正的安息是只有信靠，完全信靠，才能保持平靜，平靜就是信靠的行動。
用信心的眼睛來看，會顯明於物質界。認識我們心靈的提升，
不斷的被更新，身體、心智、靈性都健康起來，神在諸般安靜裏說話，縱然沒有聲音，沒有話，但壹陣安靜，壹陣清風，都能成為壹個信息，傳達他的旨意到人的心，我們的靈要更多的在他面前寂靜無聲！要從極小的事上開始操練，在壹切細微的事上，讓那柔細的感動牽制我們，或行或止，都要聽憑這感動——慈愛的感動，來指引妳們。我們只要禱告，禱告能改變壹切，禱告是不能敵擋的，所以要不住地禱告，
要禱告到幾乎要停歇的狀況，直到信靠變成磐石，直到禱告成為習慣，無法阻止了。
在他的同在裏，世界的壹切都在我的眼目中消失,唯獨剩下妳的榮耀,妳的公義,妳的慈愛,妳的恩典,妳的真理,在妳的同在裏我們忘記自我,忘記世界,忘記壹切,和妳完全溶和為壹,妳就是我,我就是妳,妳充滿我們的眼目,充滿我們的心靈.安息是壹種極靜極專極努力極信靠。
我們需要學習順服，學習對壹切的人事順服，立定心誌做壹個完全順服的人，順服地完全放下自己，順服於無限的耐心和等候，順服於不折不扣等候神旨意，懷著無限的信靠，堅信他的回應。順服於生活中臨到我們的人事，學習對壹切吩咐都先說好，並且盡力而為。別人要什麽，就照著去做，最重要的就是要有能聽到耳，不是隨隨便便大致聽聽聽就算了。仔細聽，認真的聽，無論是神借著誰要跟我們說話，都要聽的完全，每壹次讀神的話也要如此，神才能把更多美善的和他的豐盛賜給我們。驕傲是絆腳石，擋住我們的心門使謙卑的王無法進來，所以什麽時候我們感覺不到主的同在，就需要睛惕我們是否驕傲了。
驕傲使我們常常我們聽不見教導，直到真正順服了，靈裏比較謙卑了，耳朵才被開通。驕傲的人常有自己對事情的壹套看法，頭腦裏會產生很多的解釋、假設與猜想。
這個世界無異是壹所極豐富的大學,我們來到這個世上.在短短的幾十年時間裏,要抱謙遜態度向萬事萬物學習。充分的利用這人間大學,學好每壹樣功課,也是我們此生的任務.謙遜是壹種安息,學習也是壹種安息,我們要持聆聽的耳,謙卑的心學習,不放過任何壹個學習的機會.認清我們是壹無所知的小學生的身份,從頭學習,從頭起步.借著每壹個環境學好所有的功課,學好工作的功課,學好社會的功課,學好家務的功課，學好與人相初處的功課,學好教育子女的功課,學好處理事情的功課.學好孝敬父母的功課.
如何勝過環境,就是回到主裏面的安息裏找答案.主權交給主,不住禱告,環境沒改變,仍然不住禱告,不斷紮根,堅持到底,必然得救,看不見的信心才更寶貴.忍耐等候，寧願餓死，也不願失去絲毫信心——這就是勝了世界的真實的信心。我們要去擔負別人的重擔.在自己的環境中服侍別人。願我們像光像火,燃燒自己,點亮別人,要成為壹個有生命力的,傳揚主復活的能力和佳美福音的勇士,在這個世界的每個角落,每壹處所,徹底完全的燃燒自己,竭力付上全部的代價,成為壹個跑向天國的運動員.追求更高更強更快的目標.在每時每處,在有人處無人處都要發光發熱,嚴格訓練自己,預備自己,隨時準備為主所用,時刻警醒,不陷網羅,不是等軟弱了再起來,而是要未軟弱先警醒,先禱告,時時操練靈性,時時保守自己,時時安息在主裏，借著每壹天每件事來操練靈性,安息是壹種篤信不疑,壹切都是他的安排,壹切都是他的命定,壹切都是他的工作,壹切都有他的美意,我們只需要感恩,贊美,相信,宣告得勝,,堅定的持守公義,立定在至善至潔的神裏面,使敵人就無懈可擊.當我們親近神進入神同在的安息時,魔鬼就遠離我們了.
主啊，將渴慕妳的心放在我們裏面，讓我們認定妳是我們惟壹的愛慕，妳也將順服妳的心放在我們裏面，讓渴慕敬拜妳成為我們的生命。