這第壹句話是什麽意思？所謂“壹表”，就是晚上7點到9點的現代時間。過去，守夜人經常加班。如果農村沒有守夜人，那就要自己猜了。農村人喜歡早睡早起，沒有什麽娛樂。壹般9點就睡著了。如果吃飯時間在另壹端(7點左右)，如果9點左右吃飯，吃完就睡覺，無疑會增加胃的負擔，因為睡覺時胃蠕動是彌散性的，所以消化慢，不利於健康。長時間這樣做，不僅會有胃病，還會導致肥胖，所以晚飯吃得越晚，壹定要吃得越少。
我們都知道這個“色”不是指顏色，而只是單純的性。午夜了，該睡個安穩覺了，該充電了。如果此時有壹方對妳進行性挑逗，盡量不要理會。如果妳無法抗拒性挑逗，做夫妻的事是很害人的，第二天就會精神萎靡。如果是造人的需要，那就得等到睡醒養精蓄銳才能完成性愛。
五更不發火就是天才，說話要小聲。不要打擾別人的夢。做任何事都要心平氣和。早上起來，身體還沒有恢復自如。妳要小聲說話，不要出聲，也不能生氣。如果壹大早就發出噪音，肯定會影響妳壹天的生活，影響妳的工作，甚至發生意外。農村老話“不貪三色，不愛多壹口菜，不動五更氣”是什麽意思？
“不貪三更，不愛壹更，不動五更”，這是壹句關於健康養生的農村俗語。“更”是古人劃分夜晚時間的另壹個概念。晚上七點到九點是第壹更，九點到十壹點是第二更，十壹點到淩晨壹點是第三更，淩晨三點到五點是第五更。下面分別討論這句話的三個方面。
這句話的意思不難理解，意思是人在晚上十壹點到淩晨壹點之間不要打耳光。古人認為這個時間段叫子夜，應該是睡覺的時間。這個時候，陽氣要收藏，人體把陰作為養陰、養陰的好機會。如果這個時候做愛，會影響腎臟，第二天早上就會虛弱無精打采。
那什麽時候顏色比較合適呢？從古至今，人們對色彩壹直是又愛又怕的，比如“色頭上壹刀”，“人頭上三刀”，還有那句“不可貪三色”，都是在告誡人們，色彩如果處理不當，會對人造成傷害！半夜不適合，天亮也不適合！古人總結最合適的時間是晚上十點左右！也就是二表！這壹小時是性激素分泌的高潮時，男性比女性更明顯，不僅對身體無害，而且可以在事後立即入睡，得到充分的休息。
不愛多吃，也就是說人晚上7點到9點之間不應該吃晚飯！古人認為，人在這個時候就準備睡覺了，如果在這個時候吃飯，吃的食物就沒有任何用處，會被儲存起來。如果與脾胃虛寒，容易導致痰濕，增加心臟負擔，造成中氣不足，甚至引起心肌梗塞、牙齦疼痛。
但是現代社會呢不要說晚上7點到9點，就算是晚上9點以後，就算是淩晨，人們還是要吃夜宵的！老人認為晚飯應該在六點左右吃，七點以後就吃鬼糧！看了上面的醫學道理，我覺得這真不是危言聳聽。
這意味著人們永遠不應該在淩晨生氣。這裏的五個表其實不僅指三點到五點，還指早上起床的時間。如果他們在這個時候發火，會影響壹天的好心情。而且從醫學上講，人體自上而下的臟腑精氣在五更開始活躍，也就是血壓開始升高。這時候就需要穩了。生氣的話會失去放松，誘發心腦血管疾病！
其實在生活中，任何時候都應該盡量避免上火！老百姓以為，其實很多人的病都是因為生氣引起的！人心情好了，疾病自然會遠離。這也和人們說的，心態決定命運有關。
在現實社會中，這句農村老話還是很有意義的！但是，恐怕很多年輕人很難聽！提醒朋友們，健康是革命的本錢。沒有健康，壹切都變得毫無意義。前段時間那些相繼倒下的名人，生活習慣上可能都有這些問題！所以讓我們聽聽老人的話吧！並且珍惜！
祝妳健康平安！
我發現壹個問題。人們在解釋農村諺語時，總喜歡用現代的觀點來解釋，也喜歡用現代的科學來解釋。解釋的頭頭是道，但不符合實際。為什麽會這樣，主要是因為他們並不真正了解過去的農村生活。
以前農村人沒文化，對科學生育和養生壹竅不通。相反，我相信風水和壹些現在看來很迷信的東西。
先說“不食夜色”這句話。過去，在農村，人們認為在半夜，殷琦升起，這是壹個鬼世界。這個時候人要睡覺，不要活動。如果人在這個時候搞性，會引來鬼。
