婚姻中男女相處的方式,站在婚姻的矛盾中,我們不容易看到問題的本質,也很難找到解決的辦法。這就是當事人粉絲的寫照。我們經常能看到別人的家庭問題,或者我們能給出有效的解決方法,我們這裏就會亂七八糟。下面分享壹下婚姻中男女相處的方式。
婚姻中男女相處之道1世界上最難相處的公司就是家庭;最難處理的關系是夫妻關系。很多人可以和別人相處的很好,但是卻無法獨自經營好家庭關系。對於這些人來說,華盛頓大學心理學教授約翰·戈特曼的《幸福婚姻》可能會給他們壹些答案。
站在婚姻矛盾中,我們不容易看到問題的本質,也很難找到解決的辦法。這就是球迷的寫照。我們經常能看到別人的家庭問題,或者能給出有效的解決方法,到了自己身上就亂成壹團了。就像醫生不能治療自己,理發師不能理發壹樣。我們需要跳出這個局,站在外面,觀察分析,想辦法解決。
婚姻中有各種各樣的矛盾,包括性的問題和個體的問題。個別問題需要具體分析。以下是我關於性的經歷,希望妳看了能有所啟發。
格特曼教授花了40多年時間,調查了3000多個美國家庭和700對新婚夫婦,總結出夫妻在日常生活中相處的7條法則。只要能做到這七條,就壹定能應對情緒的動蕩和沖突。
戈德曼認為,婚姻的核心觀點是,愛情是建立在友誼的基礎上的。要想成為親密愛人,首先要成為好朋友。
婚姻中男女相處之道法則二1:完善愛情地圖。
愛情地圖指的是夫妻之間的理解程度。夫妻對彼此的感情和想法越熟悉,就越能建立親密的關系,抵禦生活的風浪。為了更好的了解對方,夫妻倆可以列壹個問題清單,每周從清單中選擇問題進行回答,看看誰更了解對方。
規則2:培養妳的愛和贊美。
兩個人在壹起生活,難免會有矛盾。夫妻之間的愛就像壹個緩沖器。只要妳覺得另壹半有優點,值得尊重,就不太可能因為壹些分歧和爭吵而討厭對方。所以在日常生活中,夫妻之間要多贊美對方的優點,積極表達愛意。
規則三:靠近對方,而不是遠離。
真正能維持婚姻浪漫的,是日常生活中溝通、親近的小細節。這樣的小細節越多,夫妻之間的感情積蓄就越多,關系就越穩定。提高情感儲蓄最有效的方法就是通過減壓談心來支持對方。
減壓談話有幾點註意事項:
夫妻應該輪流說話。
不要提供建議。
3,要堅決站在愛人壹邊,表達“我們和外界壹致”的態度。
規則四:讓愛人影響妳。
幸福的婚姻是建立在尊重和妥協的基礎上的,所以當妳做出與家庭相關的決定時,妳應該考慮對方的意見,而不是自己做決定。同時也是解決壹切婚姻矛盾的基礎。
婚姻中的沖突有兩種:永久的沖突和可解決的沖突。永久的沖突是無法徹底解決的問題,會反復出現。它們是婚姻中的主要沖突,根源於夫妻不同的價值觀和性格。
可解決的矛盾比較簡單,壹次就能解決,以後再也不會發生。他們經常是因為丈夫和妻子對某個具體問題有不同的看法。
規則5 &;6.找到平衡點,達成妥協
夫妻雙方要以溫和的態度開始討論,在吵架的時候及時踩剎車,修復感情,最後列出清單,找出可以妥協的地方,這樣才能處理好可以解決的沖突。
對於永久性的沖突,夫妻之間應該先把自己的夢想分享給對方,然後在尊重對方夢想的基礎上,列出清單,找到平衡點,達成妥協。
規則7:用同樣的意思創造* * *吧
通過分享他們的夢想和尋找相似之處,情侶們可以產生壹種相似感,這將加強他們的聯系,更好地應對沖突。為了加強* * *感,情侶可以做壹些家庭儀式,或者在家裏擺放象征* * *的物品。
關於婚姻
冰心先生曾經有壹句名言:婚姻是靈與肉結合的愛情的開始。正是因為所有與物質身體相關的東西,柴米油鹽,都會出現在婚姻中,這讓很多沈迷於親密關系、彼此相愛的戀人無法接受婚姻中的這些瑣事。
然而,這就是生活,不管我們喜不喜歡,這就是生活。所以,在我們能夠改變生活之前,或許我們應該先改變自己,尤其是我們對婚姻的先入為主的觀念,這樣才能真正有效地幫助我們理解婚姻的美好。
首先,在婚姻中,我們可以做到* * *識人,明確我們誌趣相投,應該壹起努力。
成年人的世界有太多的壓力,老的少的,都需要照顧,職場的壓力也越來越大,心裏的痛只能咬牙咽下去。能理解妳的苦,妳的難,只有妳身邊的人,妳的難,他能看在眼裏,妳能有* * *聲,來自他的溫暖和支持,就足以保護妳,度過人生的難關。作為人生旅途中的戰友,要彼此珍惜,抱團取暖。
第二,認識到男女思維方式不同也是矛盾升級的壹個原因。
男性壹般是先思考再表達,表達能力比女性弱,語速慢。男人在吵架中無法充分表達自己的想法;女性在表達上占優勢,可以邊思考邊表達。女人不要總在吵架中表現自己,給男人時間思考,不壹定非要在那個時候得出壹個結果。發生矛盾時,男性要在情感上安慰女性,多表示關心和認同。
第三,遇到問題,站在對方的角度思考。
不同的角度有不同的體驗。當妳設身處地為對方著想,就很容易理解他的想法。雙方都希望對方能理解和體諒自己,所以我們不能都是等待,依賴和想要。壹個人必須先做出姿態,在相互尊重的前提下主動解決問題。男人遇到問題,關心的是怎麽解決,更註重的是找到解決的辦法。女人更在乎從對方那裏得到情感釋放、心理支持和認同。
第四,不要試圖改變對方,不要追求完美,也不要使用強制手段,否則會適得其反。
江山易改,本性難移想想改變自己和理解對方有多難。如果對方願意改變,給他鼓勵,幫助他,幫助他!
第五,遇到矛盾,不要擱置問題,要及時清理。
有矛盾就要表達出來,不要擠在壹起,壹起爆發,很多問題誰來壹起回答,妳都來不及思考,給妳壹個滿意的答案。問題還是要壹個壹個解決。
第六,女人愛讓男人猜測她們的想法,期望男人時刻了解她們的想法。來吧,說出來。
這不現實,不可能,他也猜不到。不是不應該猜女生的心思。妳猜的話,他想不通。如果妳不說話,妳就不會得到妳想要的結果。我真的不想直接表達,只好明確提醒他,免得他就是不記得。比如結婚紀念日,生日,情人節的前幾天,我說過幾天有個重要的節日,所以我很期待這個節日,天天放假就好了。我不得不說,別說了,這種浪漫是沒有的。
第七,在愉快的氛圍中培養共同興趣,鞏固感情。
第八,修煉自己,讓自己變得更強。
把更多的精力放在更有意義的事情上,提升自己的修養,增加自己的能力。
第九,為家庭指定階段性目標,兩人壹起努力,共同使用。
第十,平等對待雙方父母,多關註雙方父母。不要卷入爭吵。