先處理心情，再處理事情。
1忙，有時候是生活的常態。每個人的生活都會有忙亂的時候，壹個人的行為和處事方式取決於他自己。
水靜則象清，人靜則智生。任何時刻，當妳遇到意想不到的事情，首先要記得深呼吸，然後冷靜下來，讓事情壹點壹點順利，然後對癥下藥處理。不要慌張，不要分神。
先處理心情，再處理事情。也許很多人都有這樣的經歷，如果我們急於做壹件事，往往會因為自己的焦慮而導致失敗。心若隨環境亂，萬物皆亂；如果妳有平和的心態，壹切都會很安全。所有的行為恐慌都是妳自己內心的恐慌造成的。
淡定安詳是第壹處事之道。
沈住氣，妳就有能力掌控自己的人生。
我讀過壹個關於畫家的故事。幾個月來，畫家每天都從繁忙的日程中抽出時間來畫同壹幅畫。背景是陽臺的鐵欄桿，特寫是壹張桌子，壹瓶酒和壹把吉他。那時候，他的好朋友經常去畫室看望他。有壹次，朋友終於忍不住好奇，問他:“妳每天描繪同樣的靜物不累嗎？”“因為每小時都有新的光，所以我能看到不同的酒瓶，不同的桌子，不同的世界。”這是畫家給出的答案。顯然，畫家不僅僅是在畫壹幅畫，更是在培養自己的專註力，專註於每壹個瞬間，找到駕馭全局的力量。
每個人都有貪多求快的心理。殊不知，越是亂，越不能三心二意。否則，妳最終往往會輸掉比賽。只有內心的平靜
即使外面繁華，也不會扭曲浮躁，可以傾聽內心真實的聲音。
吃飯都要口吃，走路都要壹步壹步來。遇到事情要懂得化繁為簡，從著眼當下開始，把眼前的事情壹件壹件有條不紊的解決掉，未來才會豁然開朗。
3忙，忙著值。
有些人是為了忙而忙，是自我感動，是虛假的勤奮，是無價值的付出。做任何事情，都要有突破。真正有價值的忙碌，是花最少的時間圓滿完成任務，突破自己原有的認知儲備，讓人獲得成長。
如果妳想讓忙碌變得更有價值，那就主動選擇那些更有利於自我成長的忙碌過程。那些真正讓人變好的選擇，不會很舒服。但是請相信，事情越艱難，最後的結果就會越豐富。制定自己的時間計劃，然後冷靜現實地執行。相信自己，妳會輕而易舉、神不知鬼不覺地達到目標。
遠離幹擾，事情必須全職，這才是可貴的成就。集中精神，妳就能把事情做好。當壹個人專註於壹件事、壹件事的時候，整個宇宙都會來幫他達成目標。能屏住呼吸不僅是壹種鍛煉，更是壹種能力。
沈住氣，妳會發現，所有的經歷都是成長的印記；路上春光正好，未來可期。