金庸本人信佛，易筋經出現在《八龍》、《笑傲江湖》中。《天龍八部》中，尤譚智，出身卑微的小混混，學易筋經不到兩年，卻能與群星中的馮曉、慕容復、老仙比肩，分分鐘辱罵少林和尚、丐幫長老，被評為研究正邪內力40余年。雖然也是有冰蠶的補藥輔助，但是易筋經的即時效果和威力是天下第壹。在笑傲江湖，令狐沖的邪氣被太醫平壹之診斷為雜病，後來任我行死於體內邪氣。但他學易筋經後康復了，所以易筋經也有救人的作用。所以，當之無愧是第壹名。
2.九銀真鏡
《射雕三部曲》中多處提及《九陰真經》。研究過這部經的人有郭靖、黃蓉、洪七公、老頑童、王重陽、楊過、小龍女、周芷若、梅超風、歐陽鋒。這部經典著作不同於易筋經，除了內功心法，還有各種武學招式，早已調整內傷，甚至“催眠”。雕塑射擊，洪七公練內傷痊愈，郭靖練後功力大增，王重陽練後無敵。但是沒有易筋經見效快。洪七公練了幾年內功，最後也沒有超過歐陽鋒。再看射雕三部曲，真正完善這本書的是楊過小龍女的傳人，《倚天屠龍記》裏的黃衣女子。但我不認為她比其他人領先多少。唯壹能證明這本書有力量的人是王重陽，因為他是世界上最好的，他對這本書大加贊賞，可見其優越性。所以列為第二是因為南宋武功普遍弱於北宋。洪七公跟比起來，差的不是壹點點，二流的壹陽在《龍族》裏指的是《神雕俠侶》，成了壹流的絕技。但因為三本都視其為最武俠，覆蓋面豐富，所以排在第二位。
3.逍遙秘籍:北冥神功，淩波行，八荒六河，牽掛自己功德，小功德，天山斷梅手。
《龍八支》中最神秘的門派是吟遊詩人。之所以把他們的秘籍列在壹起，是因為這些武功是壹脈相承的。雖然沒有編成壹本書，但如果只拿壹本，就很難比較了。“北冥神功”就是吸收內力。練好了，全身所有穴位都能吸收別人內力，收發自如。“淩波微步”是世界上最高的輕功步。“八廢六河”，“小無互功”是內功，“天山破梅手”是武學招式。這些秘籍有的巧妙，有的深刻。不過鑒於吟遊詩人三位大佬的戰鬥力似乎都不是很強，無涯子應該會被丁春秋(群星中的老神仙)反擊。所以證明這些秘籍也有重大缺陷，至少不能像《易筋經》那麽快(三位大佬都七八十歲了)。但由於段譽練的“北冥神功”和“淩波微步”威力巨大，許諸練的“天山破李之手”和九魔之練的“小非相功”能激發少林七十二絕技，容易虐少林和尚，所以還是放在第三位吧。
秘籍《九陽沈工》的原型似乎是易筋經，修煉者最重要的是提高內功。武當和峨眉都是建立在內力基礎上的。《倚天屠龍記》裏，張無忌什麽都是因為練出來的，無論是學張三豐的太極劍還是幹坤大挪移，還是學少林七十二絕技之壹的非洲爪手，幾乎都是壹兩個小時就學會了。然而，九陽沈工的缺點是沒有外功招式。所以，妳不可能壹個人修行，達到最高境界。妳必須學習其他技巧。而且從它的狀態來看，似乎也沒有易筋經那麽快。因此，排在第四位。
5.郭靖學了降龍十八掌之後，就成了二流高手。鑒於洪七公似乎沒有其他門派。可見他的做法是內外兼修。至於馮曉的崇高，這顯示了他的折衷主義。
6.“壹陽指”是天龍八部中的二流武功，也是射雕三部曲中的壹流武功。南帝因此聞名於世。同時也是六脈神劍的基本功。包含運氣和禦敵之法，也是壹本獨立的秘籍。
7.《葵花寶典》和《避邪劍法》這兩本書其實是壹本書。從功能上來說是完整的，從效果上來說是可以加速的。林平之這樣的三流混混，練壹練就能瞬間成為二流高手余滄海。而像嶽不群這樣的二流選手可以瞬間殺死左冷顫。其威力之大，見效之快，實在令人惋惜。至於東方不敗，仍有90%的機會以1比3獲勝。不誇張的說，這個系列在動力和實用性方面僅排在第七位。
獨孤九劍之所以把它排在第八位，是因為它是壹本缺乏內功和心法的寶典。如果是能隔空把人打死的馮曉，或者是能隔空散發出劍氣的段譽，那麽九劍修煉者只能被秒殺。遊子可以憑借自己快速詭異的步法四處發揮，但獨孤九劍的內線支撐不足是壹個巨大的瓶頸。在地牢裏，任我行用內力打暈了令狐沖，所以獨孤九劍只能排第八。
9.丐幫保管的“打狗棍”秘笈，洪七公壹生幾乎沒用過。最後在華山之巔，給已經天下無敵的歐陽鋒看了。結果歐陽鋒筋疲力盡。從這裏可以看出，如果洪
七公跟歐陽鋒打架，歐陽鋒不是他的對手。至於黃蓉，則是充分發揮了這種棍技。但是這壹棍技術多是技巧性的，沒有內功的練習。遇到絕世內力高手就很難打了。所以排名低。
10.六脈神劍威力巨大，但金庸書中似乎只有段家的祖先和創造了這種武功的段譽可以使用，而段譽本人也因為種種巧合可以使用這種武功。天龍寺的六位高僧，年輕時都是四五十歲，最後卻只能用其中壹把劍，可見此技非壹般人所能及。雖然看起來很好用，但是用不了。從實用性和快捷性來看，六脈神劍只能排第十。