再說“不愛壹個多吃壹個”。現在有些老人還喜歡說吃夜宵就是吃鬼糧。因為農村人死後，他們的親屬晚上會去葉無道廟燒紙，送衣服，送飯，所以過去農村人認為正常人晚上是不能吃飯的。
最後我說:“別再動五個了。”以前農村天氣還不知道的時候，也就是五更的時候，男人要下地幹活，女人要開始做家務。如果這個時候家裏人生氣了，誰還會有心思工作？而且，以前農村人認為人早上生氣會不吉利。
這就是“不愛三表之色，不愛壹表之食，不生五表之氣”的由來。過去人們說這句話，不是通過總結科學道理。即便如此，還是要註意過去總結出來的老話，尤其是第三表的顏色。不要老是纏著美女。三更該休息了，多睡會兒。
農村老話“不貪三色，不愛多壹口菜，不動五更氣”是什麽意思？農村有成千上萬的諺語，是我們的祖先根據自己的生活和工作總結出來的經驗和真理。雖然這些諺語是我們的祖先總結出來的，但它們今天仍然有用。比如諺語“不貪三色，不愛多壹食，不動五更氣”，那麽這句諺語是什麽意思呢？
我們在看古裝電視劇的時候經常可以看到守夜人打夜班的場景，這是人們計算過去時間的壹種方式。以前人們把壹個晚上的時間分為五班，第壹班是晚上7點到9點，第二班是晚上9點到11點，第三班是晚上11點到第二天早上1點。
不貪第三夜，不貪第三夜是指不在第三夜發生夫妻關系。對於辛苦了壹天的農民來說，晚上吃完飯就會上床睡覺，緩解壹天的疲勞。如果他們晚上不能早點睡覺，他們在半夜做愛時會變得更累，從長遠來看，這對他們的健康有害。所以古人說，11點，夫妻之間不僅不要性交，還要早點休息，這樣身體才會健康。現在很多年輕人喜歡熬夜玩劇，玩遊戲。事實上，獨自熬夜對他們的健康也非常不利。
現在因為工作生活繁忙，很多人在正常時間吃不下飯，有的人甚至要到八九點以後才能吃晚飯。事實上，如果他們吃晚飯太晚，人們會在食物沒有完全消化之前就睡覺，這會增加腸胃的消化負擔，時間長了就會得胃病。所以最後在晚上7點前吃，這樣睡覺的時候食物已經充分消化了，也不會給腸胃造成負擔。所以晚上7點以後不要吃東西，甚至晚上8點或9點以後不要吃夜宵，這樣不僅腸胃不舒服，還會導致肥胖。
人剛睡醒是淩晨三點到五點，身體的器官還沒有從沈睡中恢復過來。如果他們剛睡醒就生氣，不僅對身體有害，還會影響壹天的心情，所以早上剛睡醒最好不要生氣，這會讓他們壹整天都不舒服。
答悟空:古人中，中老年人常說:不愛多壹分食，不貪三分色，不動五分氣。這是對年輕人的警告，已婚夫婦在做愛時應該節儉。
以前年輕人結婚早，不懂得有序生活，就像吃三餐壹樣。為了精力充沛，事後不傷身體的做愛。為了更好的投入到事業中。分析如下:人的生活習慣是晚上睡覺不飽，壹般指老年人。身體上，他們晚上不能吃太多，有利於身體健康。俗話說的好，少吃壹晚上舒服。對於年輕人來說，並不適合，因為年輕人壹天到晚都要靠吃飯來補充體力。所謂三更色，就是人情的道理，都是為了它。如果妳沒有足夠的營養，妳就不能滿足妳的需求。要到第五更才能恢復體力。有人說陳波。那會長期傷害身體，導致白天工作無精打采。
生活是幸福的，順其自然吧！趕鴨子上架是不道德的。
古人註重養生，有春夏秋“四時養生”，壹日十二時分段養生法。“五更”是壹種劃分夜晚的方法，以十二點為準。所以，要理解“不貪三色，不愛壹表，不動五表”這句古話，首先要把“五表”和“十二點”對應起來。
所謂“五更”，是古代人們在夜晚的不同階段敲打時鐘的計時方法。“耿毅”又叫“黃昏”，對應的是“齊時”，即現代計時的19-21分。“二更”意為“人定”，與“石海”相對應，即21-23分。“夜班”的意思是“午夜”，對應的是“午夜”，即23-1點。“四表”又叫“雞鳴”，對應1-3的“醜時”。“五更”也是“平旦”，與“印石”相對應，即3-5分。
半夜，是壹天中最黑暗的時刻，恰逢“勇氣正當時”，也是太陽精神開始萌芽的時刻。這段時間應該是休息和安心的時間，不宜有傷元神和勞民傷財的行為，所以有“不貪第三夜”的說法。
