雪燕5g
桃膠18g
皂角米5克
若羌大棗10
蔓越莓幹25克
60克冰糖
皂角、米雪燕、桃膠愛燉全攻略怎麽做?
準備材料
雪燕用大碗5碗水泡發,桃膠2碗水泡發,皂角1碗水泡發,紅棗2碗水泡發,蔓越莓幹不泡發!!!
泡頭發12-15小時。夏天可以放冰箱裏泡頭發,或者中間換壹兩次水。
將泡好的雪燕、桃膠、紅棗、皂角用漏勺混合,去除雜質。如果超級桃膠太大,就把它掰成小塊,用水洗幹凈。
將泡好的材料和冰糖放入養生鍋中,加入800毫升左右的水。
選擇甜品功能鍵,關火前小火燉30分鐘左右。
加入蔓越莓幹,攪拌後即可食用!冷藏的味道更好!
技巧
廚房市場上有搭配很好的套餐出售。各位朋友可以去市場設計師生活館買,也可以自己買單品搭配。
1.蔓越莓幹燉的時候可以攪拌,冷藏的時候也壹樣好吃!
2、食材可以用來燉8碗成品湯,可以根據自己的喜好增減量。比如很喜歡可以多加皂角飯,喜歡桃膠可以多加桃膠,O(∩_∩)O~
3、除了用養生鍋,還可以用防水燉鍋燉,防水燉鍋推薦時間45分鐘。
4、普通奶鍋也可以燉25-30分鐘。
5、只有高壓鍋方便在家燉,打開鍋蓋燉就行,把高壓鍋當奶鍋用!
6.燉的時候可以把加的水換成牛奶。
7.也可以將準備好的材料加水,燉30分鐘。燉好後加入常溫牛奶即可食用。
8、重點:雪艷要多買水泡足夠時間;燉的時間不要太長,雪燕會化水!