補血效果
龍眼含有大量的葡萄糖、蛋白質等，鐵的含量也很豐富。因此，日常服用桂圓後，可以提高身體的熱量，補充身體所需的營養，促進體內血紅蛋白的再生，具有壹定的補血作用。
安神養陰
玫瑰桂圓有壹些安神、滋陰、潤燥的功效。比如正常情況下，適量服用玫瑰桂圓也能防止體重增加。
調理氣血
玫瑰嘗起來又苦又暖。具有理氣活血、調經止痛的作用；龍眼肉味甘、平、溫。具有補益心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉的作用。
皮膚保養
如果妳喜歡喝茶，可以隨身帶玫瑰花茶。玫瑰花茶可以用於美容養顏，減肥排毒。還能有效改善口臭，有效睡眠，幫助消化，燃燒脂肪，起到飯後減肥的有效作用。
不適合人
桂圓味甘，屬於濕熱食物。吃多了容易導致食積。所以不適合上火、發炎、感冒發燒的人，以免引起身體不適。桂圓性溫，孕婦多為陰虛，玫瑰花有活血化瘀的功效。如果孕婦經常喝玫瑰桂圓茶，可能會導致流產。