交班的時候是心包經的季節，是人們壹天中放松娛樂最多的時候。吃多了會增加心臟和胃的負擔，所以晚上少吃這頓飯，做到“多吃壹個”。
正是肺經當令，陽氣開始復蘇的時候，也是人們壹夜酣睡的時候。這種睡眠決定了壹天的精神狀態，所以要“不動則怒”。
農村的這句老話，是幾千年真理和經驗的總結，在今天仍然具有強大的生命力。有句話叫“不聽老人言，吃虧在眼前”。為了更好地用農村老話指導我們的生活，那麽我們就需要“知其所以然，知其所以然。”今天丘福就來說說什麽叫“不貪三色，不執著壹食，不動五氣”。
還有什麽？第壹個表，第三個表，第五個表是什麽時候？就是把夜分成五份，因為壹年四季夜的長短不壹樣，起點和終點也不壹樣。如果從18計算到晚上6點，那就是三更22:55，壹更18:36，五更03:14。伏羲需要說明的是，“庚”應讀作(經)而不是(庚)。眾所周知，午夜就是午夜。什麽時候？壹般來說是早上23:00-1，早上19-21，淩晨3:00-5:00。題目的順序有點亂，所以富措就按照壹表三表五表的順序來講。
什麽叫不談戀愛多吃點？在西方，晚餐往往被視為正餐，但我們的傳統是“早上吃得好，中午吃得好，晚上吃得少。”“因為晚上吃多了，因為器官需要休息，會增加腸胃的負擔，也會給心臟帶來困擾，導致失眠多夢，久而久之容易生病發胖。養生之道，清淡少食(吃八分飽)，對健康非常有益。另外還有壹層意思，就是晚飯不能吃得太晚(最好是壹班前，7點前)，會影響身體健康和睡眠！丘福還想說的是，許多人為了減肥經常不吃晚飯。這是非常有害的，它會造成營養缺乏，滋生疾病，尤其是胃病。
第三夜不貪是什麽意思？壹個班次前吃足八分鐘，然後“飯後走百步，活到九十九”，把胃裏的食物適當消化。所以，還是卷床單的準備工作。第二次看表時(21點)，是最好的時候。然後22點睡覺。如果妳在23:00-1:00之間做愛，因為時間晚了，人沒有足夠的精力，器官應該休息排毒，卻加班加點。久而久之，就會因為睡眠不足，身體疲憊，容易引發疾病。丘福認為，妳不僅不能在半夜貪婪，而且妳還應該熬夜工作和娛樂。有資料顯示，長期熬夜也會導致猝死，甚至癌癥。其實不僅不能談第三塊表的顏色，第五塊表的顏色也是不能接受的。所謂“人頭上三把八刀，早酒晚茶。”黎明除了生氣不能生氣。
妳還在生氣是什麽意思？“壹日之計在於晨”，經過壹夜的睡眠，身體機能還沒有完全活躍起來。這時候發脾氣，不僅對身體不好，還會影響新壹天的工作和生活。丘福認為，其實早上不要生氣，任何時候都要樂觀向上，這樣不僅可以取得家庭和事業的成功，還可以延年益壽。記住，不要生氣。
農村有很多古語教導人們要守規矩，引導人們健康生活。老人經常用古語來教育年輕人，幫助他們少走彎路，更好地成長。這句話也是農村很多古語之壹，很有道理。
以前人們不貪夜的時候總是半夜。在大多數情況下，它也意味著從十壹點到淩晨壹點的時間。老人們說“不貪夜”，也就是說半夜不要動“歪心思”，因為以前農村的夜生活沒有現在這麽豐富，看個電視聊個微信就十二點了。以前農村人在地裏幹了壹天活累了，但是又不想浪費電，晚上還要點燈，所以就去了很影響第二天的工作，而且只是自己的活沒幹好。在那個吃大鍋飯的時代，偷懶不幹活耽誤了整個團隊的進度，那才是“罪過”。
不要愛上手表，也就是說有了手表之後，不要貪戀美食。過去的壹班是指晚上7點到9點這段時間。以前人們講究中午以後不吃東西，尤其是晚上7點以後，很難消化。本來農村都是早睡，吃完了對身體非常不好。所以，以前老人吃飯會說要吃好，如果完全不吃，晚上就不讓吃。其實現在“不愛壹件事多吃”也是對的，就算好吃也要適度，尤其是晚上，容易發胖，然後引發三高就不好了。
這句話就更有道理了。五點左右是五更，三到五點定為五更。俗話說，“壹日之計在於晨”。早晨是辭舊迎新的最佳時間，是壹天中最美好的時光。如果妳早上壹睜開眼睛就生氣，妳永遠不會有好心情。所以俗語告誡大家“不動則怒”，就是讓大家保持良好的心態。
