秋風起，天地涼，壹夏收，果實黃。麥子稻子熟了，稻子香了，山村房子忙了。
露珠霜灑在原野上，白露飄落，稻穗和谷穗美麗而金芒。曲江流水，秋月夜，晚霞，美而悠長。
秋蟲歌唱，聲音靈動，悠揚，耳畔笑語。果實碩大，香甜可口，滿城豐收，人來人往。
初秋時節，壹片錦繡，大地之美，萬象更新。傲然舉旗，與飛燕共舞，賞秋而樂。
初秋註意事項:
1，防暑降溫:雖然立秋標誌著夏季的結束，但天氣可能仍然炎熱，尤其是南方。要做好防暑降溫措施，如透空氣、穿輕便衣服、多喝水，避免長時間在烈日下暴曬。
2、調節飲食:立秋後，氣溫逐漸下降，註意飲食的調節。多吃蔬菜、水果和粗糧，增加體內水分和纖維素的攝入。忌油膩食物，多吃水果，如梨、蘋果、葡萄等。
3.加強鍛煉:秋季氣候宜人，適合戶外鍛煉。可以選擇在早上或晚上進行散步、慢跑、太極等有氧運動，增強身體抵抗力，提高免疫力。
4.註意室內通風:秋季氣溫逐漸降低，但室內溫度可能較高，容易滋生細菌和病毒。要保持室內通風，利用自然風或空調進行室內空氣流通，降低傳染病的風險。
初秋的傳統習俗和民俗活動
1，立秋吃哈密瓜:傳統上認為，立秋這壹天吃哈密瓜可以清熱解毒，有利於夏季減少濕熱。瓜類水果，如西瓜、哈密瓜、甜瓜等，成為人們餐桌上的主角。
2.秋初龍舟:在壹些地區，秋初也是舉行龍舟比賽的時間，人們會組織龍舟隊劃龍舟來紀念中國古代文化名人屈原。
3.手抄秋李:立秋也是收獲的季節。有些地方會手抄秋梅，將充滿吉祥寓意的祝福貼在形似梅子的紙上，祈求豐收幸福。