千禧年是什麽季節？
千禧年是秋天。
千禧年是二十四節氣中的第十五個節氣，秋季是第四個節氣。到了千禧年節氣，我國各地都呈現出秋高氣爽的天氣，壹場秋雨壹場冷雨。到了晚上，水汽會凝結在地面上，生成白色的水滴，然後天氣會越來越冷。
千禧年節氣是什麽時候？
今年的千年節氣是2018年9月8日。
進入9月後，夏季高溫將告壹段落，秋老虎已過。正是風和日麗、秋高氣爽的好時候。千禧年是壹年中最舒服的時候。這個時候氣候宜人，很多人都收拾好行囊離開家，準備去郊外秋遊，或者全家壹起吃螃蟹、賞菊花，也是別有壹番風味。
白露節氣的氣候特征
大溫差
千年節氣，太陽公轉到經度165的位置，日照開始減少，紫外線強度降低。受冷空氣影響後，夜間氣溫迅速下降，最高氣溫與最低氣溫的差距逐漸拉大，開始出現明顯的晝夜溫差。
寒冷的天氣
千禧年節氣過後，太陽不再直射地面，冬風代替夏季風來到中國。冷空氣開始肆虐，暖空氣退卻。隨著冷空氣南下，天氣壹天比壹天冷，於是有詩說“千年為秋夜，壹夜涼。”講的是千年節氣後的天氣變化。
千年節氣如何養生
保溫
千禧年節氣過後，天氣開始變涼。雖然涼快固然好，但也要註意保暖。不要因為它很酷就忽略它。早晚氣溫還是很低的。要註意隨時加減衣服，防止著涼。
遠離過敏原
千禧年節氣是呼吸道疾病的高發期。因此，在千禧年節氣期間要遠離壹切過敏源，以免引發鼻炎、哮喘等疾病，日常飲食中忌魚、龍蝦、螃蟹、帶魚等食物。
滋陰潤燥
秋天，天氣非常幹燥。這時候就要做好潤燥的準備了。日常生活中可以常吃銀耳蓮子湯、雪梨銀耳、冰糖雪梨、菱角藤水、蜂蜜檸檬水等，有助於滋陰潤肺、潤燥養顏。
千年節氣是什麽節氣？
“白露”是反映自然界溫度變化的節日。
“千年分秋夜，壹夜涼。”千禧年是壹年中早晚溫差最大的季節，白天可達28.9度，晚上只有十幾度。在這樣的溫度條件下，白天形成的濕熱空氣，到了晚上就冷到在植被上形成露珠，好像掛著白色的珠子。
千年時節，夏季風逐漸被冬季風取代，偏北風更多，冷空氣南下更頻繁。再加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間往往是部分多雲轉晴，地面輻射消散快，降溫速度逐漸加快。
千年節氣有哪些傳統習俗？
品龍巖
福建福州有句話叫“千年必吃桂圓”。按照當地的習俗，在千年之日吃桂圓有大補身體的奇效。這壹天吃壹顆桂圓，相當於吃壹只雞。這種說法有些誇張，但在千年節氣吃桂圓確實對身體有益。
桂圓本身具有補氣健脾、養血安神、潤膚養顏等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病。千年前的桂圓個頭大，甜核小，口感好，吃千年的桂圓更好。
吃“十種白”
浙江溫州等地有過千禧節的習俗。在蒼南、平陽等地，人們在這壹天采集“十種白”燉烏骨白毛雞、鴨或豬肘。據說吃了可以滋補身體，祛除氣息。
“十白”是十種帶“白”字的藥材，即白芍、白芨、白術、白扁豆、白蓮、白茅根、白山藥、百合、茯苓、白參，字面對應“白露”。
在浙江文成，人們認為吃白露地瓜可以防止常年吃地瓜和地瓜絲後胃酸上升，所以在舊社會，農民習慣在白露節吃地瓜。
喝白露茶
江蘇南京人非常重視節氣的“來”和“去”，逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。愛茶的老南京，對“白露茶”十分喜愛。此時，茶樹正處於酷暑過後的絕佳生長期。
白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，也不像夏茶那樣幹澀苦澀，卻有壹種獨特的甘甜醇香，特別受老茶客的喜愛。
啜飲米酒
湖南資興的興寧、三都、蓼江壹直有釀酒的習俗。每年到了白露節，家家都會釀酒，接待客人時都會喝“土酒”。其酒以糯米、高粱等五谷為原料，性溫微甜，稱為“白露米酒”。
江浙也有釀造白露米酒的習俗。在舊社會，每年白露到江浙農村，家家釀酒待客，人們常常帶著白露米酒進城。直到上世紀三四十年代，南京的酒店裏還有零份的白露米酒，後來逐漸銷聲匿跡。
犧牲王禹。
生活在江蘇太湖的人們將在千禧年向王禹獻祭。王禹是傳說中的治水英雄，大禹。太湖上的漁民稱他為“水路菩薩”。
每年正月初八，清明節，七月初七，白鹿時節，都會有給王禹上香的儀式，其中清明節和白鹿春秋節規模最大，持續壹周。
白鷺精神療養
千年時節，肺氣清。這個時候，不要讓自己的情緒波動太大。保持情緒穩定，平靜下來，以免影響肺氣。
白露的日常生活與療養
白露是壹個節氣，表示天氣變冷。雖然白天溫度還是能達到30多度，但是晚上還是會比較涼，晝夜溫差大。如果下雨，氣溫下降會更明顯。所以早晚要註意添衣加被，睡覺不要袒胸不要貪吃。所謂“白露中不露身，早晚提醒”正是說明了這個道理。
白鹿運動療養
千禧年後，運動量和強度可較夏季適當增加。可以選擇慢跑、打太極拳、體操、打籃球、羽毛球、引導等。，以出汗但不疲勞為度，有助於體內氣血通暢。
在引導方面，可以遵循靈劍子的坐法:屏住呼吸，雙手握拳，用拳頭沿小腿和腳的外側、內側敲擊十余次，再用上下牙敲擊36次。這種方法可以打開妳的胸腔，緩解兩邊的氣，治療肺部疾病。