越是細細品味，越會發現這句老話短小精悍，合情合理，值得借鑒，過規律的生活，健康的生活。
農村老話“不貪三色，不愛多壹口菜，不動五更氣”是什麽意思？在古代，“庚”是壹種計算時間的方法。古人把黃昏(午夜過壹刻鐘)到黎明(中午過壹刻鐘，大約淩晨4點48分)的時間段分為五班，由守夜人輔助。不要回溯太久，平原遊擊隊裏有壹個敲鐘的場景。打夜班的時候，人們還會喊著提醒他們“天幹物燥，小心蠟燭”之類的話。
1，不愛壹更菜(第壹瞬間是壹更，19: 15)
在古代，城門在第壹次值班時就關閉了。對於普通農村人來說，“日出而作，日落而息”是我們祖先的傳統作息時間。記得學名為紫茉莉的豆腐，在壹些農村也叫“燒湯花”，因為是在太陽快要落山的時候開的，而且是農村人用火煮的時候，因此得名。
古代農村沒有電，晚上用油燈照明，耗油幾乎是浪費的代名詞。於是，大家趁著傍晚的陽光，早早吃完飯，坐壹會兒消化食物，很快就上炕睡覺了。真的不到壹個晚上，還要點燈熬油，吃很多特色菜。壹個是吃完飯馬上睡覺不利於健康，壹個是農民不願意點燈耗油。
2、不貪三色(子夜)
農村有句老話叫“守夜人半夜鬼”。在夜深人靜時工作了壹整天的農民們睡得正香。如果這時還貪戀性愛，古人認為這是傷害身體，尤其是筋骨的最壞習慣，不利於養生和健康。如果妳這樣胡鬧，妳就不能得到徹底的休息。怎麽可能日出而作，天不亮就起來下地幹活？
但是，對於現在的人來說，半夜三更不睡覺是很常見的，淩晨就上床睡覺，甚至做壹些自己愛做的事情也並不少見。但是這個習慣真的對身體不好，這也是今年越來越多的人猝死或者猝死的原因。
3、不動五更氣
現在是淩晨4點48分，午夜過後壹刻。壹天的計劃在於早上，早上早起，自然愉快的吃早餐，也是開始壹天的工作。如果壹起床就生氣，還會有下壹天嗎？可能生氣的時候壹口都吃不下，餓著肚子幹活也不生病。
農村古語中蘊含的人生哲理，等等。和“不喝石矛酒，不罵老婆”壹樣，也是壹句被農村老人津津樂道的老話，其中蘊含的道理在當今時代依然適用於家庭生活。當然，這只是從生活方面的解讀。用中醫理論來解讀“不貪三色，不愛多壹食，不動五氣”這句老話，講究的比較多，這裏就不贅述了。妳還知道哪些農村古語？歡迎在評論區留言分享！
農村老話“不貪三色，不愛多壹口菜，不動五更氣”是什麽意思？古代的時間計算方法和現代的時間計算方法是有區別的，所以很多諺語很難理解。“不貪第三更，不愛第壹更，不怒第五更”簡單來說就是不貪第三更，不貪第壹更的食物，不隨便在第五更發火。上面說第三更是晚上23: 00到第二天淩晨1，第壹更是65438。
“不可貪三色”，顏色是男人忌諱的東西。很多男人因為色二字毀了自己的事業和前途，壹定要學會控制自己，不然遲早要吃虧。三更指的是淩晨。如果此時貪戀美色，很容易導致第二天無精打采，整天無精打采，對做事壹點好處都沒有。
大多數人都有吃夜宵的習慣，但夜宵不宜吃得太多，否則不容易消化，容易在體內形成食物堆積，不利於健康，導致肥胖，對腸胃不好。也要知道食物的適量，不能太放縱，不然身體有問題後悔就來不及了。
“五時不上火”，早上不上火。人們都說美好的壹天從早上開始，所以早上生氣對壹整天的心情影響很大。妳應該在早上保持快樂和積極的態度。不僅不要生別人的氣，我們很多人都喜歡生氣，但其實生氣並不能解決問題。我們應該尋找解決問題的方法，而不是用不合理的發泄來解決。
在正確的時間做正確的事情是非常重要的。比如小學的時候，老師叫我們不要談戀愛，因為他們知道我們這輩子遠沒有經歷過這些。這就是我們常說的:“不聽老人的話，我們會吃虧的。”吃飯睡覺也有壹些時間要求。睡前吃喝自然對身體不好，該睡覺的時候熬夜也對身體不好。因此，學會關心自己的健康是走向成功的第壹步。“不貪三色，不愛多壹食，不動五更氣”這句話其實是在告訴我們，需要控制自己。