睡覺打呼嚕是什麽原因？
1，肥胖
肥胖者體內有大量脂肪沈積，尤其是面部和頸部，從外表上看是雙下巴的特征，但體內軟腭和喉壁附著了大量脂肪，導致上呼吸道變窄。據專家介紹，舌體厚的人，還會堵塞喉嚨裏的氣體通道。脖子短的人，呼吸道周圍也會附著很多脂肪，影響氣流，產生摩擦形成打鼾。可見，肥胖是打鼾和睡眠呼吸暫停的重要原因之壹。
2.家族遺傳
來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究都發現，打鼾和睡眠呼吸暫停有明顯的家族聚集性。如果某人有近親打鼾，打鼾的風險增加三倍；而他的父母有時會，那麽打鼾的風險會增加4倍。
3.系統性疾病
全身性疾病是打鼾病因學的壹個重要方面。王俊洲介紹，肢端肥大癥引起的舌體增大、甲狀腺功能減退引起的黏膜水腫、慢性淋巴細胞白血病心絞痛、絕經後內分泌失調、肥胖等都容易引起打鼾。
4、口腔病變
舌的疾病，如巨舌癥、舌腫瘤、舌根異位甲狀腺、繼發於粘液性水腫的舌體腫大等，尤其受到影響，壹些患者已用咽瓣修復。
5、鼻竇炎
鼻竇炎引起的打鼾占打鼾病例的20%，其癥狀包括鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住壹個鼻孔，另壹邊閉著呼吸。如果壹側呼吸不暢，就要去看醫生，確認是否有鼻竇炎。
6、鼻子受傷了
如果鼻子受過重傷，如被足球或網球擊中，可能會導致骨折、鼻中隔畸形等。，並進壹步引起睡眠打鼾。
7.脖子又粗又短
脖子短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導致上呼吸道變窄，影響氣流，所以睡覺時更容易打呼嚕。
8.扁桃體肥大
扁桃體肥大的疾病或腺樣體肥大容易導致咽喉氣道狹窄，進而增加睡眠時打鼾的機會。此外，如果咬合過深，下頜後縮，舌頭很容易堵塞氣道，引起打鼾。